Tělesné změny při zotavení z poruchy příjmu potravy

February 07, 2020 14:15 | Jessica Hudgens

Děkuji, milé srdce. Právě teď jsem potřeboval tuto realitu zkontrolovat, mít tlustý den a vyšilovat si o moje stehna. Vložil jsem to na svou mobilní domovskou stránku, která tam přejde do složky nazvané „zotavení“ odvážná a velkorysá Duše, a chci, abyste věděli, že na vás opravdu záleží lidé. Doufám, že jednoho dne mohu být, protože opravdu chci pomoci.

Za prvé děkuji za sdílení vašich tipů a zkušeností se zotavením. S zotavením jsem začal loni v únoru. Jít na kliniku změnilo všechno, od extrémně nízké hmotnosti k místu, kde teď pracuji, ale když nejsem skenování těla ani smutek za toho „přítele“, jsem skutečně naživu, můžu ležet a mít zábava. Chodit do restaurací s neznámým jídlem ale pořád dostane pana, ale je to v pořádku, dokonce jsem měl můj první mléčný závod 3/4 roky a zbavil se všech svých super tenkých šatů. Myslím, že to bude vždy boj, nuut, pokud tvoje cesta teprve začíná, pokračuj, vím, že je to neuvěřitelné děsivé, ale slibuji ti... to bude stát za to
dostal r

děkuji za tento příspěvek, bylo to opravdu užitečné. Je normální, že i po 1 roce stále zažijete NELZE množství vody a nadýmání (mohu stát déle než 5 minut)? Pořád jsem velmi nerovnoměrný, jak jedím hodně... (asi 3500 kalorií denně, protože jsem četl, že by to mělo pomoci urychlit proces a jsem navrácen na váze)


Děkuji

Zkouším se zotavovat od roku 2014 a je to stále těžké. Nechápu, jak se vypořádat s tělesnou depresí. Každý říká, že jsem hubený, ale to nevidím. Pořád se cítím obrovský a kupuji velikost XL nebo větší, protože si myslím, že se nevejdu do menších šatů. Cítím se trochu depresivně, trvá mi to tak dlouho :(

Z Zoccolante

20. září 2016 v 15:56 hodin

HI Carla. Vím, že zotavení je těžké. Můj terapeut před lety mi řekl, že obraz těla je první, kdo přišel do nepořádku a poslední, který odešel. Vím, že se cítíte znechuceni, ale pokračujte v práci. Pohybujete se vpřed, i když je to někdy jen v malých krocích. Vím, že může být děsivé vzít plný skok k uzdravení, protože se obáváme, že naše těla zmizí z kontroly. Stále o tom mluvíme s terapeutem. To, co cítíte, je zcela normální a můžete se na své tělo dostat ke zdravému místu, prostě dál a stále hledejte spoustu podpory od profesionálů a dalších lidí, kteří jsou pro vás zdraví život. Děláte skvělou práci.

  • Odpověď

Děkujeme, že jste se s námi podělili. Nabízíte skvělou radu, kterou jsem se zotavil z poruchy příjmu potravy, ale někdy se ptám, jestli jsem se úplně zotavil. Jsou dny, kdy mi chybí zaujetí Edem. To, co mě udržuje na trati, si však pamatuje rozdíl v životním stylu. Před dvěma lety bylo oblékání velmi obtížné, protože jsem neměl energii. Dnes se nejen oblékám, ale někdy i třikrát denně, než se rozhodnu, co si obléknu. Navíc mě lidé obdivují k překonání smrtelné choroby a pokud to není dostatečně motivující, dokážu v životě dělat malé věci, které jsem nemohl udělat dříve. Věci, které lidé berou jako samozřejmost... chodí na procházky, pořádají konverzaci s někým, stojí po dobu trvání mše, drží práci na plný úvazek a projevují lásku a náklonnost. Modlím se, aby vás tento příspěvek přiměl k zamyšlení před omezením a zničením vašeho života.

