Mohou rodičovské třídy pomoci, pokud má moje dítě duševní nemoc?

Rodičovské kurzy určené rodičům, jejichž dítě má duševní nemoc, mohou rodinám hodně pomoci. Téměř pět milionů amerických dětí a dospívajících má duševní nemoc narušující každodenní život. Vzhledem k ohromujícímu počtu existuje spousta rodičovských kurzů určených k informování a vedení rodičů, včetně vás, pokud máte dítě s duševním onemocněním. Když toto čtete, prozkoumáte, jak mohou rodičovské kurzy pomoci, a naučíte se některé z dostupných kurzů.

Rodičovské kurzy řeší typy duševních nemocí, kterým budou děti pravděpodobně čelit

„Duševní nemoc“ je široký pojem, který zahrnuje mnoho lidí duševní poruchy. Možná si všimnete, že porucha vašeho dítěte spadá do jedné z těchto kategorií:

• Internalizace
• Externalizace

Poruchy internalizace jsou ty, které se děti (a dospělí) obrátí dovnitř proti sobě. Tyto děti často odstoupí od ostatních, izolují se, odmítají se účastnit aktivit a / nebo Sebepoškození.

Opakem vracení dovnitř, externalizující poruchy jsou ty, u kterých děti jednají, často velmi rušivým způsobem. Děti s externalizujícími poruchami jsou často impulzivní, opoziční, argumentační, odmítají dodržovat pravidla nebo pokyny a mají rozpady a záchvaty hněvu.

Vědět, jak řešit chování způsobené duševními chorobami, není snadné ani přirozené. Rodičovské kurzy vás naučí, jak efektivně reagovat.

Třídy rodičovského vzdělávání se obvykle zabývají nejčastějšími duševními chorobami mládeže:

• Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD)
• Úzkostné poruchy
• Poruchy nálady (například Deprese a bipolární porucha)
• Poruchy příjmu potravy
• Vývojové poruchy (například poruchou autistického spektra)
• Poruchy chování (například opoziční vzdorná porucha)
• Poruchy užívání látek
• Poranění a poruchy související se stresem (např PTSD)
• Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)
• Psychotické poruchy (například schizofrenie)
• Poruchy osobnosti (liší se od duševních chorob, ale ovlivňuje myšlenky, emoce, chování)

Třídy rodičovství pomáhají rodičům skrze to, co učí

Účast na rodičovských kurzech vás může připravit na řešení nemoci vašeho dítěte a myšlenek, emocí a chování, které je doprovázejí. Můžeš se učit rodičovské dovednosti zvládnout dobré časy a špatné způsobem, který je pro vás pozitivní, váš dítě s duševním onemocněníma celá rodina.

Konkrétní témata mohou zahrnovat:

• Jak mluvit s vaším dítětem během výbuchu nebo když se odtáhnou a nechtějí s vámi mluvit
• Efektivní způsoby disciplíny
• Jak používat pozitivní posílení a chválu k povzbuzení chování, které chcete
• Jaká očekávání jsou realistická
• Jak být konzistentní, když jsou příznaky vašeho dítěte nekonzistentní
• Tipy pro použití bodových grafů, tokenové ekonomiky
• Práce se školami, rozhovory s učiteli a administrátory, získání pomoci školního poradce, prozkoumání 504 plánů nebo individualizovaných vzdělávacích plánů (IEP)

Rodičovské kurzy se liší. Ne každý program se zabývá všemi tématy a některé učí věci, které nejsou uvedeny. Objevením a výzkumem typů programů pro rodiče dětí s duševním onemocněním najdete ten, který je pro vás a vaši rodinu vhodný. Následující seznam národních programů vám může pomoci začít správným směrem.

Příklady rodičovských kurzů pro rodiny s mentálně nemocnými dětmi

Rodičovské programy jsou svou povahou podobné, ale liší se ve specifikách. Některé jsou vyučovány profesionály, jako jsou psychologové, zatímco jiné jsou vedeny kolegy rodiči, kteří byli školeni po dokončení rodičovského programu sami.

Třídy mohou být široké nebo přizpůsobené věku, symptomům nebo závažnosti. Kurzy mají obvykle týdenní sezení po dobu 10 nebo více týdnů, ale toto se může lišit.

Každý program má svou vlastní strukturu. Někteří zapojují vůdce a rodiče do jedné místnosti, kteří se učí a diskutují o informacích, vyměňují si příběhy a hrají roli při procvičování nových dovedností získaných v hodinách rodičovství. Rodiče mladších dětí navštěvují bez svého dítěte, zatímco v adolescentních programech dospívající často navštěvují třídy se svými rodiči.

Jiné vzdělávací programy pro rodičovství spolupracují s rodiči a jejich dítětem. Rodič a dítě komunikují v jedné místnosti, zatímco terapeut sleduje zpoza jednosměrného okna. Terapeut poskytuje rodičům okamžitou zpětnou vazbu a poučení prostřednictvím ušní klapky.

Ostatní jsou stále online. Zatímco online výuka rodičovství neposkytuje spojení s ostatními rodiči ani hraní rolí příležitosti, online kurzy nabízejí pohodlí a často možnost pozastavit, přehrát a znovu zobrazit lekce.

Mezi významné kurzy:

• Rodičovské centrum s programy pro terapii interakce mezi rodiči a dětmi (PCIT) a středisky komunitních rodičovských zdrojů (CPRC)
• Školení rodičů (PMT) pro rodiče s dětmi ve věku 3-13 let
• Interakční terapie rodič-dítě (PCIT) určené pro rodiče s dětmi ve věku 2-7 let
• Neuvěřitelná léta pro různé potřeby specifické pro rodiče
• Chytřejší rodičovství pro rodiče dětí se specifickými duševními chorobami
• NAMI Family-to-Family pro rodiče dětí všech věkových skupin, všechny nemoci

Jakákoli rodičovská třída může obohatit váš rodinný život, podpořit pozitivní vztah s vaším dítětem žijícím s duševními chorobami a posílit vaši vlastní pohodu. Tyto třídy se také zaměřují na rovnováhu učení a péči o sebe. Snad největší výhodou jakékoli rodičovské třídy je rozvíjení schopnosti vytvořit ve vaší domácnosti novou normu.

odkazy na článek