Proč potřebujeme měsíc duševního zdraví?

Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace

Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:

• Proč potřebujeme měsíc duševního zdraví?
• Pomozte rozšířit povědomí o duševních chorobách
• Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
• Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
• Postavte se na duševní zdraví
• Nejnovější zprávy o duševním zdraví

Proč potřebujeme měsíc duševního zdraví?

Květen je měsícem duševního zdraví. Mental Health America vede toto dodržování více než 60 let. Potřebujeme Měsíc duševního zdraví, protože v tomto rušném světě nám to připomíná, abychom se zaměřili na to, co je opravdu důležité. Letošní klíčová zpráva se zabývá wellnessem. Wellness je nezbytný pro život v plném a produktivním životě. Je to o udržování zdraví a zdraví.

Jedním z klíčových bodů, který se mnou zasáhl, byla definice wellness MHA jako více než jen absence nemoci. Jak všichni víme, neexistuje skutečný lék na bipolární poruchu, schizofrenii, ADHD, OCD nebo jiné duševní choroby. S ohledem na to MHA vybízí všechny, aby "vyvinuly sadu dovedností a strategií, které zabrání" začátek nebo zkrácení trvání nemoci a podpora uzdravení a pohody. “Toho můžete dosáhnout přes

• vyvážená dieta
• pravidelné cvičení
• dostatek spánku
• pocit vlastní hodnoty
• rozvoj dovedností zvládání, které podporují odolnost
• emoční vědomí
• spojení s rodinou, přáteli a komunitou

A ještě jedna věc - mnozí jdou ke svému lékaři kvůli jejich roční fyzice. Neměli byste se pravidelně kontrolovat u svého terapeuta nebo lékaře, abyste se ujistili, že vaše duševní zdraví je v pořádku?

5 článků o duševním zdraví, které se mají sdílet v květnu

1. Co je duševní nemoc?
2. Jaké jsou varovné signály duševní nemoci?
3. Psychologické testy online
4. Co dělat, když máte duševní nemoc
5. Zmiňují se s duševní nemocí člena rodiny

Tvoje myšlenky

Dnešní otázka: Co je podle vás nejškodlivější pro vaše duševní zdraví? Zveme vás k účasti komentování a sdílení vašich pocitů, zkušenosti a znalosti na stránce HealthyPlace Facebook.

Pomozte rozšířit povědomí o duševních chorobách

Získejte naši miniaplikaci Blog o duševním zdraví

Více než 260 webů a blogů pomáhá šířit povědomí o duševních chorobách. Co takhle dát náš widget pro blogy o duševním zdraví na vašem webu, blogu nebo sociální stránce? Nejnovější titulky blogu HealthyPlace se objeví, jakmile jsou články zveřejněny na našem webu. Stačí kliknout na „Získat widget“ ve spodní části widgetu, uchopit kód pro vložení a vložit ho na svou stránku. Uvidíte také vložené odkazy pro Wordpress, Blogger, Linkedin a další sociální weby.

Jako bonus umístěte widget blogů na svůj web nebo blog, pošlete nám e-mail (info AT healthyplace.com) s odkazem na stránku kde se objeví, a my vám na našem Facebooku a Twitteru uděláme výkřik na váš web, blog nebo sociální web stránky.

Sdílejte naše příběhy

V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.

Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.

---

pokračujte v příběhu níže

---

Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku

Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:

1. Přizpůsobení se životu s psychologickou poruchou
2. Vytvoření plánu bezpečnosti bipolárních léků
3. Připravte se na útěk z domácího násilí

Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

Také hledáme nového bloggera, který bude psát o LGBT a otázkách duševního zdraví. Můžete být tou osobou? Více informací zde.

• Jeden způsob, jak Surefire odstranit úzkost (Anxiety-Schmanxiety Blog)
• Můj mozek je příliš zaneprázdněn meditací - falešný (Breaking Bipolar Blog)
• Pět poruch duševního zdraví, o kterých nemluvíme dost! (Obnovení z blogu duševních nemocí)
• PTSD a účinek traumatických událostí (Trauma! Blog PTSD)
• Děláte, co můžete! (Budování Self-Esteem Blog)
• Kriticky přemýšlet o terapii (Přežívající Stigma Blog o duševním zdraví)
• Léky, nálady a důstojnost v duševní nemoci: Kdy se bát? (Duševní nemoc v rodinném blogu)
• S duševní nemocí v rodině nedostanete lasagne (Váš blog o duševním zdraví)
• 3 tipy, jak se vypořádat s Snarky Attitude vašeho dítěte (Život s Bobem Blogem)
• Měli by odborníci na duševní zdraví někdy ležet? (Více než hraniční blog)
• Empatie je plýtvání energií v urážlivém vztahu (Verbální zneužívání a vztahy Blog)
• Recovering from Bulimia vs Recovered from Bulimia (Přežívající ED Blog)
• Metoda v mé šílenství a šílenství v mé metodě (Funny in the Head: Blog o humorném zdraví)
• Získání dospělého ADHD Hyper Brain pod kontrolou: Úroveň 2 Hyperaktivita (Bydlení s dospělým ADHD blogem)
• Odměny za zotavení ze závislosti (Debunking Addiction Blog)
• Brýlové brýle Schizofrenie (Kreativní blog schizofrenie)
• Deprese může být duševní cvičení (Zvládání blogu o depresi)

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Postavte se na duševní zdraví

Je čas ukončit stigma duševního zdraví

Ve svém životě nemusíte tolerovat stigma duševního zdraví. Postav se pro sebe. Postavte se na duševní zdraví.

Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.

Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, ADHD, schizofrenie nebo jakékoli jiné duševní onemocnění.

Nejnovější zprávy o duševním zdraví

Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:

• Myšlenka Con Mana
• Problém s tím, jak zacházíme s bipolární poruchou
• Měla by se na veterány používat PTSD omezení zbraní?
• Hra pro všechny druhy možností: dětská představivost
• Jak může terapie pomoci ve zlatých letech
• Velká láska: Jsme přirozeně polygamní?
• Co se kolem kolem se točí kolem: Pomáháme druhým se vyplatí.
• Lidé, kteří mají problémy s duševním zdravím, říkají, že partneři „nejsou okouzleni“, když jim bylo řečeno o jejich stavu
• 1 milion hodin psychiatrického času stráveného na telefonu každoročně získávání osvědčení o pojištění pro hospitalizaci duševně nemocných: Harvardští výzkumníci
• Zelené prostory zvyšují pohodu ve městech
• Autismus spojený s užíváním drog epilepsie v těhotenství
• Zpožděná léčba psychózy poškozuje šanci na úspěch

To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:

• kruh ZdravéPlace na Google+,
• sledujte HealthyPlace na Twitteru
• sledujte HealthyPlace na Pinterestu
• nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com