Rozhodněte se, co opravdu záleží

Dnes mám tip pro unavené maminky dětí se zvláštními potřebami.

Když jsem v úterý ráno sledovala práci Natalie se svým pracovním terapeutem, listovala jsem kopií Skutečný jednoduchý časopis. Narazil jsem na článek o zvládání. Přizpůsobili mi to, co? Víte, jak se vždycky stěžuji na pocit ohromení. Prošel jsem skrz to, abych zjistil, jestli bych mohl vyzvednout nějaké nové tipy. Nejsem si jistý, jestli je tento nový - ale vzhledem k tomu, že jsem ho používal znovu a znovu a znovu a znovu, protože jsem to četl, musí to být dobrý!

Tady je to, parafrázováno, samozřejmě: Když zjistíte, že jste na něco naštvaní nebo se obáváte - v práci, doma nebo se svým dítětem - položte si tyto otázky:

1. Záleží na tom za 3 dny?

2. Záleží na tom za 3 roky?

Zkoušel jsem to nejprve v práci, po sporném setkání, a pomohlo mi to přijít s konečným výsledkem měření toho, za co stojí za to bojovat v práci - pokud to ovlivňuje zážitek zákazníka, je to Důležité. Může určit, zda se zákazník stále vrací 3 roky po silnici, ať už jsou, nebo ne darovat během příštího fundraisera a zda propagují naši službu, když mluví s ostatními v EU společenství.

Pokud jde o rodičovství dítěte s ADHD, spodní řádek není vždy tak jasný. Pokud si vyberu své bitvy - rozhodnu se, že nebudu řešit každé negativní chování (také moji oblíbenou omluvu, když jsem příliš unavený na to, abych zareagoval!) - pak nejsem dost důsledný. To by rozhodně mohlo ovlivnit budoucí chování Natalie.

Ale některé věci nejsou intelektuálové. Pokud Nat chodí do školy v oblečení, které se neshoduje, na tom nezáleží. Pokud odmítne jednou za čas umýt vlasy, nedojde k žádnému poškození. Pokud několikrát týdně zapomene na brýle, vrátím se k nim domů a bude je mít brzy. Nemusím se bít o každé chybě, o každé nedokonalosti.

Zkuste to na pár dní, mami, a dejte mi vědět, co si myslíte!

Aktualizováno 4. dubna 2017