Získejte zdarma svépomocné knihy, elektronické knihy a sešity
Věděli jste, že můžete zdarma získat svépomocné knihy online? Možná jste přemýšleli o koupi svépomocné knihy, ale nechcete utrácet peníze za něco, co nemusí fungovat (Co je svépomoc pro duševní zdraví?). To není problém, když můžete získat knihy zdarma.
Získejte zdarma svépomocné knihy
S přístupem k knihám svépomocných zdarma můžete zjistit, které z nich vám skutečně pomohou s vašimi cíli v oblasti zlepšování sebe sama a duševního zdraví. Tento seznam slouží k prozkoumání dostupných knih o svépomoc, ebooků a dokonce i sešitů o svépomoc:
Online zdarma svépomoc sbírky knih:
PublicBookshelf. Přejděte do svépomocné sekce PublicBookshelf a přečtěte si online svépomocné knihy online. Jejich široký výběr zahrnuje knihy, které vám pomohou překonat chování a psychologické problémy, jakož i strategie pro osobní rozvoj a emoční zdraví.
FreeBooks. FreeBooks.com obsahuje 13 bezplatných e-knih se svou pomocí. Najděte tituly týkající se zdravého životního stylu, eliminace tvrdohlavých problémů, překonávání problémů se vztahem a dalších.
Thanks2net.com. Tento web nabízí přes 177 bezplatných knih svépomoc, elektronických knih a zvukových knih. Názvy jsou formátovány tak, aby fungovaly na všech vašich elektronických zařízeních, včetně smartphonů, iPodů, iPadů, tabletů PC nebo stolních počítačů.
Barnes & Noble. Mega knihkupec Barnes & Noble má ve svých impozantních ereaderových zařízeních působivý výběr knih svépomoc zdarma.
Zdraví, mysl a tělo: Svépomoc. Tento web umožňuje bezplatné online čtení a stahování (PDF) své bezplatné svépomocné sbírky. Mají knihy, které pomáhají zvládat stres, překonat perfekcionismus, všímavost, žít ve štěstí, sebevědomí, motivaci a další.
Zdarma svépomocné knihy a sešity:
Elektronická kniha bipolárních poruch: Úvodní průvodce bipolární poruchou Natasha Tracy and HealthyPlace
Mentální lék Warren Felt Evans
Síla myšlení Henry Thomas Hamblin
Uklidni se George Lincoln Walton, MD
Psychologické svépomoc Dr. Clayton E. Tucker-Ladd
Antidepresivní pracovní sešit Dr. Dan Blisker, R. Psychické. a Dr. Randy Paterson, R. Psychické.
Living CBT Panic and Anxiety Workbook Forms od Living CBT Center ve Velké Británii
Pomoc při sebepoškození: Zraní si méně Sešit od Kristen Bellows
Tento seznam představuje jen nepatrný zlomek knih o svépomoc a dalších materiálů dostupných online. Některé jsou samozřejmě lepší než jiné, ale nejlepší na tom je - jsou zdarma. Pokud narazíte na bezplatný materiál svépomoci, který se vám nelíbí nebo není pro vás vhodný, stačí jej smazat a hledat jiný.