Z Zoccolante

4. dubna 2016 v 9:44 hodin

HI Paula. Ano, myslel jsem, že to byl také skvělý příspěvek od Jess. Za prvé, chci jen říci, jak jsem šťastný, že žijete svůj život za poruchou příjmu potravy, kterou můžete udělat malé věci v životě, které jste předtím nemohli udělat, a že si můžete užít všechny malé okamžiky, které jsou opravdu velké momenty. Také chápu, že mám ty dny, kdy ti chybí ED, protože je to jako smutek za nejlepším přítelem, kterého jsi kdy měl, i když destruktivní. Myslím, že moje otázka pro vás by byla, co vám chybí o starosti. Jedna věc, kterou jsem se při zotavování naučil, je, že porucha příjmu potravy nám nabízí „pozitivní“ věci, což znamená, že existuje důvod, proč se zabýváme tímto ničivým chováním. Jednou z možných možností je, že nám umožňuje udělat z našeho těla obětního beránka pro naše pocity místo toho, abychom s nimi seděli a cítili je. Existuje mnoho různých možností a jsem zvědavý, co by se vám mohlo v těch dnech ukázat, že vám ED chybí. Není to tolik, že vám chybí ED, je to, že vám chybí to, co vám nabídlo. Co vám to nabídlo a jak byste mohli jít o plnění této potřeby bezpečným a zdravým způsobem. Dík.

  • Odpověď

Po téměř roce se stále zabývám zotavením. Pro mě nejtěžší část je každodenní kolísání hmotnosti kvůli zadržování vody. Myslím, že to, co mě motivuje, je, že mám pocit, že jsem měl šanci na druhý život. Od uzdravení se změnilo tolik věcí a nemám na mysli své tělo, víceméně jen skutečnost, že mám opět společenský život a že si mohu užívat každodenních aktivit.

Z Zoccolante

18. února 2016 v 10:43

Ahoj Julie. Může chvíli trvat, než se usadí nový způsob života bez poruchy příjmu potravy. Vaše motivace je klíčová. Máte šanci na druhý život a jsem tak šťastný, že si můžete užít každodenní aktivity a mít zase společenský život. Spojení je tak důležité. Děláte skvělou práci v péči o sebe každý den, dokonce i v těžších dnech. Mějte na paměti motivaci, protože je snazší zůstat na uzdě. S láskou, Z

  • Odpověď

Jessica Hudgens

Prosinec 10 2014 ve 15:15 hodin

Dylan,
Od doby, kdy jsem se v dubnu 2013 zapsal do svého posledního léčebného centra (a doufejme, že byl poslední!), Jsem byl v zotavení. Na jaře 2010 jsem však zahájil cestu k uzdravení vážně. Určitě to může být dlouhý proces, ale rozhodně to stojí za to!
Děkujeme za komentář!
Jess

  • Odpověď

Když jsem se vzpamatoval z poruchy příjmu potravy, pomohlo mi to pokusit se pochopit, jak nedůležité vypadá ve vztahu k jiným kvalitám. Snažil jsem se soustředit na budování celého svého já, abych měl vlastnosti, na které bych mohl být hrdý, a vidět svou poruchu příjmu potravy v kontextu.
Myslím, že naše společnost obsahuje tolik, že posílá zprávu ženám a dívkám, že nebudou oceněny, pokud nebudou vypadat sexuálně žádoucí. Nejsem tak spokojený s mým vzhledem, ale více se bojím o své frustrace, které cítím s očekáváními kladenými na ženy. Podívejte se prosím na jeden z mých blogových příspěvků na toto téma
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body

Tak dobrý příspěvek Jess!! Moc se mi líbí myšlenka „nepřipoutat se k oblečení“. Je to tak pravda, jak nás dohoní velikosti, kusy oblečení, které nás nutí cítit se určitým způsobem. Nejlepší je vyhnout se těm, které nám nechávají negativní pocity, a nakonec získat nějaké, které skutečně cítíme, vylepšit naše šťastné pocity zotavení a ukázat části nás, které máme rádi. Snadnější řekl, než udělal, já vím, ale je to možné... jeden kalhoty najednou;)