Jste slovně zneužíván, když jste nemocní?

Byli jste slovně týráni, když jste byli nemocní? Je to strašné. Máme toho dost, abychom se mohli vypořádat, když jsme nemocní, aniž bychom byli verbálně zneužíváni, když jsme v našich nejzranitelnějších skupinách. Cítíme se dobře a fyzicky slabí nás nutí k sezení plynové osvětlení, emoční zneužívání a manipulace protože méně pravděpodobně bojujeme. Je však tato část přitažlivostí pro pachatele nebo jsme více náchylnější k zneužívání, když jsou naše obrany dole? Podívejme se, co víme o slovně urážlivých druzích osobnosti a proč se na nás zaměřují, když jsme nemocní.

Když jste nemocní, můžete se slovně zneužívat

V poslední době jsem se hodně necítil. Mám stav zvaný hypotyreóza, který ohrožuje můj imunitní systém, takže jsem zvyklý na nemoc a musím zpomalit a zotavit se. Během posledních několika týdnů, kdy jsme se potýkali s chronickými infekcemi nízkého stupně, jsem seděl v pozadí pocit viny a studu. Verbálně jsem zneužíval a zaútočil na sebe zevnitř ven kvůli tomu, že jsem měl tento stav, že jsem nemohl vyléčit svou nemoc sám. Opakovaně jsem trestal své tělo za zbytečné, i když vím, že tomu tak není.

Moje rodina byla ke mně vždycky soucitná, když jsem byla nemocná jako dítě, takže tento hlas v mé hlavě nepochází - je to ozvěna lidí, kteří se mnou špatně zacházeli v minulosti, když jsem se necítil, zejména můj verbálně a psychologicky hrubý bývalý přítel.

A není divu, že se cítím provinile za to, že jsem nemocný. Bydlel jsem s mužem, který mi říkal „ubohý c ** t“ a když jsem měl migrénu, vytlačil mě z postele. Ten samý muž hrozil, že jednu noc zavolá své bývalé přítelkyni, pokud jsem se z chřipky zázračně nezotavil. Když jsem byl nemocný, obvinil mě, zahanbil mě a jmenoval mě, ale nebyl jediný. Jednou jsem měl manažera, který mi vzal jednu záchvat nemoci v roce zaměstnání tak osobně, že ona několik dní poté, co jsem se vrátil do kanceláře, mě ignoroval, komunikoval jsem pouze skrz komentáře a obvinění (Vaše práce ovlivňuje vaše sebevědomí: učinte z něj pozitivní efekt).

V knize někoho je to zvláštní chování, ale možná existuje jednoduché vysvětlení. Nejprve se podívejme na to, co je slovně zneužíváno, když jste nemocní, a jak spatřit příznaky.

Jak zjistit, zda jste slovně zneužíváni, když jste nemocní

Příklady slovního týrání, když jste nemocní, zahrnují mimo jiné:

• Minimalizace: Urážlivý člověk se pokusí omezit vaše utrpení a učinit z něj dojem, že přehnaně reagujete. Příklad: „Nejsi nemocný, jen hledáš pozornost.“
• Jméno volajícího: Mezi příklady patří označení „patetický“, „slabý“ nebo jakýkoli jiný hanlivý termín.
• Plynové osvětlení: Jinými slovy, nutí vás být blázen: „Nejsi nemocný, je to všechno v tvé hlavě. Jen si to představujete. Musíte získat pomoc. “
• Obviňovat: Například: „Je to tvoje chyba, že jsi nemocný, musíš se o sebe lépe starat.“
• Popření: Buď popíráte, že se necítíte dobře, nebo odmítáte starat se o vás jednoduchými způsoby, jako je vyzvednutí léků nebo přinesení pití.
• Zadržení: Trestá tě odmítnutím být laskavý nebo milovat.

Proč jsou verbální násilníci tak krutí, když jsme nemocní?

Pojďme prozkoumat, co již víme o pachatelích, zejména narcističtí násilníci. Víme, že se chtějí cítit lépe - podporuje to jejich vizi o sobě, že jsou lepší než všichni ostatní - tak proč se tak rozzlobí, když jsme nemocní? Proč je naše zranitelnost přiměje, aby nás zneužívali, když by se určitě měli potěšit naší předpokládanou slabostí, naší neschopností bránit se?

Jedním možným vysvětlením je, že osoby zneužívající se bojí zranitelnosti. Nevědí, jak být zranitelní sami, takže péče o někoho, kdo fyzicky bojuje (zejména o někoho, koho normálně může manipulovat, aby udělal, co chce), zdaleka není ideální. Nemusí dokonce mít potřebné nástroje k tomu, aby se s nemocí soucitně vypořádali. Místo toho považují jakékoli utrpení za slabost.

Dalším vysvětlením je, že zneuživatelům se to ve skutečnosti nelíbí, když jsme zranitelní. Podle článku Večerní britský standard, pachatelé psychologického zneužívání mají tendenci zaměřovat se na silné postavy, které budou „více výzvou“ prolomit. Přitahuje je lesklý, sebevědomý obraz, který představujeme světu, ale musí nám také prokázat, že jsou nadřazení tím, že nás uverí.

Skutečně matoucí část je, že násilníci nejsou vždy urážliví - násilníci mohou být milí kluci, dokonce i péče. Vzpomínám si na časy ve svém vztahu, kdy mi můj přítel koupil kartu s dobrým pozdravem a pravidelné misky polévky, když jsem měl nachlazení. Vzpomínám si na jiné příležitosti, kdy mi roztrhl pokrývky postele a odmítl vyplnit předpis, který jsem opravdu potřeboval.

Co dělat, když jste slovně zneužíváni, když jste nemocní

Zde je návod, jak se chránit před verbálním zneužíváním, když se necítíte nejlépe:

• Upřednostněte své fyzické zdraví: Musíte si odpočinout, když nejste v pořádku, aby se vaše tělo zotavilo. Věřte tomu, co cítíte, a nenechte nikoho jiného, ​​aby vám řekl, co potřebujete.
• Buďte soucitní se sebou.Pachatelé bojují s empatií, což je důvod, proč od nich nebudete mít velkou soucit, když jste nemocní. Místo toho buďte laskaví k sobě.
• Získejte pomoc, kterou potřebujete: Zavolejte příteli, který si může vybrat váš předpis nebo požádat příbuzného, ​​aby zůstal několik dní. V případě, že váš partner nemá lásku a soucit, udělejte vše, co musíte, abyste se o sebe postarali a neváhejte zavolat policii, pokud se násilník stane fyzickým.

Zdroj: Verbální násilníci nechodí na slabé stránky - vybírají silné lidi, protože mají rádi chalupu, od Lindsay Dodgson, srpen 2017, Večerní britský standard.