Máme záda: 75 triků od (a pro!) Ženy s ADHD
Opravdu skvělý seznam. Docela mnoho z nich jsem objevil sám a přísahám! Ale také jsem si vyzvedl několik dobrých nápadů a je hezké ověřit některé z mých starých pohotovostních režimů. Dík!
Z tohoto článku mám několik dobrých nápadů. Některé už používám a pomáhají. Jednou z oblastí, které mě velmi napadají, je včasná práce. Zkouším triky, ale stále je pro mě těžké dostat zadek do sprchy.
Milujte to všechno!! Nakonec mít správnou diagnózu je to nejlepší, co se mi stalo za dlouhou dobu. Nakonec se mohu pohnout a získat pomoc, kterou potřebuji, a to je vše. Čtení těchto článků je uklidňující, vidím se poprvé, jeho uklidňující vědomí, že jsem jako ostatní. Jsem vděčný za ženu, jen bych si přál, abych jí mohl pomoci jako mladá dívka. Doufám, že ostatní budou mít prospěch v mladším věku a předmět zůstane otevřený pro naše dcery, alternativa je a byla tak bolestivá.
Většinu z nich jsem také vymyslel (kromě sekce pro maminky), opět skartoval nějaké pochybnosti a strach z možného nesprávného diagnostikování.
Přísahám. Zálohuji všechno v případě ztráty nebo poškození telefonu (mám LG s problémem se zaváděcí smyčkou, ale sakra, je to šikovný telefon pro hacky, které používám a implementuji)
Musím znovu zavolat zubaře, jsou to dva roky... a mám účetníka pro své daně... a musím zaplatit pokutu za nezaplacení pokuty včas.
Život s ADHD může být drahý.
Naštěstí moje práce nedělá federální případ, že se opozdím, jen jsem si přestávku přerušil později a oni ji přijmou.
Co mi hodně pomáhá, je můj tai chi. Dělám to už něco málo přes dva roky a pořád to miluji, také proto, že se skutečně účastníme soutěží s tím a to mě udržuje v chodu, ale po každém tréninku, zejména těch, které jsem necítil jako chodit, se cítím mnohem lépe 🙂 🙂
Dobře, tápám, zpátky do práce, konec je pryč.
Pokud potřebuji vzít dopis, nebo dostanu jmenovací lístek, vstupenky na představení atd., Sešívám na příslušnou stránku v kalendáři, která visí na dveřích v mé kuchyni. Tímto způsobem je to vizuální připomínka něčeho, co se blíží, a já je neztratím (ačkoli jsem věděl, že jsem je zapomněl odstranit, abych je vzal s sebou na jmenování atd.)
Přemýšlí někdo jiný, zda byste si tyto základní dovednosti zvládnutí zvládli tak dobře, kdybyste byli léčeni jako dítě? Na druhou stranu, s časnou medikací jsem možná tolik nenarazil na hlavu, tolikrát jsem nesekal špičkami prstu nebo většinu času strávil v koupelně s IBS.
Školy ne vždy dodržují zákon, když poskytují ubytování dětem chráněným pod...
"Nepřerušuj to!" "Drž si ruce pro sebe!" "Buď opatrný!" Časové limity a přednášky magicky nevyléčí...
Až 90% dětí s ADHD má deficity výkonné funkce. Vezměte si tento příznak autotest a zjistěte, zda...
