Váš mozek je Ferrari

Jeremy, 12 let, sedí v mé kanceláři lemovaný jeho matkou a otcem. Uzavřeli jsme náš přijímací stupeň jeho poruchy pozornosti (ADHD nebo ADD) hodnocení - což znamená, že jsme pomocí jeho slov určili Jeremyho symptomy, boje a triumfy a zaznamenali jsme pozorování jeho rodičů a učitelů; vše, co zbývá, je na mě vysvětlit ADHD jemu a jeho rodičům. Shromáždili jsme se na důležitou diagnostickou zpětnou vazbu, ve které jim řeknu, co můj tým a já jsme získali z našich „lekcí historie“.

Jeremy a jeho rodiče se zdají napjatí. Jeremy, jeho baseballová čepice dozadu, zírá na místo na podlaze, jako by chtěl být někde jinde. Máma a táta se naklonili dopředu a dívali se na mě s očekáváním a strachem napsaným na jejich tvářích.

Dostanu se k věci. "Mám pro vás skvělé zprávy." Dozvěděli jsme se o tobě hodně, Jeremy, a hádej co? Máte úžasný mozek. Váš mozek je neuvěřitelný. “

Jeremy vzhlédne a máma a táta se trochu opírají. "Váš mozek je jako Ferrari." Víte, co je Ferrari? “ Jeremy přikývne s úsměvem. "No, tvůj mozek je jako motor závodu Ferrari." Je velmi silný. Se správnou péčí vyhrajete ve svém životě mnoho ras. “

Zastavím se. "Ale je tu jeden problém." Rodiče a syn střílí na mě. "Máte brzdy na kole." Vaše brzdy nejsou dostatečně silné, aby ovládaly mocný mozek, který máte. Takže někdy závodíte kolem míst, kde chcete zastavit, nebo ignorujete pokyny, které chcete slyšet. Ale nebojte se. Jsem specialista na brzdu. Pomůžu vám posílit brzdy, abyste se mohli stát šampiónem. “ Dalších 15 minut diskutujeme mozek závodního automobilu vybavený brzdami kol.

[Kvíz: ADHD Mýtus nebo ADHD Realita? Podívejte se na fakta o ADHD]

Russell Barkley, Ph. D.popisuje neurologickou oporu ADHD jako relativní stav dezinhibice, což vede ke třem negativním příznakům: rozptylitelnosti, impulzivitě a hyperaktivitě. Osoba s ADHD nemůže bránit příchozím podnětům, což způsobuje, že je rozptylovatelný, a nemůže bránit odchozím impulzům, které způsobují, že je impulzivní nebo hyperaktivní.

Jinými slovy, dítě s ADHD má slabé brzdy. Cílem léčby je posílit tyto brzdy. Zatímco Jeremy, jeho rodiče a já diskutujeme o této myšlence, strach v místnosti ustupuje, jako by se blížící se vysoko tlačí ošklivou bouři na moře.

Slunce postupně prosvítá a naplňuje místnost. Strach a strach se rozplývají v úlevu a nadšení. Jeremyho rodiče začnou sdílet příběhy. "Dovolte mi, abych vám řekl o tom, kdy mu Jeremyho brzdy minulý týden selhaly," říká otec Jeremyho a všichni tři se začnou smát. Potenciálně napjaté setkání se promění v bezbrannou diskusi, protože vymýšlíme strategie pro získání životních ras.

V mých 30 a více letech pomoci lidem všech věkových skupin, kteří mají ADHD, jsem se dozvěděl, že okamžik provedení diagnostiky ADHD patří mezi nejdůležitější. To může určit oblouk života člověka. Správně, diagnóza může být přesná, aniž by obětovala naději nebo omezila růst.

[17 věcí, které se vám líbí o ADHD!]

V ordinaci mnoha lékařů je diagnostika ADHD opakem. Přichází s negativními termíny a nálada je temná. Jak mi jeden rodič řekl: „Cítil jsem, že nám bylo řečeno, že má dítě rakovinu.“ Rodiče a dítě poslouchají, ale neslyší slova. Zapadají do židlí, protože cítí, jak se jejich naděje zmenšují. "Tvůj syn má deficit," slyší. "Váš syn má ADHD." "Tvůj syn má poruchu." Myslí si: „ADHD je velmi špatný a nevím, jestli se s tím dokážu vypořádat.“

"V tu chvíli," řekla mi jedna matka, "viděl jsem naděje a sny svého syna, jak stoupají v ohni." Doktor pro mě nechtěl, abych se takto cítil. Nechtěl, aby Tommy plakal celou cestu domů. Ale to byl přesně účinek jeho slov na mého syna. “

Nemělo by to tak být. Je čas pro ty, kteří ve hře na duševní zdraví, zejména pro ty z nás, kteří diagnostikují a léčí ADHD, dyslexie a další problémy učení, aby bylo možné rozpoznat, jak poškozuje model založený na deficitu pacientů. Je čas jej nahradit modelem založeným na síle, který nepopírá, že ADHD nese potenciálně život ohrožující rizika a nedostatky - Ferrari s vadnými brzdami je děsivý, ne? - ale také vyhledává a identifikuje talenty, zájmy a dovednosti, na nichž může člověk vybudovat život úspěchu a radosti.

