Staňte se mým V-A-L-E-N-T-I-N-E po celý rok!
Být zvláštním miláčkem svému partnerovi vyžaduje spoustu energie, času, pozornosti a lásky. Pojďme se na něco zamyslet kdo jsme v našem vztahu, co můžeme udělat, abychom je vylepšili a kdo se bude muset stát, aby byly zdravé a úspěšné. Udělejme KAŽDÝ Valentýn pro našeho partnera.
Začněme s předpokladem, že vztahy jsou něco, na čem je třeba neustále pracovat, nejen když jsou rozbité a je třeba je opravit!
Zde je několik nápadů, jak začít!
Šťastného Valentýna!
Ověřit.. .
Váš vztah s partnerem musí být rovnocenným partnerem; ten, který se vzájemně podporuje ve svých snech a vizích toho, co je nejlepší pro sebe. Zajistěte, aby váš partner věděl, že si ceníte svých názorů, nápadů a zejména jejich pocitů.
Nikdy neříkej: „Neměl by ses tak cítit.“ Pocity vašeho partnera jsou „jejich“ pocity. V tu chvíli je na jejich volbě, aby se cítili tímto způsobem. Poslouchejte s tímto porozuměním. Pokud musíte něco říci: „Chápu, jak se cítíte“, a pokud je to vhodné, dejte jim velké objetí!
Pozornost.. .
Věnovat pozornost „maličkostem“ není vždy snadné. Trvá to v praxi a je to jeden z nejdůležitějších aspektů úspěšného a zdravého milostného vztahu. Počítají se malé věci. Pokud necháme vařit bez pozornosti, nakonec se mohou dostat do velkého konfliktu.
Milovat.. .
Buďte důslední při vyjadřování své lásky ke svému partnerovi „slovy“ a skutky. Zatímco dárek růže, krabice čokolády (pokud nejsou na dietě) nebo speciální přání je vyjádření lásky, je důležité, aby váš milostný partner učil slova: "Miluji tě" alespoň jednou za každé den.
pokračujte v příběhu níže
Užívat si.. .
Snažte se být spolu. Buďte v přítomnosti vašeho partnera. Užijte si každý vzácný okamžik. Páry, které si navzájem užívají, jsou šťastnější a spokojenější se svým vztahem. Dělejte zábavné věci. Jděte zábavná místa. Klade velký důraz na společný život.
Živit.. .
Vyživovat je vyživovat. Vyživujte se navzájem láskou. Povzbuzujte se, aby otevřeně komunikovali vaše potřeby. Přijměte svého partnera pro to, kým jsou, a podporujte je v jejich individuálních potřebách a úsilí. Nabídněte porozumění tím, že jste pozorní posluchači. Potvrďte dobrotu svého partnera!
Čas.. .
Strávit „kvalitní“ čas společně. Slibte, že si s kamarádkou objednáte alespoň jednou týdně. Žádné omluvy, prosím! (Požádejte důvěryhodného přítele, aby hlídal děti a vrátil laskavost jindy).
Předstírejte, že jste na úplně prvním rande. Vzpomínat. Držet se za ruce. Oční kontakt. Mluvit. Opravdu poslouchejte. Odložte starosti dne a zaměřte se na svého partnera. Udělejte každý okamžik, kdy jste spolu.. . počet!
Záměr.. .
Obvykle dostaneme to, na co klademe svůj záměr. Synergizujte své záměry na to, co chcete, nikdy na to, co nechcete. Kombinovaný účinek spolupráce dvou partnerů na podobných věcech je mnohem větší než součet jednotlivých účinků.
Zdůrazněte své úmysly jeden druhého a soustředte se na specifika těchto záměrů. S láskou si navzájem připomínáme svůj závazek k vašim záměrům. Rozvíjejte úmyslný úmysl sloužit blahobytu vašeho partnera. Spolupracujte na tom, že máte takový vztah, na který můžete být hrdí.
Potřeby.. .
Všichni máme individuální potřeby; být milován, přijat, pochopen, důvěryhodný, respektovaný, oceněný, povzbuzovaný a seznam pokračuje. Uznání našich potřeb a potřeb našeho milostného partnera dává tomuto vztahu smysl. Naučte se vyjadřovat své potřeby způsoby, které váš partner může naslouchat a porozumět jim.
Erich Fromm jednou řekl.. . Nezralá láska říká: "Miluji tě, protože tě potřebuji." Zralá láska říká: „Potřebuji tě, protože tě miluji.“
To je rozdíl mezi potřebou a potřebou. Problém není v tom, že potřebujete lásku, ale že závisí na vašem partnerovi při vytváření lásky a štěstí ve vašem životě. Zbavit se odpovědnosti za uspokojení těchto potřeb je chyba.
Energizovat.. .
Každý den vdechněte svému vztahu nový život soustavným zaměřením na nové myšlenky, které udržují oheň lásky. Partneři se cítí pod napětím, když oba tančí do stejné melodie. Cítí schopnost jednat, aby mohli dělat věci, které je spojili.
„Popsat lásku je velmi obtížné, ze stejného důvodu, že slova nemohou plně popsat chuť pomeranče. Ovoce musíte znát, abyste poznali jeho chuť. Takže s láskou. “
Paramahansa Yogananada
Přeji šťastný a romantický den svatého Valentýna
... Po celý rok!
další: Jen pro tvoje oči
