Otázka: Můj dospívající kouří marihuanu a mění se před mýma očima. Co mám dělat?

June 06, 2020 13:00 | Různé
click fraud protection

Q„Můj syn má 15 let a byla mu diagnostikována ADHD ve věku 10 let. Užívá léky. Mám podezření, že kouří marihuanu s přáteli a vím, že občas kouří v garáži. Postavili jsme se mu a říká, že má věci pod kontrolou. Nejsem si tím jistý. Jeho známky klesly (z Bs na Cs) a jeho postoj a chování se změnily. Tráví více času se svými přáteli, kteří kouří pot. Co bych měl dělat?"


Pravděpodobně chcete, abych vám řekl, jak změnit jeho chování. Přál bych si, aby to bylo tak jednoduché. Je těžké, když si naše děti začnou vybírat, které nepodporujeme.

Když děláme předpoklady o tom, co dělají, máme větší starosti. Pomůže se zaměřit na pochopení perspektivy vašeho syna a jeho motivace, abyste mohli začít pozitivně ovlivňovat jeho chování.

Jednání s marihuanou a ADHD dospívajícími

Krok 1: Pochopte, proč může používat

Nevím, co motivuje chování vašeho syna, ale u dětí s diagnózou je běžné ADHD začít používat marihuanu. Existuje mnoho důvodů, proč začít.

  • Někdy je to jen špatná správa impulzního řízení. Když vaši kolegové běžně používají něco, co je snadno dostupné, je potřeba hodně vůle říct ne.
  • instagram viewer
  • Když chytré děti bojují ve škole, začnou se cítit trapně, že se svými vrstevníky nedrží krok. Mohou přitahovat ke studentům, kteří mají nižší výkon, jako způsob ochrany jejich sebeúcty.
  • Nějaký dospívající s ADHD „Samoléčivé“, buď jako útěk z frustrace ze života s ADHD, nebo proto, že si myslí, že jim to pomůže. Když byl dospívající lék na ADHD roky bez učení se schopnostem samosprávy, nemusí vidět, že ADHD léky pomáhají, ale ví, že marihuana způsobuje, že se cítí lépe.

[Čtení: Když dospívající dospívá k medikamentózní ADHD s marihuanou]

Krok 2: Pomozte svému dospívajícímu lépe pochopit roli ADHD

Pomáhat dětem naučit se porozumět a spravovat vlastní značku ADHD je klíčovou součástí jejich přípravy na řešení životních problémů a je to postupný proces spolupráce. Vyžaduje vytvoření zóny bez úsudku, minimalizaci viny a hanby, aby se vaše děti cítily bezpečně, když žádají o pomoc a přijímají pomoc.

Není snadné zahájit tento proces u dospívajícího. V patnácti je váš syn zapojen do hledání nezávislosti; je vývojově vhodné, aby chtěl (a začal) provádět nezávislá rozhodnutí. A protože se dosud nenaučil spravovat své ADHD, stává se obranným v reakci na vaše podněty.

Přednášet ho o tom, co by neměl dělat, nezmění jeho chování a pokusit se ho donutit, aby se řídil vaší radou, pravděpodobně selže. Pokud autoritativně stanovíte limity, bez jeho účasti se nenaučí řešení problémů. Když se s ním setkáte, nevytvoří důvěru ani nebude rozvíjet dovednosti rozhodování. Místo toho ho pravděpodobně bude tlačit směrem ke svým novým přátelům pro ověření a posílení.

Krok 3: Budujte důvěru tím, že oceníte soucit přes konfrontaci

Dokažte svůj zájem o to, co se děje s vaším dospívajícím, posunutím vašeho tónu. Vaším cílem je inspirovat ho, aby se dobře rozhodl, namísto toho, aby ho poučil o tom, co by měl nebo neměl dělat.

[Související čtení: Je vaše Teen Vaping? Proč jsou mozky ADHD závislí]

Zde je několik strategií, jak se dostat na konstruktivní cestu:

1. Nenechte se zlobit, nezvěstujte se. Když si všimnete, že soudíte chování svého syna, zkuste zjistit, co je může způsobit. Zeptejte se sami sebe:

  • Co ho motivuje?
  • Proč se potýká s tímto davem?
  • Jak se dnes cítí ve škole?
  • Změnilo se jeho vnímání školy?

Pomocí této zvědavosti posuňte své zaměření.

2. Udělej si domácí úkol. Nedávné změny v chování vašeho syna - klesající známky a změna ve skupinách přátel - jsou důvodem k obavám. Existují důkazy, že užívání marihuany u dospívajících není zdravé, zejména pokud je to rutina. Pravděpodobně se s ním dějí nějaké pozitivní věci, některé způsoby, které přebírá odpovědnost. Hledejte věci, které chcete oslavit, a sbírejte některá data, která podporují pozitiva.

3. Vězte, že správa ADHD vyžaduje více než léky. Doporučená léčba ADHD u dětí je kombinací léků pro ně a behaviorální terapie pro jejich rodiče. Behaviorální školení rodičů vám pomůže komunikovat se svým synem a naučí vás, jak ho vzdělávat o jeho ADHD. Až bude připraven, může být užitečná práce s terapeutem. Ale dokud nebude otevřený pro získání pomoci, začněte tím, že posunete svůj přístup a rozhovory, které s ním máte.

4. Nakloňte se k vašemu vztahu. Snažte se znovu spojit se svým synem, jako je hraní videoher, horolezectví nebo cokoli, co se mu líbí. Nesměřujte nebo nekorigujte, stačí se připojit. Chcete, aby se cítil v bezpečí, když s vámi mluví o jakýchkoli problémech, které má s přáteli nebo školou.

5. Naplánujte konverzaci. Požádejte ho, aby přemýšlel o tom, na co se v poslední době cítí pyšný, a kde by rád viděl nějaké zlepšení. Řekněte mu, že chcete slyšet o jeho perspektivě, a podělte se o své. Dejte mu čas na to, aby o tom přemýšlel, abyste mu na něj nedělali „Synu, musíme si promluvit.“

6. Zahajte otevřený dialog. V otevřené a čestné konverzaci se zeptejte: „Co to funguje?“ Oslavte vše, co můžete, o tom, jak dělá. Požádejte ho, aby udělal totéž. Pak se zeptejte: „Co nefunguje tak dobře?“ Nechte ho nejdřív mluvit.

V této konverzaci se podělte o své názory porucha užívání konopí a účinky marihuany na mozek dospívajících a zeptat se, co ví. Nabídněte, že s ním budete sdílet materiály, pokud toho hodně neví. Zeptejte se, proč to používá a co považuje za užitečné, odměňující nebo zábavné. Diskutujte o tom, co považuje za vhodné chování pro mladistvé v jeho věku.

Chcete-li toto chování změnit, můžete nastavit očekávání a identifikovat důsledky. Ale pokud chcete jeho dodržování, ujistěte se, že pochází z otevřeného dialogu založeného na důvěře a respektu.

[Přečtěte si následující: 10 hrozných reakcí na drama ADHD Teen - a zdravější způsoby komunikace doma]

Aktualizováno 8. května 2020

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.