Jaký je přístup k duševnímu zdraví založený na silných stránkách?
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Co je přístup k duševnímu zdraví založený na silných stránkách?
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Video: Jak žít svůj nejlepší život s bipolární poruchou
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Nabídka duševního zdraví
Co je přístup k duševnímu zdraví založený na silných stránkách?
Nejste vaše duševní nemoc, ani vaše nemoc nedefinuje, kdo jste a jak žijete svůj život. Silný přístup k duševnímu zdraví tyto skutečnosti uznává a zahrnuje.
„Silné stránky“ je koncept, který zahrnuje mnoho aspektů toho, kdo jsou lidé. Mezi silné stránky patří charakterové rysy, talenty a schopnosti. Když je poznáte, rozvíjíte a používáte, můžete postupovat vpřed a být tím, kým jste. Jste zmocněni žít dobře navzdory duševním onemocněním a další výzvy.
Terapeuti čerpají z řady teorií a technik, které pomáhají lidem řešit problémy spojené s duševním zdravím. Některé jsou zaměřeny na problémy a snaží se odhalit, co je špatně. Ostatní odborníci v oblasti duševního zdraví, jako jsou poradci založené na silných stránkách, se problémem nezajímají, protože se zabývají tím, co již pracuje a co v nich lidé mají.
Silný přístup k duševnímu zdraví se silně opírá o zkoumání, vývoj a používání vašich vlastností a schopností k překonání problémů; to však neznamená, že terapie založená na silných stránkách nikdy nezkoumá problémy. Terapie je zřídka vše-nebo-nic, ale místo toho používá širokou škálu přístupů, které lidem pomáhají léčit. Terapie založená na silných stránkách se více zaměřuje na věci, které ve vás již fungují.
Související články Zabývající se terapií duševního zdraví, silné stránky
- Pětimístné silné stránky lidí žijících s úzkostí
- Využití vašich sil, když se cítíte slabé, zlepšuje vaši náladu
- Druhy poradců v oblasti duševního zdraví: Hledání dobrého
- Kde najdete pomoc v oblasti duševního zdraví
- Druhy lékařů duševního zdraví a jak je najít
- Výhody léčby duševního zdraví
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Dáváte přednost zkoumání toho, co je špatně nebo se zaměřujete a stavíte na tom, co je již uvnitř vás a ve vašem životě? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Bipolární advokace: Jak se stát bipolárním advokátem?
- Řešení vzestupů a pádů deprese
- Jak najít vděčnost, když jste v depresi
- Buďte přítomni s touto vizualizací vítězství pro úzkost
- Jóga nebo jógová terapie vám mohou pomoci žít bez úzkosti
- Výhody meditace: Rozmazání
- První návštěva psychiatra
- Rituály hanby jídla kolem svátků
- Za co mi úzkost vděčila
- Nebezpečí porovnání sebe s ostatními prostřednictvím sebepoškozování
- Tváří v tvář vašemu strachu zvyšuje vaše sebevědomí
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Ze kanálu YouTube Zdravého kanálu
Já jsem Hannah. Mám bipolární 2
Jak žít svůj nejlepší život s bipolární poruchou
Ano, mám bipolární poruchu 2. A ano, je náročné žít s tím. Ale vždy se snažím zůstat pozitivní a chci se podělit o tři způsoby, jak žít svůj nejlepší život s bipolární poruchou vs právě přežívajícím. (Sledujte Hannu a přihlaste se k odběru kanálu YouTube HealthyPlace pro více skvělých videí o duševním zdraví.)
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Schizoafektivní úzkost mi dává strach umýt si vlasy
- Advokát pro zlepšení péče o duševní zdraví vašeho dítěte
- Sebepéče o duševní zdraví: Najděte způsoby, které pracují pro vás
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Nabídka duševního zdraví
"Když se někdo zeptá na úzkost." "Miluješ mě?". "Jsi si jistý?", Nezlob se. Snažíme se tvrdě, ale někdy potřebujeme ujištění. Máme pocit, že nás nikdo občas nemá rád. Hluboko dole víme, že je to hloupé, ale to nás nezastaví. Stále se učíme. Buď trpělivý."
Přečtěte si více úzkost citace.
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Můžete také sdílet informační bulletin na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo google +), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne kruh ZdravéPlace na Google+, sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte ZdravéPlace na Pinterestu a podělte se o své kolíky duševního zdraví na našich Podělte se o své rady pro duševní zdraví.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
