I Am Bipolar vs. Mám bipolární

February 11, 2020 01:36 | Hannah Blum
click fraud protection
Definuje vás bipolární porucha? Prohlášení jako: Jsem bipolární vs. mám bipolární, změňte způsob, jakým se vidíte. Přečtěte si, jak jsem to změnil

Je důležité uznat jazyk a tón, který používáte, když se zmiňujete, když máte bipolární poruchu. To zahrnuje prohlášení jako: „Jsem bipolární“ versus „mám bipolární“.

Vyrůstal, sledoval zprávy a filmy, které dávají negativní zobrazení duševního zdraví, a vštěpoval mi v hlavě tuto myšlenku, že jsou definovány lidé s bipolárou. Po své diagnóze bipolární 2 jsem se musel zdržet mluvení o mém stavu, jako by mě definoval. Označování sebe sama může vést ke stigmatizaci.

Měl jsem pocit, že mě definovala bipolární porucha

Když jsem byl poprvé diagnostikován s bipolární poruchou 2, řekl bych: „Jsem bipolární“ versus „mám bipolární.“ Může to vypadat jako velký problém, ale je to tak. Tato slova naznačují, že ti z nás, u kterých byla diagnostikována bipolární porucha, jsou nemocí (Bydlení se stigmou bipolární 2).

Bylo by trapné slyšet jiného jedince říkat: „Jsem cukrovka“ nebo „jsem rakovina“. Vždy jsem se však cítil jako bych byl v jiné kategorii nemocí, které ve společnosti opravdu nezáleželo a není zvažováno nemovitý. V okamžiku, kdy lékaři

instagram viewer
diagnostikoval mě bipolární poruchou 2, jako by mi podali brožuru o tom, jak mě definuje. Brožura, která mě připravila na obyčejnou budoucnost bez možnosti velkého úspěchu v mém životě. Už jsem nebyl Hannah, byl jsem bipolární.

Bipolární porucha mě už nedefinuje

Uspořádat se jako jednotlivec s poruchou bipolární 2 byla výzva, ale stojí za to ji překonat. Musím si každý den připomínat dobré vlastnosti, které mě formují jako jednotlivce. Jedním ze způsobů, jak to dělám, je vytvoření vlastního potvrzení. To jsou slova, která se opakuji v zrcadle, když se cítím, jako by mě definovala bipolární porucha.

„Já jsem Hannah, který je diagnostikován bipolární. Nejsem bipolární. Mám nemoc. Nejsem však nemoc. Jsem oddělen od své nemoci a přijmu její části, které mě občas způsobují nejistotu. Jsem odvážný, krásný a statečný. Pokud se lidé rozhodnou posoudit můj stav před mou postavou, je to jejich problém, ne můj. Bipolární mě nedefinuje. “

Jak se označuješ za někoho, kdo žije s bipolární poruchou? Znepokojuje vás, když lidé řeknou: „Jste bipolární“ namísto „máte bipolární?“ Prosím, podělte se o své myšlenky níže v sekci komentářů. Těším se, až si je přečtu.