Shy Child: Překonání Shyness u dětí
Plaché dítě je běžným problémem rodičů. Předpokládá se, že někdy je děsnost u dětí zděděna, zatímco jindy je to způsobeno faktory prostředí.
Plachost není patologická; je to prostě pocit nespokojenosti s ostatními, zejména s neznámými. Může se však vyvinout extrémní plachost sociální úzkostná porucha u dětí.
Příznaky plachého dítěte
Mnoho z nás ví, jaké to je cítit se trapně kolem ostatních a cítit se nejistě. Můžeme se červenat nebo cítit beze slov. To jsou známky plachosti. Jiné příznaky plachosti u dětí zahrnují:1
- Cítit se nepříjemně
- Pocit sebevědomí
- Nervozita
- Bashfulness
- Pocit plachosti
- Být pasivní a necitlivý
- Fyzické pocity jako pocit chvění nebo dechu
Plachost dítěte se s největší pravděpodobností projeví, když je dítě v nové situaci nebo je s novými lidmi.
Proč jsou některé děti plaché?
Kromě toho, že některé děti jsou geneticky predisponovány k plachosti, mohou životní zkušenosti děsit i děti. Zneužívání dětí, včetně emocionálního zneužívání a zesměšňování, může u dítěte způsobit plachost. Plachost v dětství může také začít poté, co dítě zažije silnou fyzickou úzkostnou reakci.2
Příliš opatrný rodič může také způsobit dětskou plachost, protože posiluje myšlenku, že svět je nebezpečný. To způsobí, že si dítě myslí, že by se mělo vrátit z nových situací.
Jak pomoci dítěti v překonání plachosti
Zatímco někteří lidé vidí pozitivní v plachosti, například plaché dítě může být velmi dobrým posluchačem; mnoho plachých dětí si přeje překonat svou plachost. Povzbuzováním pomalých a stabilních kroků je možné překonat plachost.
Tipy na pomoc dítěti překonat plachost:
- Povzbuzujte a modelujte pozitivní, odchozí, asertivní chování.
- Vězte, že překonání plachosti vyžaduje čas a posílí, že je v pořádku se někdy cítit trapně.
- Představte plaché děti do nového prostředí nebo lidi trochu najednou, abyste si vybudovali důvěru.
- Pomozte dítěti s ostychem připravit se na nové aktivity v předstihu. Například o čem by dítě chtělo mluvit?
- Najděte skupinové aktivity, které se vašemu dítěti líbí a je dobré se jich účastnit.
odkazy na článek
