Pozitivní myšlení: Zaměření na pozitivní
Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Vaše duševní zdraví: Zaměření na pozitivní
- Pomozte rozšířit povědomí o duševních chorobách
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Postavte se na duševní zdraví
- Děti s Aspergerovým syndromem bolí Aspergerova stigma
- Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Vaše duševní zdraví: Zaměření na pozitivní
"Lidé se příliš potýkají s negativním, s tím, co je špatně." Proč nezkoušet a vidět pozitivní věci, jen se jich dotknout a přimět je k rozkvětu? “ ~ Thich Nhat Hanh
Kolik času každý den trávíte zaměřením na pozitivní věci ve svém životě? Výzkum ukazuje, že pozitivní myšlení může výrazně změnit vaše duševní zdraví, váš postoj, váš sebevědomí a sebevědomí. Slavná kniha Dr. Normana Vincenta Peala s názvem „Síla pozitivního myšlení,"diskutuje o tom, jak pozitivní myšlenky mohou vytvořit trvalé změny ve vašem životě." Barbara Fredrickson, pozitivní výzkumník psychologie na University of North Carolina, tento koncept podporuje.
Takže víte, pozitivní myšlení není jen o oblékání se šťastné tváře nebo nošení šťastného štěstí. Spíše, když vidíte věci s pozitivním přístupem, vidíte ve svém životě více možností. To vám umožní budovat nové dovednosti a zdroje, které mohou poskytnout hodnotu v různých částech vašeho života.
Naopak, negativní myšlenky mohou vést k záchvatu deprese a negativní myšlení může zabít vaši sebeúctu.
Jak změnit negativní depresivní myšlenky a myslet pozitivně
Pokud jste dlouhodobě negativním myslitelem, schopnost myslet pozitivně bude vyžadovat praxi a čas. Zde jsou dva příspěvky od našich deprese a self-esteem bloggerů, jak začít.
- Cvičte pozitivitu k dosažení deprese
- Moje cesta k pozitivnímu myšlení
Podívejte se také na náš videohovor s Julií Fastovou, která napsal několik nejprodávanějších knih o životě s bipolární poruchou a depresí. Julie má bipolární poruchu a sdílí své nápady jak změnit depresivní myšlenky.
Pokud právě začínáte, pozitivní myšlenka může být stejně jednoduchá jako myšlenka od člena komunity Facebooku Zdraví zdraví, Cynthia Lai: "Právě teď jsem naživu !!"
Související informace o zotavení z duševního zdraví
- Jak se vypořádat s záchvaty paniky: Panic Attack Self-Help
- Cítíte se depresivní? Co dělat, když se cítíte depresivní
- Bipolární nápověda: Svépomoc pro bipolární a jak pomoci bipolárnímu milovanému
- ADHD Coaching: Jak vám mohou pomoci ADD, ADHD trenéři?
- OCD Help a OCD Self Help
- Jak vypadá obnovení poruch příjmu potravy?
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Co byste považovali za největší úspěch, pokud jde o vaše duševní zdraví. Zveme vás k účasti komentování a sdílení vašich pocitů, zkušenosti a znalosti na stránce HealthyPlace Facebook.
Pomozte rozšířit povědomí o duševních chorobách
Získejte naši miniaplikaci Blog o duševním zdraví
Více než 340 webů a blogů pomáhá šířit povědomí o duševních chorobách. Co takhle dát náš widget pro blogy o duševním zdraví na vašem webu, blogu nebo sociální stránce? Nejnovější titulky blogu HealthyPlace se objeví, jakmile jsou články zveřejněny na našem webu. Stačí kliknout na „Získat widget“ ve spodní části widgetu, uchopit kód pro vložení a vložit ho na svou stránku. Uvidíte také vložené odkazy pro Wordpress, Blogger, Linkedin a další sociální weby.
Jako bonus umístěte widget blogů na svůj web nebo blog, pošlete nám e-mail (info AT healthyplace.com) s odkazem na stránku kde se objeví, a my vám na našem Facebooku a Twitteru uděláme výkřik na váš web, blog nebo sociální web stránky.
