Dovolená se schizofrenií, schizoafektivní porucha

Dovolená se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou je povinná pro ty z nás s poruchou. Nemůžeme to nechat doma. Přinášíme to. To však neznamená, že se nemůžete uvolnit, relaxovat a bavit se dovolená s duševním onemocněním. Jistě, budou tu těžké chvíle, jako vždycky s nějakou nemocí. Při dovolené s chronickým onemocněním, jako je schizofrenie nebo schizoafektivní porucha, je klíčové soustředit se na zábavné časy a nečekat, že bude vše perfektní.

Dobrá dovolená se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou

Během dovolené s rodinou jsem měl jeden z nejkrásnějších, blažených nebeských okamžiků svého života. Cítil jsem se, jako bych byl znovu 14 nebo 15, před těžkým klinická deprese, měl to být téměř konstantní společník. Cítil jsem se beztíže - protože deprese vás opravdu váží dolů. V tuto chvíli jsem seděl na molu s výhledem na jezero ve Wisconsinu a houpal jsem bosé nohy přes okraj.

Zvláště magické bylo, že jsem se znovu cítil jako dítě s můj manžel, Tommy, který seděl hned vedle mě a visel nohama i přes molo. Cítil jsem se jako dítě, když jsem seděl vedle lásky mého dospělého života. Ten pocit byl téměř nepopsatelný. A téměř stejně rychle, jak to přišlo, zmizelo. Naštěstí jsem zachytil snímek ve správný okamžik jako důkaz toho, na co jsem se díval během prchavého pocitu blaženosti.

Na téže cestě bylo mnoho dalších dobrých časů. Tommy a já jsme sdíleli rekreační dům na Rowleyově zátoce s rodiči, mým bratrem a přítelkyní mého bratra. Další skvělý čas se týká i mého manžela: koupil mi pár ručně vyrobených stříbrných a tyrkysových náušnic k osmému výročí svatby. I špatné věci se ukázaly jako dobré, tak často. Například jedna restaurace byla tak hlučná, že jsem musel vyjít ven s Tommym (Schizofrenie, schizoafektivní porucha, nadměrná stimulace).

Můj bratr a jeho přítelkyně vyšli za námi a já jsem jim řekl, že se cítím vystrašený a také trapně za to, že musím odejít. Přítelkyně mého bratra mě ujistila, že jsem chráněná a milovaná, a nebyl důvod, abych se cítil trapně (Vidět někoho v krizi duševního zdraví). Od nynějška, kdykoli se cítím vystrašený nebo dokonce jen nervózní, mohu si připomenout, že jsem chráněný a milovaný. Jde ale o to, že jsem musel projít touto zkušeností, abych mohl tuto paměť přidat do své sady nástrojů.

Slyšení schizoafektivních nebo schizofrenických hlasů na dovolené

Stalo se to opakujícím se tématem, které jsem vyděsil, když jsem chodil na večeři se všemi. Opravdu jsem se ulevil té noci, kdy moje máma udělala večeři v kabině letoviska, kde jsme zůstali. Ale, nevíš to, to byla ta noc, kdy můj hlasy rozhodl se propadnout. Musím uznat, že měli dobré načasování. Představte si, jaká by to byla katastrofa, kdybychom byli venku. Táta sledoval zprávy, které byly tlumeny našimi zavřenými dveřmi. Tommy se zeptal: „Co říkají?“

V tu chvíli ze mě hlasy dělaly legraci, když jsem slyšel hlasy a dělal si legraci z absurdních politických zpráv. Odpověděl jsem: „Dělají si legraci z toho, jak směšné jsou zprávy.“

Tommy řekl: „No, tenhle druh dává smysl, že?“

Zasmál jsem se a řekl: „To je to, co nenávidím ohledně mých hlasů. Vždycky dávají smysl. “ (Schizofrenické, schizoafektivní hlasy mohou říkat dobré věci)

Udržet smysl pro humor je klíčem k řešení slyšících hlasů, nemoci, neplánovaných překvapení na dovolené nebo ve skutečnosti cokoli.

Zvládnutí slyšet hlasy na dovolené

Foto: Elizabeth Caudy.

Najděte Elizabeth na Cvrlikání, Google+, Facebook, a ona osobní blog.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dále její osobní blog.