Nové zkušenosti vedou k silnějšímu sebevědomí

Tento týden jsem absolvoval školení o nových technologiích pro zvládnutí mého cukrovky 1. typu. Jak vzrušující je být na špičce, můj starý videorekordér je od mého nedávného tahu stále odpojený, protože nedokážu přijít na to, jak jej připojit k mé nové kabelové krabici. Nová technologie je pro mě náročná a byl jsem nervózní z toho, že jsem šel na svůj trénink. Dnes jsem trochu nervózní, když se v práci stále učím, ale každý den vidím drobná malá vylepšení v kontrole diabetu a to mě motivuje.

Vždy nám jsou nabízeny příležitosti k růstu, které si můžeme vybrat, abychom je využili nebo nechali projít. Když máme zdravý pocit sebevědomí, jsme dostatečně pohodlné, abychom vyzkoušeli věci, které nás natáhnou z naší zóny pohodlí, protože můžeme rozpoznat výhody. Vím, že tato nová technologie má schopnost mi pomoci žít déle, takže se zabývám nepohodlím neznámého. Můj videorekordér? Bez toho můžu žít donekonečna; přínosy nejsou dostatečně silné, aby mě teď chtěly utratit svou mentální energii.

Výběr, kdy přijmout výzvu

Je důležité si uvědomit, že nemusíme dělat všechno. Je také důležité cítit se dostatečně bezpečně a vyzkoušet nové věci, pokud si myslíme, že pro nás budou dobré. Když naše motivace zkoumat nové hranice přichází zevnitř, jsme na správné cestě. Děláte věci, protože nám jiní říkají, že bychom měli, nebo jednoduše proto, že je to nejnovější výstřelek? Je pro mě těžké v těchto situacích motivovat a máte svolení s úctou říci „děkuji za váš návrh, budu na to pamatovat“ - a pak to ignorovat.

Jak tlačit sami sebe, když cítíme, že je to správné, a procházet věci, které nám nevyhovují, pomáhá budovat naši sebeúctu?

• Vyzkoušet nové věci si odvahu. Mnoho života vyžaduje odvahu a praktikování statečnosti zvýší vaši důvěru ve vaše schopnosti.
• Dělat to, co musíte udělat, abyste nejen přežili, ale rostli a prospívali, vám ukáže, že jste si toho úsilí zasloužili. Najděte to, co si nejvíce zasloužíte vaši pozornost a energii pro vaše dobro, a nechte ostatní projít.
• Všichni máme různé potřeby, touhy, silné stránky, výzvy a cíle. Svět by byl nudným místem, kdybychom byli všichni stejní. Prozkoumejte a oslavte svou jedinečnost. Vaším cílem je být tím nejlepším možným a nikoliv druhořadým.

Pokud na první, nebudete uspět

Vše, co se pokusíme, nebude úspěšné. To se dá očekávat a je to v pořádku. Herci se odmítají mnohem více, než se najímají po konkurzech, ale pokud se to nezkoušejí, nebudou schopni být herci a naplnit svou vášeň. Učíme se z každé zkušenosti bez ohledu na to, jaký je výsledek. Učení je růst, i když lekcí je, že si lezení po skalních stěnách užijete tak, jak jste očekávali. Blahopřejeme vám k vyzkoušení a přejdete na další akci.

Strach z neúspěchu může ochromit až do bodu ochrnutí. Chcete-li dělat věci méně děsivé, zkuste rozbít nové podniky na malé kousky a udělejte krok po jednom. Nechte učení být vaším hlavním cílem a definujte svůj výsledek jako úspěšný jednoduše proto, že jste se ukázal a vynaložil úsilí.

Jakou věc byste chtěli být dostatečně stateční, abyste to zkusili právě teď? Jak to uděláte, abyste se později cítili? Podívejme se na tento týden trochu na roztahování a rozšiřujeme lásku k naší zvědavosti a schopnostem. Být statečný. Stojí za námahu jít za svými sny.