Zanechání blogu „Život blaženého života“

Zatímco jsem si užil svůj čas jako spisovatel pro Život blaženého života blog na HealthyPlace, toto je můj poslední příspěvek na blogu. Během svého psaní času jsem se naučil, jak lépe formulovat metody, které používám pro vlastní uzdravení duševního zdraví. A co je nejdůležitější, dozvěděl jsem se o dopadu sdílení našich příběhů může udělat.

'Living Blissful Life' Komentáře k blogu

Jedním ze způsobů, jak jsem se dozvěděl o dopadu, který můžeme mít sdílením našich bojů za duševní zdraví, jsou komentáře na blogu. Komentáře, které zde čtenáři zanechali, vyvolaly v mé mysli konverzaci a další poznatky, které bych bez publikování nedosáhl. Významnější zprávy však přicházely soukromě.

Soukromé konverzace

Úplná cizinec oslovila sociální média, aby řekla, že můj příběh změnil způsob, jakým se v minulosti posuzovala úzkostné útoky. Vzdálený známý mi poslal poznámku, která mi poděkovala za konkrétní článek, který jí pomohl pochopit, co její sestra prošla v dobách deprese. Kvůli mé práci tady mě kontaktovaly desítky přátel, známých a cizinců. Říkali varianty stejné věci: moje statečnost ve sdílení vlastních bojů jim buď pomohla lépe se vypořádat se svými duševními chorobami, nebo jim poskytla nové porozumění, jak

pomozte milované.

Konkrétně mám na mysli lidi, kteří mi řekli, že moje psaní jim pomohlo podpořit partnera. V zásadě jsem přispěl k životní zkušenosti tohoto partnera tím, že jsem někoho pomohl vzdělávat o tom, jak být lepší podporou nebo mít větší empatii. Lidé, které jsem znal náhodně, mi vyprávěli o svých vlastních duševních onemocněních nebo minulých traumatech, s důvěrou bych si ctil jejich boje a identifikoval. Tyto časy mi připomněly, že má slova mají význam, zejména v temných dobách, kdy jsem se cítila jako a podvod, protože jsem se vždy nedržel svých vlastních rad, a protože se rozhodně necítím po celý čas blažený.

I když nemusí být vždy vhodné podělit se o své vlastní duševní nemoc, zvažte zachování mých zkušeností. Pokud můžete pomoci i jedné osobě sdílením vašeho příběhu nebo pouto s někým jiným, kdo žije s duševními chorobami, může být tato zranitelnost hodná. Děkuji čtenářům HealthyPlace za vše, co jste mi přispěli svými životy svými příběhy a zprávami. Vážím si vašich zkušeností a děkuji vám, že jste mi dovolil slyšet vaše a přispívat na oplátku.