Průvodce vyváženým bipolárním životem pro pacienty a pečovatele
Důležitá opatření pro pacienty s bipolární poruchou
Uvědomte si možnou potřebu okamžité pomoci. Lidé s bipolární poruchou - stejně jako jejich blízcí - by si měli být vědomi, že v některých případech může být nutná lékařská péče ihned. To může znamenat volání na číslo 911 nebo jít na pohotovost. Zde je několik příkladů chování, které mohou znamenat, že osoba s bipolární poruchou je mimo kontrolu a potřebuje ji bezprostřední profesionální lékařská péče.
- Mít myšlenky nebo dělat plány, jak vzít svůj vlastní život
- Dělat věci, aby ublížil sobě
- Násilné jednání vůči lidem, mazlíčkům nebo majetku
- Nejezte
- Nelze se starat o sebe
Získejte pomoc při problémech se zneužíváním alkoholu nebo návykových látek. Více než 60 procent lidí s bipolární poruchou trpí také problémy se zneužíváním alkoholu nebo drog. Existují důkazy podporující následující teorie o vztahu mezi zneužíváním alkoholu a drog a bipolární poruchou.
- Tato bipolární porucha může způsobit, že osoba bude častěji užívat a zneužívat drogy a alkohol.
- Tento alkoholismus nebo zneužívání drog může vyvolat vývoj bipolární poruchy u někoho, kdo je náchylný k bipolární poruchě kvůli genetickému složení.
- Tato bipolární porucha, alkoholismus a zneužívání návykových látek mohou mít společnou biochemickou nebo genetickou příčinu.
Zneužívání alkoholu a drog může mít katastrofální dopad na život kohokoli. Pokud je osoba s bipolární poruchou závislá na alkoholu nebo drogách, studie prokázaly, že pravděpodobně vzniknou různé problémy, včetně:
- Více opakování a hospitalizace
- Špatný soulad s léky
- Špatnější socializace a pracovní úspěch
- Vyšší počet sebevražd
Problémy s drogami nebo alkoholem není snadné připustit. Někdy si ani neuvědomuje, že má problém, který je třeba řešit. Důležitým prvním krokem k získání pomoci je mluvit se zdravotníkem o možných problémech s alkoholem nebo drogami.
Buďte si vědomi rizika sebevraždy. Mít sebevražedné myšlenky nebo chování je nejnebezpečnější nouzová situace pro někoho s bipolární poruchou. Fakta o bipolární poruchě a sebevraždě jsou ponurá, ale lidé s bipolární poruchou a jejich blízcí by si měli být vědomi.
Přibližně 25 procent lidí s bipolární poruchou se pokouší sebevraždu někdy během svého života.
Přibližně 11 procent lidí s bipolární poruchou spáchá sebevraždu. Prevence sebevražd zahrnuje snížení přístupu k prostředkům spáchání sebevraždy a zvýšení přístupu k podpůrným systémům (zdravotničtí pracovníci, rodinní příslušníci a přátelé).
Ujistěte se, že lékař, který léčí bipolární poruchu, ví o jakýchkoli jiných zdravotních stavech, které máte. Léčba léků na předpis u bipolární poruchy musí být bezpečně a účinně koordinována s léčbou, kterou obdržíte pro jiné zdravotní stavy. Nezapomeňte zejména informovat svého lékaře, pokud máte nebo jste léčeni pro:
- Obezita
- Diabetes mellitus
- Vysoký cholesterol
- Srdeční, jaterní, ledvinové nebo plicní onemocnění
- Rakovina
- Porucha štítné žlázy
- HIV infekce
Naučte se rozpoznávat včasné varovné příznaky recidivy mánie (silně zvýšená nálada). Je rozumné vyhledat lékařskou pomoc brzy, pokud si myslíte, že míříte do epizody mánie. Brzy navštěvovat zdravotnického pracovníka vám může pomoci zajistit, aby se během epizody dostalo odpovídající léčby co nejdříve.
Existuje mnoho příznaků a symptomů, které se mohou vyskytnout u osoby s bipolární poruchou, pokud míří do epizody mánie. Nazývají se „prodromální“ příznaky a symptomy a liší se od člověka k člověku.
Prodromal znamená, že tyto příznaky a symptomy se někdy objevují nebo pozorují před začátkem skutečné manické epizody. Studie zjistily, že určité prodromální příznaky a symptomy jsou častější před epizodou mánie. Ty jsou uvedeny níže.
Mánie - časté prodromální příznaky a symptomy:
- Spí méně nebo nezajímá spánek
- Zapojení do impulzivních aktivit
- Mít závodní myšlenky
- Působí podrážděněji než obvykle
- Snadno buďte nadšeni nebo neklidní
- Výdaje bezohledně
- Extrémní změna hmotnosti nebo chuti k jídlu
Není vždy snadné rozpoznat příznaky a symptomy v sobě. Snažte se věnovat pozornost tomu, co vám říká vaše mysl a tělo. Pokud se vám to nezdá správné, řekněte to někomu. Ujistěte se, že osoba je někdo, komu můžete věřit, abyste zajistili okamžitou lékařskou pomoc.
další: Bipolární „smíšený“ stát
~ knihovna bipolárních poruch
~ všechny články s bipolární poruchou