OCD Do's a Dont's

Příručka pro partnery a rodinu k jednání s OCD

DO

DĚLAT: Podporujte. Mluvte o obsedantně kompulzivní poruchě. Poslouchejte milovaného člověka. Snažte se porozumět během stresujících časů a pochvalte si zlepšení, která během léčby dosáhnete. Vyzkoušejte a zlepšujte sebevědomí, sebevědomí a posílení jejich sebevědomí. Povzbuzujte jednotlivce tím, že jim oznámíte, že NENÍ sami a že je k dispozici léčba OCD. Spolupracujte s profesionály a jednotlivci na stanovení proveditelných pokynů, které byste měli doma dodržovat. Povzbuzujte OCDer, aby existovaly léky a programy léčby OCD pro obsedantně kompulzivní poruchu, které jim pomohou a ujistí je, že jejich příznaky mohou být významně sníženy. Navrhněte, aby se připojili k podpůrné skupině s vámi nebo sami.

DĚLAT: Být konzistentní. Stanovte pravidla chování a držte se jich. Pokud je to možné, je důležité dodržovat běžnou rodinnou rutinu. Veškerá komunikace o pravidlech a směrnicích musí být konzistentní, jasná a jednoduchá.
DĚLAT:Buď pozitivní. Pamatujte, že OCD není nikoho chyba. OCD je NEJLEPŠÍ, není součástí něčí OSOBY.

DĚLAT: Být informován. Získejte co nejvíce informací o nemoci, brožurách, brožurách, videích atd. A vychovávejte sebe, rodinu a trpící o všech aspektech nemoci.
DĚLAT: Zapamatovat si. Zasloužíte si také podporu. Můžete se cítit přehlíženi, pokud jste partnerem nebo rodičem OCD'er, ale OCD je velmi stresující nemoc. můžete mít prospěch z rozhovoru s ostatními, kteří sdílejí tento problém. Připojte se k podpůrné skupině a získejte další užitečné zdroje.

DONT

NENÍ: Zapojte se s osobními obsesemi a rituály. To je jen zhoršuje jejich uznáním. To pak dává Kompulcím jistou důvěryhodnost a hodnotu, které si NESMÍ zasloužit. Nenechte se přesvědčit, abyste se účastnili obsedantně-kompulzivního chování, ale oddělte se od nich pomocí LOVE, neodmítávejte je naštvaným nebo agresivním způsobem.
NENÍ:Buďte v pokušení nebo přesvědčeni slzami nebo emočním vydíráním. Poškozený je jen to - utrpení, ale dávání do jejich donucení jen zhorší jejich příznaky, což znesnadní nemoc zbavit se.
NENÍ:Bát se přijmout definitivní opatření. Pokud milovaná osoba odmítne uznat, že něco není v pořádku, a odmítá hledat pomoc, upozorněte je na to, že přestože stále nabízíte podpora, která jim pomůže najít odbornou pomoc, kterou potřebují, již nadále nebudete dělat zvláštní úpravy pro jejich OCD chování.
NENÍ: Zapomenout hrajete důležitou roli při obnově OCDer. Budou potřebovat vaši pomoc a podporu, budou-li mít prospěch z jakéhokoli ošetření. Nezapomeňte, že každý partner, rodič, člen rodiny nebo přítel může pomoci jednotlivci s OCD posílením dobrého chování a pomoci jim odolávat nevhodným.
NENÍ:Buďte v rozpacích podle povahy nemoci. Miliony lidí kvůli tomu trpí potichu. Je zdravé být otevřený a sebevědomý při popisování příznaků nemoci ostatním, zejména před poškozeným. Nechte je vidět, že není nic, čeho by se měli stydět.
NENÍ: Vzdát se na trpící. OCD je pro každého velmi obtížné onemocnění a pro partnera nebo člena rodiny může být obtížné vědět, jak nejlépe jednat s jednotlivcem. Vzdělávejte se, abyste byli lépe vybaveni těmito znalostmi.

NENÍ:Zapomeňte na sebe! Udělejte si čas na péči o sebe taky. Rozvíjejte zájmy a koníčky pro vlastní relaxační období. Uvědomte si, že OCD je stresující pro vás, členy rodiny i trpící.

další: Obsedantní vztahy
~ články z knihovny ocd
~ všechny články o poruchách souvisejících s ocd