Proč nechcete, aby se vaše porucha příjmu potravy magicky vytratila

Nechcete, aby vaše porucha příjmu potravy magicky zmizela. Možná si pomyslíte: „Hm, jo, ano,“ ale slyšíte mě. V poradenství existuje něco, co se nazývá „zázračná otázka“. Často to zní jako: „Pokud se zítra probudíte a už nemáte problém, jak byste se lišili? Jak by se váš život lišil? Jaká by byla vaše budoucnost jiná? “Tento proces by vás měl přimět k přemýšlení, představě a dokonce k pocitu jaký by mohl být tvůj život, kdyby byl tvůj problém pryč. Ale tady nechcete, aby vaše porucha příjmu potravy magicky zmizela.

Naděje na poruchu příjmu jídla magicky mizí

Naděje je zásadní věc. Ke změně nemůže dojít bez naděje. Past na zotavení si však může přát, aby porucha příjmu potravy magicky zmizela. Mluvím ze zkušenosti, plýtvám mnoho let touto cestou a touží po magické ztrátě stravovací poruchy, abych mohl být znovu normální.

Zásadním problémem této logiky je to poruchy příjmu potravy nevynikají z ničeho. Existují důvody, proč poruchy příjmu potravy začínají a věci je třeba řešit, abychom se stali zdravými a celými.

Chybná logika poruchy příjmu potravy magicky mizí

Pojďme na to myslet ve formě příběhu. Vezměte Jane s poruchou příjmu potravy. Předstírejme, že Jane stojí před labyrintem, který představuje její cestu poruchou příjmu potravy. Předpokládejme, že jsem gigant a vidím druhý konec labyrintu. Nechci, aby Jane trpěla, takže ji svými silami zvednu a umístím na druhý konec labyrintu, kde je magicky uzdravena.

Jistě, to by mohlo znít skvěle, ale Jane se vyhýbala celé cestě labyrintem. V labyrintu bude Jane čelit věcem, které jí umožňují růst. Bude čelit příšerám. Bude čelit slepým uličkám a pasti. Najde spojence.

Rozvíjí odvahu a ukáže svou statečnost. Naučí se nové dovednosti zvládání (Tři dovednosti bezpečného kopírování při zotavení z poruchy příjmu potravy). Naučí se lásku a odpuštění. Všechny tyto věci a další se dozví během procesu jejího procházení labyrintem.

Nechcete, aby porucha příjmu potravy magicky zmizela

Pokud se Jane magicky zotaví bez lekcí a nástrojů, které se během této cesty naučila, nebude schopna čelit svému životu. Když čelí konfliktu nebo stresu, vrátí se zpět ke své oblíbené dovednosti zvládání - porucha příjmu potravy (Používání dovedností při zvládání poruch zotavení)

Je to fantastický sen o tom, že porucha příjmu potravy zmizí, ale krásná část uzdravení je, že je to práce. Není to vždy snadné. Je to frustrující. Někdy je to bitva (Vyléčení z poruchy příjmu potravy, když chcete skončit). Je odvaha a ochota přestěhovat se do děsivé neznámé země, vydat se po labyrintu, které jsme nikdy předtím neviděli, aniž bychom věděli, kam povedou.

Labyrint je místo, kde rosteme. V labyrintu najdeme naši svobodu. Labyrint je dobrý. Je v pořádku si to uvědomit, i když zpětně, když se usmíváme přes ramena.

Najděte Z na Facebook, Cvrlikání, Google+ a dál její blog.