Vstupte do soutěže Vyhrajte oblíbené ADHD produkty našich čtenářů

February 13, 2020 19:06 | Soutěže
click fraud protection

Chci, aby svět věděl, že ADHD není vinou špatného rodičovství. ADHD je zdravotní stav. Osoba s ADHD má rozdíly ve vývoji mozku a mozkové činnosti, které ovlivňují pozornost, schopnost sedět v klidu a sebekontrolu, kterou nikdy nevyroste. ADHD je skutečný a dělá školu velmi obtížnou bez ohledu na to, jak chytré je moje dítě!

ODMÍTNUTÍ; „My“ v tomto komentáři je určeno pro ty, kteří se vztahují. NEMÁME V úmyslu mluvit za celostátní hru ADHD SPOLEČENSTVÍ.

Je to dost frustrující, když ADHD vyhraje den. Internalizujeme to více, než si můžeme dovolit. Je to v našich vědomých a nevědomých myšlenkách pokaždé, když si nepamatujeme, jestli jsme zamkli dveře, nechali klíče ve dveřích, museli se vrátit zpět k našemu stolu na Pracujte alespoň třikrát, abyste získali věci, na které jsme zapomněli, než se vlastně vydáme domů, a zamlžte je nevhodnými, impulzivními a sociálně nepřijatelnými komentáře; včetně kladení otázek, které byly zjevně zodpovězeny dvě sekundy před. Jsou to zážitky, které jsou pro nás stejně frustrující a trapné, jako pro vás. Pokaždé, když naši blízcí projeví své vlastní pocity na tvářích s očima, výrazy „pospěš si“ nebo jen jít pryč v nestydatém rozpakech zvětšuje a negativně potvrzuje naše vlastní vnitřní rozpaky a frustrace. MUSÍME přijmout, jak fungují naše mozky. POTŘEBUJEME, abychom se dál pohybovali skrz každou zakopnutí. Je to kvůli našemu vlastnímu duševnímu zdraví. A čím více naši milovaní reagují takovým způsobem, tím více to je jejich hlas, který slyšíme, když se znovu vydáváme. Náš vnitřní hlas nás dostatečně vylučuje, aniž bychom museli uznat, jak naši milovaní internalizují naše akce vylepšené ADHD. Emocionální reakce, když prožíváte tyto metaforické a doslovné tváře, nekončí, když se od ní přesunete; ani to nekončí, když se odstraníme ze znečištěného prostředí. Neustále se pokoušíme je opravit v režimu přehrávání a zahrnout sociální zpětnou vazbu a důsledky, abychom to dokázali zkuste to ne, „znovu to zašroubujte a stejným způsobem jsme to udělali předtím.“ Prosím, neinternalizujte a nevlastníte náš ADHD tendence. Už je dost těžké je prožít, aniž bychom byli svědky vnějšího posílení v reakcích našich milovaných. CHÁPEME TO. Musíme to ale přijmout a pokusit se poučit z toho, co to vůbec je, kolikrát to bude potřeba. Protože je to chemie mozku. Nemůžeme to změnit bez ohledu na to, jak moc jste (a také chceme; a věřte mi - také chceme). Léky a alternativní léčby jdou tak daleko. A léky většinou jen pomáhají v období, ve kterém jsou v našem systému. Takže... nechte to jít? Naše ADHD mučení nejsou vaše vlastní. Tak prosím?

instagram viewer

Přál bych si, aby lidé věděli, že nejde o stravu nebo o „těžší pokus“ nebo o prohlášení „moci“. Opravdu si přeji, aby věděli, jaké to je, že už se „snaží víc“, ale stále vám lidé říkají, aby to zkusili víc. A určitě si přeji, aby přestali posuzovat ADD jako někteří vymysleli koncept, když to sami nikdy nezažili.

Je tolik věcí, o kterých bych si přál, aby svět věděl o ADHD…

Nejzákladnější, na kterém všichni ostatní staví, je to, že jde o skutečný stav. Rozdíly mezi mozky ADHD a mozky neurotypickými jsou viditelné při skenech.

To s tím někteří opravdu bojují. Je mi 26 let a bylo mi diagnostikováno, celé ty roky jsem si myslel, že se mnou něco není v pořádku. Nikdy jsem nezapadal, nikdy jsem se necítil „normální“, neustále jsem zmatený nebo neúmyslně zapomněl věci a pak jsem se za to cítil hloupě. Lidé s ADHD jsou podivné dítě, velmi mluvící dítě, dítě, které je vždy „příliš mnoho“. Většina z nás neustále prochází problémy s depresí a úzkostí, protože se snažíme přijít na to, co je špatně, a přesto se snažíme přesvědčit sami sebe, že „musíte jen zkusit víc“. Ale kromě toho všeho jsme v pohodě, ne-li jen o trochu víc. Máme něco opravdu pěkného zvaného hyper-focus, a když se cítíme skvěle, kluk se cítíme skvěle! Je to něco, s čím se učíme žít a řídit, ale nedefinuje nás to.

Chci, aby lidé věděli, že to je skutečná nerovnováha v mozku a ani falešná. Peolpe se rychle stává chromými rodiči za to, že jsou špatnými rodiči místo toho, aby rozuměli stavu. Děti s tím jen chtějí, aby se vešly se svými dětmi a patří. Možná tedy, pokud rodiče nebyli tak rychle upozorněni, jsou děti jako špatné děti a pomáhají tam dětem pochopit, že se neliší.

Vidím jak klinika poskytující služby studentům s ADHD, tak i rodič rodičům s ADHD a cítit každodenní boje, které má porucha, na každodenním životě jednotlivců i na životech svých milovaných ty. Chtěl bych, aby svět věděl, že ADHD není špatné rodičovství, není to líné dítě, není to něco, z čeho vyrostete! Je to skutečné. Žádný člověk trpící příznaky nechce.

