Poslechněte si „Beyond Genes Part 2: How Sleep, Diet & Exercise Impact a Child ADHD“ s Joel Nigg, Ph. D.
Poslechněte si „Beyond Genes Part 2: How Sleep, Diet & Exercise Impact a Child ADHD“ s Joel Nigg, Ph. D.
Kliknutím na tlačítko Přehrát níže můžete poslechnout svůj prohlížeč. Mobilní uživatelé mohou tuto epizodu otevřít v: Apple Podcasts; Podcasty Google; Stitcher; Spotify; Zatažený.
Klikněte na tady pro zobrazení původního vysílání webináře a doprovodných snímků.
Přidat PŘIDATs Podcasty ADHD Experts do aplikace podcastů: Apple Podcasts | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Kapsy Casts | Zatažený | Stitcher
Každý rok nové důkazy ukazují, jakou roli hrají faktory životního stylu při vyjadřování příznaků ADHD - nikoli - zmínit vývoj mozkových obvodů, které podporují pozornost, výkonné fungování, učení a samoregulace. Mezi nejsilnější údaje patří důkaz, který mění způsob, jakým přemýšlíme o úloze spánku, cvičení a stravy na vývoj dítěte. V tomto webináři stručně zhodnotíme vědecké studie, které prokazují, jak spánek, cvičení a strava zlepšují růst mozku a pomáhají vyrovnávat obtíže spojené s ADHD, jako jsou emocionální reaktivita. Zaměříme se na nejlepší nápady, které vyplynou z tohoto výzkumu, včetně těch, které můžete implementovat ve svém životě.
Související doporučené zdroje:
- Cvičení a spánek: lepší terapie mozkem, které vaše dítě potřebuje
- Řešení cvičení ADHD
- 10 potravin (a doplňků a vitamínů!), Které zvyšují mozek ADHD
- Zdarma ke stažení: Skvělé sporty a aktivity pro děti s ADHD
Poslouchejte a řekněte nám, co si myslíte v komentářích. Pokud vás zajímá reklamní v PŘIDATs ADHD Experts podcast, napište nám na [email protected].
Tento webový seminář odborníků ADHD byl poprvé vysílán živě 20. září 2017. ADDitude děkujeme našim sponzorům za podporu našich webinářů. Sponzorství nemá žádný vliv na výběr reproduktorů ani na obsah webináře.
Joel Nigg, Ph. D., je členem ADDitude Panel lékařské kontroly ADHD.
Poznámka k kvalitě zvuku: Tento podcast je záznam série webinářů a zvuk byl pořízen z telefonních rozhovorů, nikoli nahrán ve studiu. Zaregistrujte se a zúčastněte se živých webinářů na adrese: www.additude.com/webinars/
Aktualizováno 20. května 2020
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
