Poslechněte si „Vše na svém místě: Průvodce ADHD k lepší organizaci“ s Lisou K. Mařinka vonná

Poslechněte si „Vše na svém místě: Průvodce ADHD k lepší organizaci“ s Lisou K. Mařinka vonná

Chcete-li si poslechnout, klikněte na tlačítko Přehrát níže nebo klepnutím na ikonu stahování stáhněte podcast a uložte jej do svého zařízení. Mobilní uživatelé mohou dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts nebo dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Následovat PŘIDATs Podcast ADHD Experts on Apple Podcasts | Spotify

Zobrazit prezentaci snímků který doprovázel původní vysílání tohoto živého webináře.

---

Chodíte do neuspořádané místnosti a ocitnete se ochromeni a ohromeni - nejste si jisti, kde a jak uplatnit objednávku? Trávíte opakovaně čas a peníze na organizování řešení, která nefungují? Vyvíjíte neustálé úsilí, ale nikdy se necítíte dobře organizovaní? Nebo možná víte přesně, co chcete ještě udělat, z nějakého důvodu nemůžete začít? Pokud máte ADHD a bojujete s organizací, neznamená to, že se s vámi něco děje. To znamená, že je čas začít pracovat s váš mozek ADHD, ne proti němu.

V této epizodě se naučte:

• Organizace není vrozená dovednost; je vyvíjen v průběhu času
• Jak plánovat, organizovat a plnit úkoly
• Výhody vytvoření „nedělního košíku“
• Které výkonné funkce ovlivňují vaši schopnost organizovat se
• Čtyři klíče pro začátek organizace jakéhokoli místa ve vaší domácnosti

Doporučené zdroje:

• Zdarma ke stažení: 22 Clutter-Busting Strategies pro dospělé s ADHD
• [Autotest] Je váš nepořádek a dezorganizace mimo kontrolu?
• Neorganizujte to, očistěte: 10 věcí, které teď vyhodíte
• Příručka profesionálního organizátora, jak se zbavit ADHD nepořádku

Poslech posluchačů:

• "Setkal jsem se s tolika knih, článků, časopisů, programů a plánovačů, které nepomohly, a jen jsem se cítil více znepokojen organizací. To byl ten nejužitečnější, výstižný a dosažitelný plán, se kterým jsem se setkal. “
  
• "Opravdu oceňuji Lisin praktické tipy."
• "Byl to můj vůbec první webinář." Neváhám se zaregistrovat na další! To bylo velmi užitečné a motivující! Děkujeme za poskytnutí této příležitosti!“

Poslouchejte a řekněte nám, co si myslíte v komentářích. Pokud vás zajímá reklamní v PŘIDATs ADHD Experts podcast, napište nám na [email protected].

Jak poslouchám?

Pokud nevidíte přehrávač podcastů v horní části stránky nebo se přihlásíte k odběru PŘIDATs Podcast ADHD Experts někde jinde, postupujte podle těchto pokynů:

Z telefonu nebo tabletu:

Můžete se přihlásit k odběru PŘIDATs ADHD Experts podcast v každém přehrávači podcast. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Apple, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Podcasts. Pokud toto čtete na mobilním zařízení Android, dotkněte se tohoto odkazu otevřete aplikaci Stitcher.

Z počítače nebo notebooku:

Klepnutím na tlačítko „Přehrát“ v horní části stránky spustíte epizodu. Nechte toto okno nebo kartu otevřenou v prohlížeči během poslechu, jinak se epizoda podcast přestane přehrávat.

Poznámka k kvalitě zvuku: Tento podcast je záznam série webinářů a zvuk byl pořízen z telefonních rozhovorů, nikoli nahrán ve studiu. Zaregistrujte se a zúčastněte se živých webinářů na adrese: www.additudemag.com/webinars/

---

---

Aktualizováno 23. ledna 2020