„Čtení uklidňuje moji ADHD mysl“

February 25, 2020 14:57 | Hostující Blogy
click fraud protection

"Pokud na svou mysl pracujete, jak se můžete vyhnout obrovskému zmatku?"
- Seng – T'sen (od Útočiště Ken Bruen)

"Skutečně potřebujete žít svůj život, a nejen to přibližovat a oddalovat." Jinak nikdy nevíte, co se děje. “
- Nick Hornby (od Slam)

Citace výše jsou z několika knih, které jsem nedávno četl. Zahrnul jsem je sem, protože rezonovaly způsobem, jakým prožívám svůj život a ADHD. Zvláště, jak obtížné je pro mě „usadit se“ a být v jednom okamžiku, aniž bych byl posedlý v markantech nebo se odhlásil a odstartoval do času a prostoru.

Ale to, co vyvolalo mé přemýšlení o knihách a čtení, byl rozhovor, který jsem měl s psychiatrem, který se přišel podívat moje ADHD hra a poté se mnou mluvil. Zachází s dospělými s ADHD a jak jsme si povídali, zmínila se, že většina jejích pacientů s ADHD se čtením nečiní dobře. A to mě přimělo přemýšlet o tom, jak jinak ADHD ovlivňuje každého z nás, který ho má.

Vidím, hodně jsem četl. Dobře, posedlá. Požírám knihy. Vždy mějte od útlého věku. Až na pití - pak jsem četl slova, která byla naprosto nezbytná, například „Kettle One“, „olives“ a „Emergency“ Pokoj, místnost." Opití a delší dobu opití vyžaduje čas a obětavost a ponechává malý prostor pro další volný čas pronásleduje.

instagram viewer

Zpět k věci. Střízlivý nyní více než osm let procházím tři až pět románů týdně. Čtení mě hluk vypne a otevírá v mé hlavě klidný svět. Příběh poskytuje strukturu, význam a pohodu. Jsem panický, když nemám knihu, kterou čtu, a alespoň jednu v křídlech.

Dyslektika mé třináctileté ADHD dcery jí bránila ve čtení, dokud jí nebylo deset let - ale naštěstí po spoustě práce moje žena a škola, něco se jí zapnulo v mozku, a teď čte kolem své úrovně a nedávno se roztrhla přes všechny Soumrak knihy za pár týdnů.

Ale nemůžu přimět svého 21letého syna ADHD, aby rozbil knihu, aby mi zachránil život. Zjistil, že čtení je dráždivé, trestající fuška. Sledoval dramata televizního zločinu mnohem raději. Když mluvím o tom, co mu chybí, když nečetl, a o fascinujícím světě, který by mohl otevřít v hlavě čtením románu Waltera Mosleye, obrátí na mě oči a řekne: „Jo, tati. Možná jindy." Chci, aby dostal to, co jsem dostal z knih. Sledování televize nemusí být stejně prospěšné jako čtení. On hnije jeho mozek, a on a on I posedlý. Moje žena říká, aby to ochladila a nechala to být.

Jednou v noci před měsícem nebo dvěma byla moje žena v počítači v obývacím pokoji, moje dcera a já jsme byli na gauči s naše nohy vzhůru a naše nosy šťastně v knihách a na pozadí jsem slyšel, jak můj syn sledoval epizodu „Bones“ v jeho pokoj, místnost. Zdálo se, že blahobyt vyzařuje stejně od všech.

Takže ano, jsme všichni různí, ať už máme ADHD - nebo ne. Co je pro mě zajímavé, je to, že konečně začnu přijímat ten rozdíl v ostatních. Začínám vidět, že jsme až příliš komplikovaní a individuální na to, abychom byli seskupeni a označeni jakýmkoli způsobem, který zcela říká, kdo jsme a co potřebujeme. Což znamená…? Nevím co, přesně. Možná to přijde ke mně, když čtu knihu.

Aktualizováno 23. března 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.