Úvod do Kim Berkley, autora knihy „Speaking Out about Self-Injury“

Jmenuji se Kim Berkley a jsem novým autorem Mluvit o sebepoškozování. Těším se na to, že zde své dovednosti psaní využiji obzvláště dobře, kde doufám, že moje slova přinesou těm, kteří se sebepoškozováním, jistou míru pohodlí a jasnosti.

Sebepoškození umlčel Kim Berkley

O sebepoškozování jsem dosud nikdy veřejně nepromluvil. Dokonce i v soukromí jsem toto téma jen zřídka prozkoumal. Zčásti si myslím, že je to proto, že ticho je součástí mé metody zvládání už dlouhou dobu. Kdybych o tom nemluvil, nebo tak šla moje teorie, nemusel bych o tom přemýšlet, a tak jsem mohl rozšířit mezera mezi mým současným já a středoškolskou ženou, která uprostřed noci poškozovala její kůži. Je to už mnoho let, co jsem se zastavil, a od té doby jsem se snažil, abych se neohlédl.

Ale ticho je v knihovnách jen zlaté, ne v oblasti duševního zdraví; a nemluvíme-li o tom, minulost ani jizvy, které zbyly, magicky zmizely. Takže teď mluvím, ne pro sebe, ale proto, že přesně vím, jaké to je vyrovnat se s něčím, jako je sebepoškozování - a protože věřím, že byste nemuseli.

Kim Berkley hovoří o sebepoškozování

Nejsem terapeut, ani nejsem zdravotnický pracovník. Nemůžu „Vyléčit“ sebepoškozovánía nemůžu vám zabránit v tom, abyste se vy nebo váš milovaný zabýval sebepoškozováním. Ale doufám, že s tímto blogem mohu poskytnout snadno přístupný zdroj, ke kterému se můžete vždy obrátit o radu, útěchu nebo jednoduše připomenout, že nejste sami.

Bolest a izolace, které často podporují sebepoškozování, jsou plevele, které rostou nejlépe v tichu. Vykořenění začíná tím, že se mluví o sebepoškozování a vytváření bezpečných prostor, ve kterých se mohou diskutovat o tom, a je mi ctí, že mám příležitost tak učinit právě tady na HealthyPlace, právě teď, s tebou.

Více o Kim Berkley

Pro více o Kim Berkley a kde plánuje vzít Mluvit o sebepoškozování blog, sleduj toto.

Kim je autor, vývojář her a kočičí nadšenci. Odborně píše od roku 2012 (a obvykle mnohem déle). Ponořila prsty do všeho od žurnalistiky videoher po copywriting pro pohřební ústavy a kliniky duševního zdraví a dosud napsala a vyvinula jednu a půl interaktivní hrané hry, Harbingerova hlava a Dračí poslední let.

Podívejte se, jestli bojujete sebepoškozování a potřebují pomoc nebo podporu.