Docházejí jizvy Self-Harm někdy pryč?

Některé jizvy jsou zdrojem hrdosti. Předvádíme je; ukážeme na ně a řekneme: „Podívejte se na to, co já přežil"Někteří z nás si pamatují tuto ikonickou scénu v Čelisti když kluci zpívají staré mořské kalhotky a vesele porovnávají své bojové jizvy. Rány, které si sami způsobíte, však nejsou vždy tak snadné sdílet, a existují jizvy, které bychom raději nenesli. Docházejí tyto sebepoškozující jizvy někdy opravdu pryč?

Jak dlouho se jizvy léčí?

Každé tělo se uzdravuje jinak. Zda způsobí sebepoškození zjizvení, závisí na typu a závažnosti poranění. Drobná zranění často mizí po několika dnech; u větších je větší pravděpodobnost, že zanechají trvalé známky. Proces hojení mohou také ovlivnit další faktory - například zdravotní stav nebo léky -. Některé jizvy mohou trvat až dva roky, než úplně zmizí.

Použití první pomoci na čerstvou ránu může podpořit hojení a minimalizovat zjizvení. Řekněme však, že to byly dva roky, čtyři, možná i deset a více let - a jizvy jsou tam pořád. Zmizí ty sebepoškozující jizvy někdy?

Odpověď je bohužel „pravděpodobně ne“. Jizvy, které do dvou let nezmizí, bývají trvalé.¹ Je však důležité si uvědomit, že:

• Nejste vaše jizvy. Jsou součástí vás, ale nedefinují vás.
• Jizvy jsou známkou uzdravení; jsou to způsob, jak vaše tělo udržuje staré rány zavřené.
• Pokud potřebujete, můžete si jizvy bezpečně a zdravě zakrýt.
• Nemáte se však za co stydět.

Je na vás, abyste se rozhodli, kdo uvidí vaše jizvy. Je také na vás, abyste se rozhodli, jak vidíte své vlastní jizvy - a udělali tvrdou práci uzdravení neviditelných, které leží pod nimi.

Bydlení s Self-Harm Jizvy

Jizvy na mé paži jsou tenké, bílé a téměř neviditelné na mé bledé kůži - to pro příležitostného pozorovatele zcela neviditelné. Ale vidím je pokaždé, když se natáhnu, abych vypnul noční lampu a někdy svědí, když se život začne cítit ohromující.

Nemusíte milovat své jizvy - rozhodně nemiluji moje - ale můžete se naučit žít s nimi a vyrovnat se s triggery a nutkáním, která s nimi spojujete. Není to však snadné; to vyžaduje stálou praxi a hodně trpělivosti.

Každý den se neprobudím a obdivuji tělo, které vidím v zrcadle. Ale už se neovládám na svých jizvách. Vidím je, ale už mě neoslepují vůči zbytku toho, kým jsem jako člověk nebo koho bych se ještě mohl stát.

Jizvy jsou koneckonců produktem minulosti. Nemůžete vrátit zpět minulost - ale ty umět dejte to za sebe, jeden po druhém.

Zdroje:

1. Jizvy, Národní zdravotní služba. Přístup k 2. březnu 2020.