Jak protestovat, pokud jste nervózní

June 10, 2020 14:02 | Tj Desalvo
click fraud protection

Protesty, které prošly naší zemí (stejně jako zbytkem světa) za posledních několik týdny se staly jednou z největších (ne-li největších) demonstrací občanských práv v historii EU lidstvo. Jsem pro jednu nadšený, že tolik lidí bylo tak hlasitých, když požadovalo hlubokou změnu ve způsobu zacházení s černochy.

A přesto, jak se události odehrály, nemohl jsem si pomoci, ale cítím se jako pokrytec. Protože jsem tak podporoval pohyb, moje úzkost v mých očích bránila mým schopnostem být aktivnější. Pochodovat na protest by byl špatný nápad, protože velké davy mě velmi znepokojují. Mé používání sociálních médií je také téměř nulové z důvodů duševního zdraví, takže tam nemůžu moc dělat.

Vím, že nemohu být jediný člověk s úzkostí, který se cítí tímto způsobem, takže pro každého, kdo může být v podobné situaci, je to pro vás.

Zpráva pro úzkostlivé protestující

Nejprve mi dovolte, abych byl upřímný: pocit, že vás tímto neudrží pokrytec. Neměli byste cítit potřebu omluv za péči o vaše duševní zdraví, i když to znamená, že budete více staženi.

instagram viewer

Přišel jsem si uvědomit, že moje představa toho, jak protestují a aktivismus vypadá, byla od začátku chybná. Cítil jsem se jako pokrytec, protože jsem měl dojem, že každý by měl dělat stejné věci jako součást protestu, a to prostě nedává smysl. Různí lidé by měli být zapojeni různými způsoby, v závislosti na jejich nadání a, co je nejdůležitější, v závislosti na tom, jaké jsou jejich mentální dispozice.

Nemusíte být v srdci davu, abyste udělali dojem. Vždy jsem věřil, že i když změníte srdce a mysl jedné osoby k lepšímu, změnili jste svět k lepšímu.

Různé způsoby protestu

S ohledem na to, jaké jsou účinné způsoby, jak protestovat, pokud máte obavy jako já? Nejprve mi dovolte říci, že když jsem v předchozím odstavci řekl, že změna mysli jednoho člověka může změnit svět, který zahrnuje i váš vlastní. Pokud zjistíte, že máte vlastní znalosti o tom, co bude chybět, vychovávejte se. Čtěte věci od lidí, jejichž hlasy budou i nadále relevantní pro více než jeden zpravodajský cyklus.

Jakmile jste vzdělaní, zeptejte se sami sebe, znáte někoho osobně, jehož názory považujete za zavádějící? Posaďte se s nimi jeden na druhého a klidně vysvětlete svůj názor. Možná se s tím okamžitě nesouhlasí, a pokud je tomu tak, zůstaňte ve svých přesvědčeních pevní a vášniví, ale zkuste se nezlobit, pokud to situace opravdu nevyžaduje.

Pokud jste na sociálních médiích, nemusíte zveřejňovat miliardu věcí ani sledovat náboženské příspěvky všech. Možná jen posíláte něco jednoduchého vyjadřujícího vaši solidaritu s tím, co se děje, takže lidé vědí, že vás mohou počítat jako spojence.

Nemusíte se pohybovat nebem a zemí, abyste to změnili. I jednoduchá gesta, jako je tato, mohou mít vlnkové účinky, které mohou usnadnit pozitivní změnu.