Stigma duševního zdraví a vaše identita - nejsem moje nemoc

Mám duševní nemoc, ale to mě nijak nezmění než kdokoli jiný. to je stigmatizující abych přemýšlel jinak. Ve způsobu, jakým vnímáme a přemýšlíme o naší identitě, jsou skryté stigmatizované zákopy, a také se cítím je třeba zdůraznit, že právě proto, že máte duševní nemoc, nemusíte se sami vybírat tak jako abnormální. Jednoduše máte duševní nemoc a ve skutečnosti to není tak velké.

Stigma duševního zdraví a moje identita

Před osmi lety jsem konečně a plně pochopil, že je skutečně v pořádku čelit problémům s duševním zdravím. Vzpomínám si, že jsem poprvé mluvil před velkým davem, pokrčil jsem rameny a jednoduše řekl: „Jmenuji se Andrea a mám bipolární poruchu, ale naučil jsem se, že jsem nebipolární porucha"Někteří lidé z publika na mě zírali s úžasem, jiní se usmáli a jiní sebou trhli, ale pokračoval jsem a řekl:" máte bipolární, tak co? “To byl můj definující okamžik, kdy jsem se konečně dozvěděl, že bipolární porucha nedefinovala mě.

Ve skutečnosti to nebylo tak velké, jako jsem to vytvořil, abych měl na mysli. Před touto realizací jsem se často na sebe díval jako na oběť mé nemoci a cítil jsem se

self-stigmatized, ale brzy jsem zjistil, že existují miliony lidí, kteří přežili duševní zdraví, četné úspěchy a nesčetné lidské vítězství. Jsem jen jedním z mnoha.

Stigma duševního zdraví, identita a vědění Nejsem moje nemoc

Jsem si plně vědom toho, že mám hodně společného s bipolární poruchou. Vytvořil jsem a vedl Společnost bipolární poruchy v Britské Kolumbii, mít publikovaný kousek na můj osobní příběh, poskytovat prezentace duševního zdraví, usnadňovat podpůrné skupiny, psát blogy o duševním zdraví, moje bipolární cesta byla uváděna v médiích a já se zabývám bipolární poruchou každý den. Protože to všechno dělám, znamená to vlastně já dopoledne bipolární? Rozhodně ne, mám prostě mozkovou nemoc; a jen proto, že jsem se rozhodl obklopit se věcmi, které skutečně souvisí s bipolárními, to jsou tyto věci nikdy nebude schopen definovat, kdo Andrea vlastně je.

Je nemožné být ztělesněním jakékoli nemoci a já osobně jsem se rozhodl utvářet svůj život a způsob, jakým ho prožívám. Nedomnívám se, že by někdo s fyzickou nemocí definoval svou hodnotu a identifikoval se ve svém stavu, tak proč by to mělo být pro někoho jiného, ​​kdo má duševní nemoc?

Můžete se také spojit s Andrea Google+, Facebook, Cvrlikánía na BipolarBabe.com.