Komentář, který můj spolupracovník říká, že zaměstnanci školy ho shrnul v kostce: „Pokud dítě může… budou.“ Pokud to nedokážou, musíme jim pomoci učit a poskytnout jim dovednosti, které jim umožní.

Přeji světu, aby věděl, že ti z nás, kteří mají ADHD a / nebo ti, kteří podporují lidi, kteří mají ADHD, dělají naše NEJLEPŠÍ. Přál bych si, aby svět mohl chodit v našich botách jen na krátkou dobu, aby skutečně pochopil, jak může být zdanění a jak to ovlivňuje téměř všechno! Přál bych si, aby byl svět tolerantnější a obecně přijatelnější - všichni máme věci, se kterými bojujeme - ADHD (bez ohledu na to, zda jste pacient nebo pečovatel) je náš boj. Nesuďte, buďte tolerantní a přijímejte všechny bez ohledu na osobu, problém nebo problém - známé nebo neznámé.

Nikdy jsem si neuvědomil, že všechny problémy, s nimiž jsem celý život bojoval, byly kvůli ADHD. Pro mě jsou hlavně emocionální a sociální. Použil jsem alkohol, abych se přestal cítit tak trapně, aby mi pomohl „zapadnout“ a později se pokusit zastavit šílené kroucení myšlenky, vždy přemýšlel, jestli jsem byl dost dobrý, vždy si představuji to nejhorší za činy ostatních lidí vůči mě. Nyní jsem objevil jiné způsoby, jak s věcmi zacházet, ale přeji si, aby mi někdo dříve pomohl. Moje dcera, která právě dosáhla 11 let a byla diagnostikována před několika lety, bojuje se spoustou stejných věcí, které jsem udělal, ale teď vím, co to je a jak nám oběma pomoci.
Myslím, že chci, aby svět věděl, že ADHD je skutečný stav, který ovlivňuje mnohem více lidí, než si svět uvědomuje, ale vědění je moc. Můžeme převzít kontrolu a pomoci ostatním naučit se způsoby, jak usnadnit život.

Chci, aby lidé věděli několik jednoduchých faktů:
- Problémy se zpracováním senzorů se netýkají pouze autismu, ale zahrnují opravdu dobré smyslové zážitky (vylepšené!), ale také znamenají, že jsme snadno ohromeni.
- moje duševní poruchy NEJSOU omluvou. Jsem zodpovědný za své chování a budu čelit následkům. Žádám o příležitost vysvětlit své chování, aby mě ostatní mohli lépe pochopit a lépe poznat a možná bychom mohli pracovat na změně prostředí, aby mi pomohli vyhnout se nechtěnému chování. Může to být opravdu jednoduché!
- Zpracovávám nové informace pomalu, zejména pokud existují rozptýlení, jako jsou zvuky v místnosti, žádný jiný hluk v místnosti a když mluvit rychle, a když mám v hlavě píseň, a když zmíníš něco, co mi připomíná něco, co jsem chtěl říct a nechal jsi mě pokračuj a pokračuj v tangenstu po tangeant a já nás oba donutíme pozdě, pokud neřekneš něco, abys tuto konverzaci vrátil dráha.
- DĚlal jsem si léky, takže to zmírňuje příznaky ADHD, ale nezmizí, stále se musím učit ty výkonné funkční dovednosti, které se ostatní učí na cestách, protože jejich růst s mladými houbovitými mozky a mým čtyřicetiletým mozkem vyžaduje hodně úsilí zapojit!

Opravdu chci, aby lidé pochopili, že ADHD nemá nic společného s rodičovstvím. Tolik lidí je soudných a chce za všechno vinu rodiče. Chtěl bych, aby si lidé více uvědomovali ADHD a co to vlastně je.

Je každodenním bojem zůstat pozitivní a pracovat tak, aby nereagovalo na mé dítě. Uvědomuji si, že způsob, jakým je jeho mozek zapojen, vede jeho činy, ale způsob, jakým reaguji, mu může pomoci nebo mu ublížit. Tato stránka byla poslána Bůh, což mi pomáhá pochopit jeho mozek a také získat nápady!

Přál bych si, aby svět věděl, že ADHD byl skutečný. To je vývojová porucha, kterou lze léčit. Když o tom mluvím, často se cítím sebevědomě, protože další duševní choroby jsou více přijímány; bipolární, manická deprese, úzkost atd. To jsou vážná onemocnění, která lidé uznávají, nemyslím si, že ADHD má stejnou váhu. Pořád je to hotové. Ale není to tak. Je to skutečné a ovlivňuje lidi.

Že ADHD nemusí vždy vypadat jako hyperaktivita - že to může vypadat spíš jako „prostorný“ nebo nepozorný, citlivý na selhání a mít smyslové problémy.

Chci, aby lidé věděli, že nejsem líný! Že se snadno zahlcím, že zpracovávám vaši otázku, než odpovím, a nepřestávám reagovat, protože neposlouchám. To ADHD ovlivňuje tolik aspektů mého chování a nejde jen o „rozptýlení“. Moje dcera a já máme oba je to těžké a někdy je to pro zbytek rodiny, ale máme k dispozici rutiny a nástroje, abychom jim pomohli další.

Ptali jsme se ADDitude čtenáři se podělili o své jednoduché, ADHD-přátelské triky pro udržení domu...

Jak si myslíte o nepořádku vám pomůže ovládat. Použijte přístup IDLE od profesionálního organizátora Lisy...

Hromadění je vážný stav spojený s ADHD, úzkostí a obsedantně nutkavým chováním, které ovlivňuje...