„Proč“ za sebepoškozování

(Ed. Poznámka: Toto je doprovodný článek k HealthyPlace TV Show o sebepoškozování. Náš host, Dana, sdílí její část příběh o sebepoškození tady.)

Sebepoškození se týká úkonu vědomého poškození sebe sama pomocí takových chování, jako jsou: stříhání, škrábání, pálení, štípání, kousání, bouchání, bouchání do hlavy nebo jiné škodlivé fyzické chování. Zajímavé je, že se to nedělá ve snaze zabít sebe, ale je to akt, jehož cílem je pomoci člověku „vyrovnat se“ s negativním emocionální stavy jako: napětí, osamělost, frustrace, zlost, vztek, deprese nebo celá řada dalších negativních, obtěžujících emoce.

Protože většina lidí, kteří se zabývají sebepoškozováním, tak činí v tajnosti as pocitem viny a studu nemáme tušení jak běžné je toto chování, ale nejnovější informace ukazují, že je běžnější než většina z nás dříve věřil. Zřídka je chování dobrovolně odhaleno ostatním. My věřil, že sebepoškození bylo výlučně ženským problémem, ale nyní víme, že to může být u mužů stejně běžné.

Návyková povaha sebepoškození

Chování se často provádí nejprve impulsivně a následuje úleva od negativních emocí, pro které bylo provedeno, doprovázené pocitem klidu a někdy "necitlivost." Tyto pocity jsou však v krátké době nahrazeny ohromným pocitem viny a hanby a návratem mnoha předchozích negativních emocí „a poté některých“. Přes čas, sebepoškozující chování často nabývají „návykové“ kvality, takže je ještě obtížnější je zastavit.

Chování obvykle začíná v pre-teen nebo teen letech, ale může pokračovat mnoho let do dospělosti.

Zranění není diagnóza, ale spíše příznak emočního rušení. Ti, kteří se chovají, mohou mít také jiné psychiatrické poruchy, včetně: hraniční porucha osobnosti (BPD), poruchy nálady, poruchy příjmu potravy, poruchy návykových látek nebo úzkostné poruchy jako je obsedantně-kompulzivní porucha a / nebo posttraumatická stresová porucha.

Léčba sebepoškozování

Pomoc při sebepoškozování, sebepoškozování začíná pochopením toho, co to je, a že je součástí emocionálního problému, kterému lze pomoci. Jen vědět, že jiní dělají totéž, může být pro trpícího uklidňující. Poškozený musí navzdory vině a studu začít čelit a přiznat si chování (i když jizvy atd. Jsou původně objeveny členy rodiny nebo jinými).

Léčba sebepoškození je možné a může být docela efektivní. Pomoc obvykle zahrnuje psychoterapii (jednotlivě, rodinu nebo skupinu) a vzdělávání o stavu. Pro některé mohou být užitečné léky. Ve vážných případech může být nutná hospitalizace.

Je toho hodně informace o sebepoškozování na webu HealthyPlace a já vás doporučuji sledujte televizní program HealthyPlace o sebepoškozování. Nápověda je k dispozici.

Dr. Harry Croft je psychiatr s certifikací rady a lékařský ředitel společnosti HealthyPlace.com. Dr. Croft je také spoluhostitelem HealthyPlace TV Show.

další: Bipolární porucha: diagnostika a léčba
~ další články o duševním zdraví od Dr. Croft