Trauma informované rodičovství 101: Rodičovství dítěte s PTSD

Trauma informované rodičovství je úmyslný přístup k rodičovství dítě s PTSD nebo kdo zažil trauma, ale nemá posttraumatická stresová porucha. Děti jsou traumatizovány, když zažívají něco, co ohrožuje jejich potřebu bezpečí, bezpečí a lásky. Trauma informované rodičovství znamená, že akce rodičů dítěte nebo jiných pečovatelů jsou navrženy tak, aby nepoškozovaly a důsledně vyhovovaly těmto základním potřebám.

Zatímco děti reagují na trauma odlišně, každý incident s traumatem v dětství způsobuje trvalé poškození. Během traumatické události byl zapnut boj, útěk nebo zmrazení instinktu dítěte a nevypnul se. Díky tomu se děti cítí mimo kontrolu a bezmocné. Rodičovství dítěte s PTSD nebo jinými problémy souvisejícími s traumatem vyžaduje zvláštní zaměření na vytvoření pečovatelského, milujícího a bezpečného domácího prostředí, aby se dítě mohlo uzdravit.

Zjistěte, jak trauma ovlivňuje vaše dítě pro optimální rodičovství informované o traumatu

Rodičovství traumatizovaného dítěte je mnohokrát obtížné kvůli tomu, jak se jejich chování a emoce po traumatu změnily. Traumaticky informovaný rodič se učí, jak bylo jejich dítě ovlivněno tím, co se stalo a na co je třeba se dívat, aby pomohlo uklidnit, nikoli zhoršit.

Poté, co zažil a traumatická událost, u dětí se projevují různé příznaky. Chcete-li být rodičem s informacemi o traumatu, je užitečné zjistit, jaké příznaky může vaše dítě nebo dospívající projevit. Běžné příznaky mají behaviorální a emoční složky, jako například:

• Agrese / boje
• Často se dostávám do potíží
• Tantrums
• Odmítnutí dodržovat pravidla
• Zneužívání návykových látek
• Utečete z domova
• Vzdor
• Potřeba kontroly (aby se zabránilo něčemu nečekanému)
• Vybrání
• Příliš přátelské interakce s cizími lidmi
• Obtížnost soustředění
• Impulsivita
• Hyperarousal (stav neustálého hlídání, hledání nebezpečí)
• Silné emoce, které je těžké regulovat
• Plačící kouzla
• Úzkost
• Strach
• Deprese
• Důvěryhodné problémy, dokonce nedůvěra rodičů
• Obtížné formování příloh a přátelství
• Nízké sebevědomí

Mnoho z nich příznaky traumatu jsou aktivovány spouští nebo lidmi, místy, památky, zvuky nebo pachy, které aktivují intenzivní paměť traumatu. Proto rodičovství informované o traumatu zahrnuje rozpoznání symptomů dítěte a také to, co je vyvolává.

Rodiče potřebují zvláštní přístup při jednání s traumatizovaným dítětem. Když víte, jak vaše dítě vyjadřuje své trauma, můžete se se svým dítětem setkat tam, kde jsou.

Na rozdíl od rodičovství jiných dětí se maminky a tatínky musí soustředit na úsilí o uspokojení potřeb lásky, bezpečí a bezpečnosti svého dítěte.

Splnění těchto potřeb je však často bojem, protože výše uvedené chování je v mnoha domácnostech a školách vnímáno jako „špatné“ chování. Odklonit se od toho, aby vaše dítě vidělo jako špatné dítě, zaujměte perspektivu informovanou o traumatu, že to není vaše dítě špatné; místo toho jsou dítě, které se jim stalo špatnými.

Po traumatické události jsou emoce a chování dítěte ovládány stresem a narušeným pocitem bezpečí. Děti jsou ohromeny a neschopné se vypořádat, protože trauma ovlivňuje celé jejich bytí - mozek, tělo, emoce a chování.

Trauma informovaní rodiče očekávají toto chování a pochopí, že děti takto nekonají záměrně. V souladu s tím si mohou vybrat své reakce a přizpůsobit je tak, aby vyhovovaly potřebám dítěte, než trestat chování. To se někdy snadněji říká, než udělá. Následující strategie a tipy vám mohou pomoci vědět, jak se vypořádat s traumatizovaným dítětem.

Strategie rodičovství traumatizovaného dítěte, dítěte s PTSD

Protože vaše dítě nevnímá a nereaguje na svět tak, jak to dělají jiné děti, typické rodičovské přístupy nefungují. Následující strategie fungují, ale protože každé dítě je jiné, může chvíli trvat, než objevíte ty, které pro vás pracují, a vytvořte přizpůsobený rodičovský přístup.

• Buďte k dispozici a věnujte jim plnou pozornost
• Když jsou potřební, trpělivě se uklidněte a povzbuďte je
• Klidně a tiše reagujte na neslušné chování namísto reakce s hněvem, podrážděním (“Co je třeba se vyvarovat, když disciplinujete dítě s PTSD")
• Poslouchejte a pomáhejte jim najít slova pro jejich silné pocity
• Naučte dítě relaxaci a úlevu od stresu
• Poskytněte svému dítěti možnosti, jak zvýšit jejich pocit kontroly
• Stanovte konzistentní plány a rutiny
• Buďte předvídatelní a pečujte, abyste pomohli vybudovat důvěru
• Uvědomte si, že nedostatek důvěry nebo urážky, které na vás vaše dítě hází, není osobní; jedná se o trauma, které je nyní mimo kontrolu vašeho dítěte, ale časem se bude měnit s pacientem a pečovat o rodičovství.

Trauma poškozuje děti hluboce, což narušuje jejich schopnost důvěřovat a cítit se bezpečně. Trauma informované rodičovství pomáhá vašemu dítěti léčit se. Je také dobré pro rodiče, aby se cítili ve větší kontrole a bezpečí s vědomím, že dělají pozitivní změnu.

Viz také:

• Nejlepší rodičovské strategie pro vysoce citlivé děti
• Musí mít dovednosti pro rodičovství dětí s úzkostí

odkazy na článek