Proč falešně usmívám špatné dny s hraniční osobností

Falešně se usmívám ve svých špatných dnech, ale mnoho lidí to nikdy neví. Ve skutečnosti je mnoho lidí překvapeno, když se dozví, že jsem žena, která žije hraniční porucha osobnosti (BPD). Někteří byli překvapeni, když jsem poprvé začal psát tento blog, protože jsem nevyhovoval jejich nápadům a formám připisovaným ženám žijícím s touto diagnózou (Stigma BPD). Mnozí mě vnímají jako šťastné, radostné, dobře sestavené, složené a inteligentní. (Jako by se tyto věci vzájemně vylučovaly ze života s těžkým duševním onemocněním.) A realita je taková, že po mnoha dnech mě tato slova upřímně popisují. Věc o životě s BPD (nebo jakoukoli vážnou duševní nemocí) je, že svět se stále točí i v našich temnějších a těžších dnech. To, že to procházím, neznamená, že moje povinnosti a závazky zanikají. Falešné úsměvy jsou ve skutečnosti důležité.

Falešně se usmívám Copeovi, abych byl v pořádku

Někdy jsem si vtipkoval, že mi chyběla kariérní příležitost jako herečka. Zvládl jsem umění oblékání „šťastné tváře“ i těm, které mě nejvíce baví. Zvládl jsem umění být schopen úplného a úplného roztavení, hlavu v rukou pláč a pak chodit do místnosti o 15 minut později a rozsvítí se jako nejostřejší, nejjasnější a zdánlivě nejradostnější osoba v EU pokoj, místnost. To je síla falešného úsměvu.

Někdy je to všechno akt, představení hodné Oscara, které bych mohl přidat. Ve chvíli, kdy odejdu, pocity jsou a moje show končí. Někdy to vyžaduje více energie, než musím skutečně uznat, že mám špatný den. Všichni moji nejbližší členové rodiny, bývalí přátelé, kolegové a přátelé tuto lež zakoupili v jednom bodě. Někdy jsem je prostě nechtěl bát. Někdy jsem nechtěl, aby mě viděli jako něco méně dokonalého (o tom píšu BPD a perfekcionismus již brzy).

Přežívající bolestivé hraniční dny poruch osobnosti s falešnými úsměvy

Tak jak to zvládnu? Ve svém životě mám skupinu válečníků, se kterou nemusím předstírat. Když se mě ptají, jak to dělám, jsem upřímný. Říkám jim, že bojuji. Říkám jim, že to bolí. Snažím se o podporu a žádám o jejich modlitby, lásku a vedení. Patřím k duchovním a církevním komunitám, které se učím zůstat blízko. Obracím se k výživě lidí a podpoře, ne sebezničující způsoby zvládání.

Myslím, že budeme vždy žít ve světě, kde jsou nutné falešné úsměvy. To je tvrdá pravda života s vážnou duševní nemocí. Není vždy vhodné nebo společensky přijatelné být upřímný. A to je v pořádku. Snažím se buď sám se sebou jemný zatímco znal a věřil v prostory, kde je bezpečné nechat můj falešný úsměv pozadu. A pokud mě opravdu poznáte, můžete být jedním z těch šťastných, kteří vidí můj skutečný a smysluplný úsměv, ne můj falešný.

Whitney je spisovatelka, blogerka a nadšená sociální média. Věří v sílu digitálního světa vytvářet pozitivní změny, pokud je smíchána se správnými úmysly. Snila o tom, že jednoho dne bude psát své vzpomínky a cestovat po zemi, aby promluvila o své zkušenosti s životem a zotavením se z hraniční poruchy osobnosti. Spojte se s ní dál její webové stránky, Instagram, Facebook, Cvrlikání, nebo Google+.