Schizoafektivní porucha a dieta kvůli antipsychotikům

Nejsem příznivcem kultury stravy. Znepokojuji myšlenku, že tenkost je dokonalým ideálem a že všichni lidé, zejména ženy, by se měli snažit být hubeni nad vším ostatním. Přesto jsem tady, kvůli dietě hmotnost získaná z užívání antipsychotických léků za mou schizoafektivní poruchu.

Hmotnost získaná ze schizoafektivních léků

Uvědomil jsem si, že chci zhubnout, když jsem šlápl na váhu a ukázalo se, že vážím 199 liber. To bylo asi před třemi týdny. Od zimních prázdnin jsem přibral. A ještě před prázdninami jsem se svou váhou nepohodlil.

V prosinci a lednu jsem se hýbal na sladká jídla a nápoje. Poté, začátkem února, jsem si uvědomil, že jsem byl dech od 200 liber. Věděl jsem, že musím vyříznout bonbóny, sladkosti a sladké sodovky. Nechal jsem se pít sladké sodovky jako léčivo, ale to se změnilo na nejméně čtyři sladké sodovky týdně.

Zavolal jsem tedy svému psychiatrovi. Řekla, aby se u svého praktického lékaře zkontrolovala, zda by se mnou souhlasil léky, které jsou technicky určeny pro cukrovku

Nechtěl, abych bral léky, ale probírali jsme změny ve stravě a cvičení, které bych mohl zhubnout. Také provedl krev, aby se ujistil, že nejsem diabetik nebo pre-diabetik. Krevní práce se vrátila a potvrdila, že nejsem.

Praktikovat hubnutí se schizoafektivní poruchou

Když jsem byl ve svých 20, moje váha se nebezpečně zlobila, jak jsem se snažil antipsychotikum po antipsychotice, hledat ten, který by se zabýval mými schizoafektivními příznaky, aniž by způsoboval přírůstek na váze. Moje chování bylo nevyzpytatelné a pobuřující. Z tohoto důvodu nebudu hledat další antipsychotika ani snižovat dávkování mé současné.

To je také důvod, proč se můj otec obával, že se snažím zhubnout. Vysvětlil jsem mu však, že se snažím jen ztratit 25 liber, které jsem získal od srpna, a ne dostat se úplně hubený. Pak se cítil lépe. Miluji ho, že se zajímá.

Cukr je všude. Jen se snažím vystřihnout zjevný cukr, jako byste našli v bonbónech, pečivech a sladké sodě. Stále jíst ovoce. Pořád jíst sacharidy, ale snažím se je snížit. Přestala jsem se vážit. Moje sestra navrhla, abych se vážil poté, co si všimnu změny ve velikosti kalhot. Důvod, proč jsem se přestal vážit, je ten, že už jsem vystresovaný z diety a vážení se jen přidává ke stresu.

Takže si myslím, že mám k tomu držadlo. Myslím, že jsem realistický. I když chci ztratit 25 liber, teď je mým cílem zjistit, jestli můžu ztratit 10. Myslím, že je to fér. Jak říká můj manžel Tom, uvidíme, co se stane.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dále její osobní blog.