Je vaše práce pro vás ta pravá?
Pokud se vám práce, kterou právě děláte, líbí, ale máte potíže se svým pracovním prostředím nebo svým spolupracovníci, zvažte, zda se ve svém současném oboru rozhlédnete po společnosti, která více přijímá vaše pracoviště potřeby. V zásadě hledáte společnost, která je flexibilní a otevřená dialogu, kde budete mít určitou svobodu zařídit své prostředí, rozvrh a pracovní návyky.
Pokud se svou prací bojujete, protože vás to prostě nezajímá, nebo je vaše práce příliš stresující, možná je na čase přemýšlet o přepínání polí.
Ideální práce každého je samozřejmě jiná. Následující pokyny vám však mohou pomoci při hledání dokonalého přizpůsobení:
[Zdarma ke stažení: 20 otázek na vymezení kariérního volání]
- Seznam vašich silných a slabých stránek. Zamyslete se nad všemi úkoly, které jste měli. Uveďte aspekty každé pracovní pozice, na které jste vynikali, a oblasti, ve kterých jste neudělali dobře. "Klíčem musí být realita," říká Nadeau. "Někteří lidé jsou odhodláni zvládnout své obtíže, že se drží s prací, pro kterou jsou špatně připraveni." Vaše úsilí bude lépe vynaloženo, pokud si vyberete práci, která využívá vaše silné stránky. “
- Analyzujte své oblíbené a nelíbí. "Mám své klienty, aby si zapsali vše, co se jim líbilo o různých pracovních pozicích, které zastávali, a všechno, co o nich nenáviděli," říká Kerch McConlogue. "Líbí se ti stát na nohou?" Jednání s veřejností? Pracujete sami? “ Určením, které aspekty práce vás unesly a které části vás fascinují, můžete vytvořit plán pro ideální práci.
- Pokud máte sklon být hyperaktivní, hledejte práci, která vyžaduje fyzickou aktivitu - prodejní nebo servisní práce, která vás udržuje mimo dosah a například o venkovní práci, jako je terénní úpravy nebo výstavba.
- Pokud se rozhodnete pro samostatnou výdělečnou činnost nebo pro práci s malou společností, ujistěte se, že váš tým zahrnuje alespoň jednu osobu s detailním zaměřením. "Lidé s ADHD musí být opatrní, aby se navzájem nesbírali," říká Novotni. "Je skvělé pracovat se spoustou kreativních jednotlivců, ale potřebujete alespoň jednu osobu ve skupině, která je ochotná se posadit a pluhnout papírováním a dalšími nudnými věcmi."
[8 vysněných pracovních míst pro lidi s ADHD]
Aktualizováno 31. července 2018
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
