Stres a duševně nemocné dítě

Podle Brownielocks.com je duben měsícem stresu. Stres je společný pro všechny lidi, ale je obzvláště náročný pro dítě s duševním onemocněním. já vím jak stres ovlivňuje mě, ale také můžu říct, kdy to ovlivní Boba. Rodičovství dítěte s duševním onemocněním také znamená zvládat stres jako spouštěč namísto toho, aby byl vedlejším produktem. Zde je několik tipů, jak pomoci vašemu dítěti s duševními chorobami.

Hledejte známky stresu

Jsou snadnější na místě, než si myslíte. Pokud vaše dítě nespí nebo nemá dostatek jídla (obojí může být vedlejším účinkem na léky), je vaše dítě mnohem citlivější na pocit stresu. V Bobově případě měl potíže s jídlem a spánkem. Jak je starší a už nějakou dobu léčí, přišli jsme se způsoby, jak zajistit, aby pravidelně spal a dobře se jí. Bob občerstvení často a má zdravou váhu. Pokud začnete s těmito, můžete skutečně pomoci zastavit stres před tím, než začne.

Vězte, že škola může ve vašem dítěti vyvolat stres

Často považujeme školu za místo pro učení a socializaci namísto spouštěče stresu. Dítě s duševním onemocněním může školu vidět ve velmi negativním světle. Jako malé dítě Bob nenáviděl školu. Obzvláště nenáviděl psaní úkolů a měl společenské potíže. Bylo to proto, že jeho ADHD byl tak dlouho diagnostikován. Dobré je, že od jeho diagnostiky a léčby má Bob nové ocenění pro školu. Jeho učitelé byli velmi podpůrní a povzbuzující. Ale trvalo nám dlouho, než jsme se tam dostali. Jakmile víte, že vaše dítě má stres ze školy, můžete si promluvit s učitelem svého dítěte o tom, jak mu pomoci doma.

I my rodiče můžeme pro naše děti způsobit stres

Zahrnuji se do toho. Kvůli mé potřebě se ujistit, že Bob je v pořádku a zapomíná to jsem jen člověkJe pro mě těžké říct mu, co má dělat pořád. Bob se mnou frustruje a otráví mě, když se opakuji znovu a znovu. Někdy si říkám, jestli jsem se o jeho nemoci vůbec dozvěděl. Obávám se tolik jeho úspěchu a jeho budoucnosti, že to nakonec nechám ovlivnit mé rodičovství. Také vím, že když se o sebe nestarám, je pro mě mnohem snazší vystresovat a pak to nechat ovlivnit Bob. A když přemýšlím o vlastním dětství, přemýšlím o tom, jak mě moji rodiče řídili ořechy. To je normální. Stalo se to.

Mnoho rodičů, se kterými pracuji, to nechce slyšet. Chtějí věřit, že pomáhají svým dětem po celou dobu, a také já. Ale vím, že jsem odešel z hlubokého konce, když Bob reaguje negativně. To mi ukazuje, že musím ustoupit a nechat ho být.

Někdy my rodiče domnívejte se, že rodičovství dítěte s duševním onemocněním je drsné řešení, ale představte si, že je to dítě. Když chodíte v botách svého dítěte, můžete skutečně vidět, že je mnohem těžší se s tím vypořádat. Stres může být důsledkem duševní choroby, ale může být také spouštěčem. Když víte o spouštěcích faktorech vašeho dítěte, můžete pomoci vašemu dítěti zvládat jeho stres zdravým způsobem.

Můžete se také spojit s Heiddi Zalamarem Google+ a Cvrlikání.

fotografický kredit: Amy McTigue přes photopincc