. Stigma duševních nemocí a zpracování práce

Manipulace s duševním onemocněním může vést ke stigmatizaci. To říct duševní nemoc může dělat práci náročnější bylo by to podcenění. Nejde jen o výzvu, jak skutečně dokončit denní (nebo noční) práci rozhodování o tom, jak otevřené je vaše duševní onemocnění s vaším šéfem nebo nadřízeným a snažíte se zjistit, kolik nemocných dní je přijatelných, než vás propustí, ale mimo pracoviště existuje také řada úkolů souvisejících s prací. Kolem manipulace s prací je stigma duševních chorob.

Vzhledem k tomu, jak je naše společnost strukturována, je myšlenkou, že jste provedli každodenní práci, abyste přispěli ke společnosti. Pokud ne, budete pravděpodobně označeni za líné, nezodpovědné nebo dokonce zneužívající systému, pokud jde o pokrytí pracovní neschopnosti. Zdá se, že lidé mají tuto představu, že protože velké množství lidí může dát do osmi, deseti nebo dokonce dvanáctihodinových dnů, že by každý měl být schopen udělat alespoň tolik.

Realita je taková, že tomu tak někdy není.

Stigma duševní nemoci související s prací mimo pracoviště

Když jsem mluvil ze zkušenosti, cítil jsem, že flackové dají člověku osobu, pokud „nevytáhne svou váhu“ na pracovní sílu.

Moje poslední práce hodně vážně poškozovala mou duševní pohodu. Na konci svého času jsem pracoval jen dva nebo tři dny v týdnu, dokonce ani úplné směny, a to jsem sotva zvládl. Byla to smrtelná kombinace Deprese a úzkost ve spojení s pracovním prostorem náročným na služby zákazníkům, které se ve skutečnosti nikdy nepustilo. Každý, kdo pracoval v zákaznických službách jakéhokoli druhu, se pravděpodobně může vztahovat ke zkušenosti jednat s obtížnými lidmi.

Nesnášel jsem, když jsem se ptal, jaké dny jsem pracoval. Stále se potýkám s myšlenkou, že musím být „přispívajícím členem společnosti“ a zároveň také zvládnutí mých duševních nemocí, takže otázka měla tendenci přinášet hanbu nebo rozpaky frustrace. Často, když jsem odpověděl, že jsem pracoval jen dva nebo tři dny, by odpovědi byly: „musí být pěkný“, „takový tvrdý život“ nebo ten odporný „pfft“ zvuk, který my lidé tak rádi

Je pravda, že tyto reakce obvykle pocházely od člověka v mém životě, který šel do druhého extrému a pracoval nekonečné hodiny, ale odpovědi byly takové, jaké byly a měly na mě negativní dopad. Jsem si jistý, že se mohou týkat i další lidé (Jazyk může stigmatizovat lidi s duševní nemocí). Rozhodně jsem kolem své práce prožíval stigma duševních chorob.

Uznání stigmatu a potřeb duševních nemocí souvisejících s prací

Jde o to, že jsem se nechtěl tlačit do bodu mentálního lámání, ale všichni lidé viděli (nebo tak to cítili) byl někdo, kdo nechtěl přitáhnout její váhu.

Těm, pro něž by to mohla být reakce na koleno, vás žádám, abyste místo toho na chvíli zastavili a ověřili si blaho dané osoby. Oslovení může být jen to, co někdo potřebuje, aby získal nějakou pomoc. Větrání může přinejmenším odlehčit část hmotnosti, kterou cítíme. Stigma pouze přidává k této hmotnosti (Jak pomoci někomu s duševní nemocí).

Pokud je vaše situace jako moje, starat se o své potřeby a ujistěte se, že máte potřebnou podporu, pokud zjistíte, že neexistuje způsob, jak se tlačit, aby se konce setkaly. Ohrožování našeho duševního zdraví nás nikam nedostane.

Nakonec zkuste své nejkrásnější vystoupit z práce, která negativně ovlivňuje vaše duševní zdraví. Není to snadné, zejména na obtížných trzích práce, ale střílejte pro lepší práci.

Mezitím by to mohlo být o učení se snášet skrze komentáře, jak jsem se zmínil výše. Možná je to někdo, s kým můžete být otevřený a čestný. Bohužel ne každý to pochopí, ale občas je vše, co se děje, upřímné, co se děje, abychom zmírnili určitou váhu, kterou cítíme.

Lauru najdete na Cvrlikání, Google+, Linkedin, Facebook a její blog; také vidět její knihu, Projekt Dermatillomania: Příběhy za našimi jizvami.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.