Říkám lidem: „Nejsem v oboru léčby zdravotních postižení. Zabývám se rozbalováním dárků. “ To neznamená, že považuji ADHD za dárek. Jak je definováno v Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-V), ADHD znamená potíže. Pokud se však podíváte na znepokojivé příznaky, můžete obvykle najít důkazy o darech dítěte.

Rozvíjení talentů člověka vyžaduje hodně práce, zejména člověka s ADHD. Tento vývoj však podporuje přístup založený na síle. Jedna maminka mi řekla, že poté, co ona a její syn navštívili mě, poté, co jsem popsal sílu mozku jejího syna, řval na cestě domů: „Podívejte se, svět, sem přijdu!“

Výzkum podporuje přístup založený na síle. Carol Dweck, Ph. D., průkopnická psychologka ze Stanfordské univerzity, strávila svou kariéru prokazováním hodnoty „růstového myšlení“ než „pevného myšlení“. Lidé z všechny věkové kategorie dosahují více a cítí se více motivované a nadšené, pokud věří, že se mohou naučit, co potřebují k dosažení svých cílů, a vyrůst v osobu, kterou chtějí stát se.

Růstové myšlení může učit a učit kdokoli. Pokud tvrdě pracujete a studujete, je nebe limit! Vzhledem k tomu, že existují nositelé Nobelovy ceny, Pulitzerovy ceny a Oscarové, kteří mají ADHD, jakož i miliardáři a generální ředitelé hlavních společností, není tento limit přehnaný.

Pozitivní psychologie, která v posledním desetiletí oživila oblast duševního zdraví, podporuje přístup založený na síle a pozitivní emoce, které vytváří. Lidé přehlíže, kolik emocí záleží na učení. Dokud osoba nemá o sobě pozitivní pocity, učení nebude nikdy optimální. Otec pozitivní psychologie, Martin Seligman, Ph. D., píše ve své knize, Vzkvétat: „Větší pohoda podporuje učení… Pozitivní nálada vyvolává širší pozornost, kreativní myšlení a holističtější myšlení. To je v kontrastu s negativní náladou, která vyvolává zúženou pozornost a kritičtější myšlení. “

Deficitní model ADHD také podporuje stereotypizaci. Každý, kdo tráví čas ve škole, si rychle všimne, že děti všech věkových skupin znevažují studenty ve „speciálním vzdělávání“. Takzvané „sped“ děti jsou podle slov ostatních dětí „hloupé“, „zpomaluje“. nebo „poražení“. Stereotypizace vyvolaná odlišnostmi ve učení je posledním rozšířeným, neadresovaným předsudkem, posledním „ismem“, který se šíří našimi školami a prolomí duchové milionů děti.

To by nemělo být. Zdokumentované poškození způsobené stereotypy, ve kterém stereotypní skupina plní očekávání, se nazývá „stereotypní hrozba“.

Ale my jsme jeden postoj posun od toho, aby to změnil. Jako světově uznávaný psycholog Timothy D. Wilson píše ve své průkopnické knize, Přesměrovat„Jednou pozoruhodnou věcí o těchto deficitech ve výkonu [souvisejících se stereotypem] je to, jak snadno jsou opraveny [důraz důl]. Jednoduchá reinterpretace významu testu může odstranit mezeru v úspěchu. Stejně tak se mohou snažit snížit význam negativního stereotypu - například zdůrazněním pozitivních aspektů něčí skupina nebo představující lidi do pozitivního vzoru ze stereotypní skupiny (například ženské matematiky) svištět)."

Spousta výzkumů dokazuje, že hraní silných stránek dítěte vnáší postoje, které vedou k úspěchu a pohodě. Všichni lidé tvrději pracují a pracují lépe, když věří, že mohou růst a vzkvétat, když se cítí optimisticky ohledně své budoucnosti a cítí, že mohou vyniknout, navzdory zklamání a porážce. Jejich víra jim umožňuje pozdravit každý den slovy „Podívejte se na svět, sem přijdu!“

[Zdarma ke stažení: 3 základní (a 4 frivolní) komponenty diagnostiky ADHD]

Edward Hallowell, M.D., je členem Panel lékařské kontroly ADHD ADHD.

Aktualizováno 4. října 2019