Deprese a pomalé myšlení (snížená rychlost zpracování)
Někdy, když jsme opravdu stresovaní, se zdá, že naše myšlenky závodí. Opak tohoto - pomalého myšlení - se může stát, když je člověk v depresi. Můžete si všimnout, když mluvíte s osobou, která je v depresi, projevují pomalou řeč nebo potíže s porozuměním a registrací informací. Pro člověka, který je v depresi, to často připadá, jako by bylo velmi obtížné myslet a vyžaduje to více než obvyklé úsilí. Někdy se označuje jako „mozková mlha."
Je důležité si uvědomit, že zatímco některé depresivní vedlejší účinky mohou zahrnovat zpomalené myšlení (zkontrolujte vedlejší účinky psychiatrických léků), ukázalo se, že snížená rychlost zpracování existuje i bez přítomnosti vedlejších účinků na léky.
Deprese a pomalé výkonné myšlení
Některé z pomalých procesů myšlení v depresi se nazývají „dovednosti výkonného myšlení“. To jsou dovednosti potřebné k plánování, organizaci a řešení problémů. Jsou to složitější formy myšlení než ostatní, protože vyžadují, abyste jednali na základě řady informací.
Například, i když víte, jak řídit auto, jízda do domu přítele je výkonná myšlenka, protože zahrnuje plánování, kdy má jít, zajištění toho, že má auto dostatek plynu, zmapování trasy a změna této trasy by měla mít problémy, například stavba silnice, vzniknout.
Pokud máte depresi, můžete mít nižší rychlost zpracování výkonného myšlení. Takže pro vás je obtížnější přijít s plánem, jak vařit jídlo, jet na místo nebo najměte si účetního a vaše myšlení je také zpomaleno, pokud musíte najít alternativu, pokud je váš plán blokováno.
Výrazné deficity v manažerském myšlení jsou přítomny přibližně u 20-30% lidí s velkou depresivní poruchou. Existují pozoruhodné deficity výkonného myšlení, které také nespadají do sféry rychlosti zpracování, konkrétně.
Výzkum depresivní nálady a pomalého myšlení
Ve studiích se ukázalo, že lidé s depresí myslí pomaleji než ostatní. Například v úkolu, kdy byli účastníci požádáni, aby počítali zpět od sto sedm (100, 93, 86 atd.), Byli lidé s depresí pomalejší a dělali více chyb.
Bylo také zjištěno, že lidé s depresí pomaleji přemýšlejí, když se zabývají negativními emotivními podněty.
Deprese může vyvolat ještě větší zpomalené myšlení u starších lidí a u lidí s více těžké depresivní příznaky nebo opakované depresivní epizody.
Deprese a snížená rychlost zpracování jsou dokonce zaznamenány u lidí, kteří zažívají euthymii (nedepresivní, přiměřeně pozitivní stav nálady). Některé studie navíc poznamenaly, že deprese s pozdním nástupem (lidé, kteří zažijí svou první deprese v dospělosti) může vést k výraznějším deficitům kognitivního zpracování u euthymatiky pacientů.
Léčba zpomaleného myšlení v depresi
Pomalé myšlení v depresi není samo o sobě léčeno, ale důraz je kladen léčba deprese jako celek. Ukázalo se však, že kognitivní remediace (cvičení a cvičení) může být účinná při zvyšování kognitivní rychlosti (přečtěte si: Léčba kognitivních deficitů (symptomů) při depresi).
