Spring Sweepstakes: Vyhrajte připojení Revibe!
Číslo jedna:
Poté, co jdete nočník, vždy si otřete zadek.
a krátká vteřina:
Vyměňte si spodní prádlo a ponožky.
K dispozici je také:
Když jste poslední, zavřete dveře.
Umyjte si obličej, vyčistěte si zuby. všechny, a oblékají deodoranty
Denní boj s 13letým chlapcem
Nikdo nemá rád otravování. Ranní rutiny v oblasti probíhající práce: krmit ryby, převléknout se, vzít si vitamíny, sníst snídani. K získaným bodům máme nyní kontrolní seznam a příspěvek. To funguje pro jedno dítě opravdu dobře, ale můj druhý, u kterého byla diagnostikována ADHD, už o tom není tak „proaktivní“ ve srovnání s prvním týdnem.
Pokud bychom v tomto školním roce mohli vylepšit jednu věc, byla by to naše ranní rutina. Bylo by skvělé cítit se, že nejsem otravný! Jsem velmi motivovaný podívat se na Revibe Connect.
"Nejsem Nagging"
Verš 1:
🎵Nastavte časovač
A odlož své věci
Přesuňte své věci z gauče
Umyli jste si dnes tvář?
Uprostřed místnosti není místo, kam chodí boty
Domácí úkoly provedené první před sledováním show 🎵
Refrén:
🎵Zkontrolujte seznamy a rutiny, kalendáře a časovače (nechci vám to připomínat)
Použijte tyto nástroje, takže nebudete potřebovat moje připomenutí (nechci vám to připomínat) 🎶
Opakujte verš 1
🎶Nastavte časovač,
A odlož své věci
Přesuňte své věci z gauče
Umyli jste si dnes tvář?
Uprostřed místnosti není místo, kam chodí boty
Domácí úkoly provedené první před sledováním show watch
Opakujte Chorus a Verse pro věčnost.
Neustále připomínáme soustředit se, zůstat na úkolu, zkontrolovat svůj seznam, sbalit si tašku, vyčistit si zuby, dostat si boty, zapnout domácí úkoly! Je to celý den, každý den a vyčerpávající.
Nikdo nemá rád otravování. Miluji svého syna na kousky, ale rád bych mu nikdy nemusel připomínat, aby se připravil na příští ráno nebo před spaním a určitě na hygienické věci.
Nikdo nemá rád otravování. Jaké připomenutí byste raději nikdy neopakovali a neopakovali a neopakovali (nebo neslyšeli znovu a znovu)?
# 1 Splachovací záchod!
# 2 Uklidni se... není to konec světa.
# 3 Přijmout a upravit
Největší, o kterém se zdám, že musím „nag“, je kartáčování vlasů a zubů. V každé koupelně a v kuchyňské zásuvce máme štětec a to stále nepomůže! Stejně jako ostatní rodiče komentují, ranní rutina je těžká. Mám pocit, že Revibe by také pomohla mé dceři, aby si nezvolila kůži!
Byla mi diagnostikována v jemném věku 54 let. Už mě unavilo slyšení „dát to na seznam“ a „nezapomeň to dát pryč, až bude hotovo“. V 54 letech jsem věděl, že jsem ten seznam ztratil, a poté, co jsem vychoval 4 děti, jsem byl dokonale schopen dát věci pryč… obvykle. 🙂
"Nikdo nemá rád otravování." Jaké připomenutí byste raději nikdy neopakovali a neopakovali a neopakovali (nebo neslyšeli znovu a znovu)? “
Osprchujte se, očistěte si obličej, složte prádlo, přestaňte sbírat jídlo, přestaňte sbírat jídlo, dělat domácí úkoly, zapnout domácí úkoly. Vezměte si své prášky, můžete hrát poté, co uděláte to, co máte, proveďte si kontrolní seznam, přečtěte si knihu, vyměňte si oblečení a ponožky, vyčistěte si pokoj, vyčistěte batoh, najíst jídlo, přestat sledovat, čistit si zuby, studovat na test, umýt si ruce, atd….
Tolik věcí, které cítím, že jsem neustále otravovat. Každý den je neustálý chaotický den a mám pocit, že se nic nevzdává. Vyzkoušel jsem všechno. Poradenství, psychologie, výkonný funkční program a nic nefunguje. Bojuji každý den. Doufám, že to trochu pomůže, nebo to bude start správným směrem. Nevím, co jiného dělat.
Nesnáším otravování a slyším, jak se opakuji. Každý den je to neustálé běhání a frustrování a někdy i přemýšlení, že to už nedokážu.
Dopřejte si koupel, umyjte si obličej po dobu 30 minut. Jíst snídani, hotovo, čistit si zuby, česat vlasy, sbalit si tašku. Oblékněte se, oblékněte se pozdě do školy. Udělej si domácí úkol. Když konečně po 10 minutách opakování, že je čas spát, začíná to znovu. Ale když leží v posteli v klidu, říkám ti, že tě miluji, mami, vstaneš a uděláš to znovu.
Ačkoli existuje mnoho z čeho vybírat, připomenutí, která se mi nelíbí (ne-li nenávidět) říkat znovu a znovu, jsou:
- Vyčistěte nádobí z jídelního stolu.
- Po škole vyjměte krabici z vaší tašky.
- A klasika, oblékněte si boty, vezměte si kabát a batoh, když je na půl cesty!
Děkuji za tuto otázku. Přinutil jsem si uvědomit si a ocenit mě, kolik trpělivosti a štěrku mám ☺.
* žvýkat jídlo.
* vzít další sousto
* nasaďte své pj
* přivezte si ze školy obědovou tašku
* přivezte si tašku
A dalších půl milionu malých věcí denně
#udělal sis svůj domácí úkol?
#jdi pryč od telefonu, jsi stále na telefonu? uvědomuješ si, kolik času jsi v telefonu? (sociální média a ztráta sledování videa / čtení online)
#osprchovat se
# začněte rychleji... jdeme pozdě
Ptali jsme se ADDitude čtenáři se podělili o své jednoduché, ADHD-přátelské triky pro udržení domu...
Jak si myslíte o nepořádku vám pomůže ovládat. Použijte přístup IDLE od profesionálního organizátora Lisy...
Hromadění je vážný stav spojený s ADHD, úzkostí a obsedantně nutkavým chováním, které ovlivňuje...