ADHD Problémy s chováním dětí (agrese a bití) na hřišti
Q: "Když se můj osmiletý syn, který má ADHD, zlobí na spolužáky v nestrukturovaném prostředí (jako je dětské hřiště), někoho okamžitě vytlačí." Nabídl jsem, že odejdu nebo vložím ruce do kapes a zhluboka se nadechnu. Jaké další kroky mohu navrhnout jako alternativu? “
A: Nestrukturované situace mohou být výzvou pro děti s ADHD. Vaše návrhy na alternativní chování zní skvěle. Kromě toho byste mu mohli pomoci naučit se internalizovat lepší kontrolu a být lépe schopni pokračovat v „automatickém pilotovi“, když se v tak nestrukturovaném prostředí objeví obtížná situace.
Může být užitečné si zapsat, co je, že se na každou chvíli zlobí na graf, aby zjistil, zda můžete restrukturalizovat nebo vyřešit některý z problémů.
Můžete také chtít trénovat předem hraní rolí nebo vizualizace aby se příslušné odpovědi mohly stát automatičtějšími. Když v praxi něco opakujete, je pravděpodobnější, že se situace objeví. Možná byste s ním mohli také použít karty cue, než začnete hrát, aby vám pomohli zapamatovat si, jak ovládat svůj hněv.
[Zdarma ke stažení: 10 způsobů, jak neutralizovat vztek vašeho dítěte]
Může také najít vhodnou strategii odvětrávání hněvu, když se vrátí domů, jako je zasažení tenisových míčků nebo děrování boxovacího pytle nebo polštáře. Další strategií by mělo být co nejvíce strukturovat tyto nestrukturované situace nebo alespoň minimalizovat dobu, kterou v těchto situacích nyní tráví.
Aktualizováno 3. července 2019
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
