Je vaše Teen Vaping? Proč jsou mozky ADHD závislí a jak přestat

Většina rodičů si velmi dobře uvědomuje nebezpečí vapingu. Po desetiletích poklesu kouření u dospívajících se nikotin opět dostává do cesty mladistvým a mladým dospělým. Mezi mladými lidmi je primární přitažlivost e-cigaret, jako je Juuls, skutečnost, že mohou kouření udržovat v soukromí. Na rozdíl od páchnoucích cigaret vydávají vape zařízení téměř páry bez zápachu a jsou malé a snadno se skrývají.

Vaping a mozek ADHD

Vaping problém je horší pro dospívající s ADHD protože nikotin je stimulant, zasahuje stejné dopaminové receptory, jaké Adderall, Vyvanse, a Concerta dělat. Dopamin je neurotransmiter, chemický posel, který vysílá signály z jedné nervové buňky v mozku do druhého. Nikotin aktivuje dopaminové receptory v oblastech mozku zodpovědných za vyvolání našeho pocitu uspokojení. Mozek se tyto pozitivní pocity učí, pamatuje a hledá. Vliv nikotinu na jádro accumbens - oblast mozku, která řídí kognitivní funkce fungování, potěšení, motivace a odměna - vytváří pocit podobný potěšení, které cítíme když jíme.

V amygdale - emocionálním kontrolním centru mozku - nikotin snižuje úzkost, zlepšuje motivaci a zvyšuje paměť. To zní skvěle pro lidi s ADHD, ale není to tak. Účinek nikotinu je krátký, takže mozková touha zlepšuje poznání a více látky, která ji přináší. Jeho absence vede k tomu, že se uživatelé cítí kognitivně narušeni, když nejsou vapíři. To je důvod, proč jsou lidé s ADHD větší riziko závislosti na nikotinu. Líbí se jim způsob, jakým se jejich mozek cítí, když je přítomen nikotin.

Dospívající i dospělí přeceňují bezpečnost a mýty o vapingu. V nedávném článku v The New York Times, Sharon Levy, M.D., ředitelka jednotky pro zneužívání návykových látek na Dětská nemocnice v Bostonu, poznamenává: „Každý, kdo přichází s kouřením cigaret, ví, že je zabije [ale] donedávna si lidé mysleli, že páry jsou zdravou alternativou. Existují děti, které přicházejí na naši kliniku a domnívají se, že se o nic moc neděláme. “

Síla Teen Talk

Aby čelili vapingu, měli by si rodiče pamatovat, co původně zabilo kouření dospívajících: samotná kultura dospívajících. Vládní kampaň nebo rodičovské napomenutí se zřídka registruje u dospívajících, ale když si dospívající začnou navzájem říkat, že je něco dobré nebo špatné, poslouchají. Vidíme to s nadměrné pití. Dospívající a mladí dospělí omezili pití během posledních pěti let, pravděpodobně proto, že pití s ​​výpadkem proudu je nyní spojeno s kulturou znásilnění. Pro dospívajícího nebo mladého dospělého už není neobvyklé říkat - a to vážně - “Nemám moc rád pití, dělám to jen jednou za čas.”

[Čtěte dále: Nebezpečí vapingu pro dospívající s ADHD]

Zároveň se marihuana stala populárnější. Dospívající to považují za osvobozující a poutavé, aniž by se jim líbilo lítost s alkoholem. Mladí lidé si navzájem říkají ctnosti plevelů a diskutují o mnoha kmenech, protože jejich rodiče hodnotí dobré víno.

Prostřednictvím Instagramu, Snapchatu a textových zpráv dávají dospívající vaping jejich razítko schválení, které odráží marketing vapingu jako čistší a bezpečnější než cigarety. Zařízení Vape lze převést na kouření marihuany, což představuje další riziko.

Na vaped nikotin je větší závislost než v případě cigaret. Pokud dospívající používá vysoce koncentrovanou, snadno skrytou kazetu s nikotinem každý den nebo dva, dostane ji stejná dávka stimulantu jako z úplného balení cigaret, mnohem více než většina dospívajících kouř. Díky tomu je odvykání těžké. A když tolik nikotinu zasáhne dopaminové receptory mozku dospívajících ADHD, není snadné se ho vzdát.

Jak změnit vaping chování vašeho dospívajícího

Existují léčebné metody pro dospívající, kteří chtějí přestat vapovat, včetně léků a kognitivní behaviorální terapie. Ale nic z toho nefunguje, pokud dospívající nechce přestat. Ochota pochází ze změny zprávy o povolení, které dospívající šeptají jeden druhému.

[Získejte tento zdroj zdarma: Zvyšte výkonné funkce svého mladistvého]

Dobrou zprávou je, že dospívající budou poslouchat rodiče, protože z velké části nás naše děti chtějí napodobovat. Chcete-li získat jejich důvěru a inspirovat je, aby dodržovali pravidla, která nechtějí dodržovat, postupujte s láskou. Zahajte proces otevřenou, racionální a přesvědčivou konverzací pomocí těchto bodů:

• “Navzdory zprávám pravděpodobně příští týden zemřete na vaping. Tyto úmrtí jsou ojedinělé případy, většinou se jedná o kazety s plevelem na černém trhu. Takže nepropadejte panice. “ Nafouknutím nebezpečí určitých léků se uši dospívajících uzavírají. Klid vždy vyhrává.
• “Skutečným problémem vapingu je závislost. I když seznam chemických látek v těchto zařízeních není vždy znám, nikotin je. Pokud budete znásilňovat více než jednou nebo dvakrát týdně, směřujete k závislosti, potřebujete více zásahů, abyste dosáhli stejného účinku. To vede k toleranci, závislosti a závislosti. Takto funguje nikotin.„Je to pravda, kterou dospívající vidí sami za sebe. Nikdo nezpochybňuje návykový účinek nikotinu.
• “Jako rodiče nemůžeme mít kontrolu nad tím, co děláte poté, co vám bude 18 let. Můžeme však pracovat, abychom vám zabránili v používání nikotinového produktu nyní. Nedovolíme použití u nás doma a uděláme to, co musíme udělat, abychom to vynutili."Jsi rodič." Musíte se rozhodnout. Čím déle vaše dospívající čeká na začátek vapingu, tím menší je pravděpodobnost, že začne.
• “Nemůžeme vás snadno ovládat mimo náš domov, ale nemusíme vás podporovat ani auty, penězi, telefony atd., Pokud děláte něco, co považujeme za nebezpečné.„Příliš mnoho rodičů se snaží hádat, aby se děti změnily. Tato zpráva připouští, že máte omezenou sílu omezit vaping.
• “Zaplatíme vám, abyste se zapojili do možností vapingu, a pokud budete postupovat, nebudeme zadržovat podporu. “ Toto je mrkev k hůlce. Uděláte, co můžete, abyste přestali vaping, pokud má dítě zájem o zastavení vapingu.

[Chcete přestat bojovat se svým teenem? Přečtěte si těchto 5 transformačních strategií]

Aktualizováno 30. ledna 2020