Překonejte potřebu být dokonalý
Je to dost důležité, abych se po smrti umřel na můj náhrobek? Pokud ano, pak bychom se tím měli opravdu naštvat.
Přesto si to dobře promysli.
Jak byste si přáli vytesat tento náhrobek: „Tady leží Bill. 1. července 1994 při večeři svému šéfovi upustil talíř pečeného hovězího masa. “ Hmmmmmmm. Možná to nebylo tak důležité ...
Perfekcionismus je jen způsob, jak mizerní lidé popírají své utrpení a poté ho vyhodí na sebe i na ostatní. Najděte radost a vděčnost a útěchu ve svém životě a u lidí kolem vás a uvidíte, jak tento ošklivý perfekcionismus postupně mizí.
(Z Průvodce dospělým dítětem, co je „normální“, autor: John Friel, Ph. D. & Linda Friel, M.A.)
Aktualizováno 24. dubna 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