Sdílejte naše příběhy
V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.
Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.
pokračujte v příběhu níže
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Bipolární porucha a komorbidní hraniční porucha osobnosti
- Co je to sociální úzkostná porucha (sociální fobie)?
- Konfrontace poporodní OCD monstrum
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Zkušenosti s duševním zdravím
Podělte se o své myšlenky / zkušenosti s jakýmkoli předmětem duševního zdraví nebo odpovězte na zvukové příspěvky jiných lidí voláním našeho bezplatného čísla (1-888-883-8045).
Kliknutím na šedé záhlaví uvnitř widgetů umístěných na „Sdílení zkušeností s duševním zdravím"homepage, Domovská stránka HealthyPlace, a Síť podpory zdravé Zdraví domovská stránka.
Pokud máte nějaké dotazy, napište nám na: info AT healthyplace.com
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Cvičte pozitivitu k dosažení deprese (Zvládání blogu o depresi)
- Jak se vyrovnat s úzkostí, když cestujete: Budu v pořádku? (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Bipolární a izolace (Breaking Bipolar Blog)
- Bipolární studenti: Jednoduché tipy, jak se dostat do školního týdne (Bipolární Vida Blog)
- Smutek a duševní zdraví Část 1: Hněv (Obnovení z blogu duševních nemocí)
- PTSD a prevence sebevražd a Trénink odolnosti vůči stresu - před a po zotavení PTSD (Trauma! Blog PTSD)
- Pusť omezení víry (Budování Self-Esteem Blog)
- Stigma duševního zdraví: Rozhovor s Patrickem Kennedym (1. část) (Přežívající Stigma Blog o duševním zdraví)
- Může láska přestat zneužívat násilníka? (Verbální zneužívání a vztahy Blog)
- Sebepoškozování a sbírání: Sbírejte jablka, ne vaši pleť (Mluvit o blogu o sebepoškozování)
- Fight Like Hell: Dopis rodičům Amandy Bynesové (Duševní nemoc v rodinném blogu)
- Duševní nemoc a sebevědomí (Váš blog o duševním zdraví)
- Zpátky do školy s dítětem se zvláštními potřebami (Život s Bobem Blogem)
- Příběh ducha a strach a video Co nás může Samuraj naučit o chybách (Více než hraniční blog)
- Jak ale zvládám nutkání k poruchám příjmu potravy? a 5 tipů, jak se vypořádat s negativními rozhovory o obrazu těla (Přežívající ED Blog)
- Výtah přerušený - použijte kroky (ve správném pořadí) (Funny in the Head: Blog o humorném zdraví)
- ADHD pro dospělé a papírování a video Být otevřený pro dospělé ADHD (Bydlení s dospělým ADHD blogem)
- Politika psychologie (Kreativní blog schizofrenie)
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Postavte se na duševní zdraví
Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví
Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.
Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.
Děti s Aspergerovým syndromem bolí Aspergerova stigma
Děti s Aspergerovým syndromem musí být diagnostikovány brzy, a to i přes obavy rodičů ohledně stigmatu spojeného s Aspergerovým syndromem. Rodičovský kouč, Dr. Steven Richfield, sdílí některá pozorování ohledně hledání diagnostické hodnocení pro malé děti, které vykazují známky Aspergerova syndromu .
Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:
- Může být emoční inteligence vyučována?
- Kognitivní věda splňuje před algebru
- Počasí a násilí
- Kratší pracovní týden nemusí zvyšovat pohodu
- Páry s autistickými dětmi
- Přidání kognitivně behaviorální terapie do SRI může být prospěšné pro pacienty s OCD
- Studie zjistí, že muži pravděpodobněji vyvinou fyzickou nemoc než ženy
- Mozkové stopy odhalují riziko psychotické nemoci
- U bipolárních pacientů byla deprese zvýrazněna jako riziko neadherence
- Pohlaví varuje před bipolárními riziky I
- Mentální zdraví - astmatická vazba zvýšená obezitou
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:
- kruh ZdravéPlace na Google+,
- sledujte HealthyPlace na Twitteru
- sledujte HealthyPlace na Pinterestu
- nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
