Příčiny deprese: Co způsobuje depresi?

Naše chápání příčin deprese se vyvíjí. Zatímco jediný, konečný viník musí být dosud objeven, vědci identifikovali několik faktorů, které mohou vést Deprese. Každý z nich je sám o sobě rizikovým faktorem deprese. Společně se sčítají a způsobují rozvoj deprese. Při zkoumání těchto faktorů mějte na paměti, že téměř každý zažívá některé z těchto prvků čas od času. To je normální součást výkyvů života a neznamená to, že má někdo depresi. Trvá přítomnost několika příznaky deprese vést k nepořádku. S ohledem na to pojďme prozkoumat příčiny deprese.

Seznam příčin deprese

Jak vědci stále hledají odpovědi na tuto frustrující, často oslabující nemoc, objevují faktory, které se zdají být příčinami deprese. Tyto zahrnují:

• Genetika
• Biologie
• Něčí prostředí
• Sociální prvky

Každý z nich má svůj vlastní soubor faktorů, které jsou spojeny s depresí. Čím více o nich víte, tím více můžete minimalizovat jejich účinky nebo, pokud to není možné, alespoň být být si vědom toho, co jsou, takže můžete sledovat svou náladu a celkové zdraví a zůstat před depresí nebo zabránit deprese relaps.

Příčiny deprese v mozku

Neurochemikálie jako serotonin, norepinefrin a dopamin pomáhají regulovat náladu a pocit potěšení. Pokud jejich úroveň klesne nebo je nevyvážená, mozek nepracuje optimálně, nálada není regulována rovnoměrně nebo správně a může dojít k depresi.

Struktury v mozku jsou také zapojeny do deprese. Prefrontální kůra, amygdala, nucleus accumbens a hippocampus se podílejí mimo jiné na stresových reakcích, emocích negativních i pozitivních a myšlenkách. Stejně jako u neurochemie mozku se i mozkové struktury mohou vrhnout na kilter a v důsledku toho vést k depresi.

Kromě činnosti v mozku ovlivňují mozek a jeho schopnost udržet nás bez deprese mimo vnější faktory. Kterýkoli z dalších příčinných faktorů se může změnit nebo ovlivnit fungování mozku.

Genetika může také spadat do této kategorie. Mít příbuzného prvního stupně - rodiče, sourozence nebo dítě - s depresí zvyšuje něčí šance na rozvoj deprese. To samozřejmě není záruka a minimalizace dalších příčin deprese může pomoci negovat dědičnost.

Biologie: Příčiny deprese v těle

Zdravotní stav a léky používané k jejich léčbě mohou být příčinou deprese. Vážná chronická onemocnění, jako je rakovina, cukrovkaa Parkinsonova nemoc (abychom jmenovali jen několik), mohou vést k depresi nebo zhoršit stávající depresi.

Život s chronickou bolestí, strach ze špatného zdraví a jeho omezení a každodenní léčba závažných chorob vybírá svou daň duševní zdraví. Dopad zdravotních stavů a ​​negativní reakce na ně dlouhodobě může být významnou příčinou deprese.

Určité léky mohou také hrát roli ve vývoji deprese. Vedlejší účinky mohou být četné a nebezpečné a byly zapleteny do deprese.

Příčiny deprese: Věci v životním prostředí a sociální faktory

Vaše prostředí zahrnuje všechny aspekty vašeho života ve světě kolem vás. Životní události mohou výrazně ovlivnit náladu, myšlenky, pocity, výhled a činy. Když někdo zažije více negativních situací, příliš málo pozitivních prvků nebo obojí, může se stát klinicky depresivní.

Některé příklady environmentálních a sociálních faktorů, které mohou přispět k depresi, jsou

• Ztráta zaměstnání a následné období nezaměstnanosti
• Prodloužený intenzivní stres
• Dlouhodobá izolace
• Osamělost
• Zneužívání v dětství nebo dospělosti
• Zažívá trauma v každém věku
• Být v emocionálně vzdáleném vztahu
• Tendence interpretovat environmentální aspekty, ostatní lidi a sebe sama negativněji než pozitivně
• Silný pocit pesimismu

Deprese se nestane jen z jediné příčiny. Nemoc i samotní lidé jsou na to příliš složití. Vzniká, když někdo jedná s více faktory, zejména z různých kategorií.

Porozumění příčinám deprese je užitečné. Pokud vy nebo někdo, na kterém vám záleží, se dlouhodobě zabývá dlouhodobými příčinami deprese, které rozpoznávají příznaky deprese a návštěva lékaře nebo terapeuta, pokud je zažíváte, vám může pomoci zabránit depresi nebo ji minimalizovat dopad.

odkazy na článek