Uvolnění úzkosti spojené se školní separací

February 07, 2020 12:01 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace

Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:

  • Uvolnění úzkosti spojené se školní separací
  • Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
  • Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
  • Postavte se na duševní zdraví
  • Nejnovější zprávy o duševním zdraví
Škola je běžnou příčinou odloučení. Získejte 3 návrhy, jak zmírnit úzkost ve škole související se separací na HealthyPlace.

Uvolnění úzkosti spojené se školní separací

Úzkost z odloučení není jen pro batolata. Děti a dospělí mohou zažít úzkost odloučení, také; statistiky skutečně naznačují, že přibližně čtyři až pět procent dětí a dospívajících zažívá odloučení úzkost.

Škola je běžnou příčinou úzkostné separace u dětí, dospívajících a mladých dospělých, kteří odcházejí z domova na vysokou školu. Být mimo domov může být děsivé, způsobit nadměrné obavy a strach a vést k němu školní odmítnutí. Nejde však o nenávistnou školu. Separační úzkost je o připoutanosti k pečovatelům a pocitu bezpečí, který s tím souvisí.

Tyto návrhy by mohly pomoci zmírnit úzkost ve škole související se separací:

  • Vytvářejte speciální rituály a rutiny pro odesílání a přivítání domů. Dávat dětem něco, co se dá spolehnout, může snížit strach. Pro mladé dospělé, kteří odešli z domova, mohou textové zprávy nebo telefonní hovory každý den přinést pocit blízkosti.
    instagram viewer
  • Dejte mu náramek, náhrdelník nebo prsten k nošení. Nejde jen o připomenutí domova, ale o něco fyzicky manipulovat a uklidnit úzkost.
  • Pomozte mu identifikovat pozitivní věci o škole a najít způsoby, jak se zapojit. Zaměření na pozitivní snižuje úzkost oddělení.
  • Když si děti a mladí dospělí uvědomí, že škola nenahrazuje domov a pečovatele, zmírní se úzkost ve škole související se separací.

Související články Řešení se separační úzkostí

  • Školní úzkost u dětí: Známky, příčiny, léčba
  • Separační úzkost u dětí: Jak pomoci vašemu dítěti
  • Školní úzkost a stres
  • Pomozte dětem, dospívajícím zvládat školní úzkost s těmito strategiemi

Tvoje myšlenky

Dnešní otázka: Pokud jste někdy čelili odloučení úzkosti a školních potíží, co vám pomohlo vypořádat se s ním (nebo pomohlo vašemu dítěti vypořádat se s ním)? Zveme vás k účasti komentováním a sdílením vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.


pokračujte v příběhu níže


Sdílejte naše příběhy

V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.

Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší zásady propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.

Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku

Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:

  • Ukončení vztahu: Jak víte, kdy už je dost?
  • Účinky úzkosti jsou vaším výchozím bodem pro léčení
  • Jste bipolární nebo máte bipolární poruchu?

Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

  • Osobní růst: Květina, kde jste vysázeni
  • Jak se zotavit ze zneužívajícího vztahu
  • Stigma duševní nemoci, která pochází z obavy
  • Účinky úzkosti jsou vaším výchozím bodem pro léčení
  • Pozitivní lidé se každý den cítí šťastnější
  • Pohled na depresi jako zážitek vás zmocňuje
  • Vážení v těle a jeho dopad na duševní zdraví
  • Stigma duševních nemocí a vztahy: Kdy být upřímný
  • Porucha smutku a disociativní identity: Symbolická ztráta
  • Teetotalers s rodinnou anamnézou alkoholismu
  • Nedovolte, aby negativní lidé poškozovali vaši důvěru
  • Zvládání s pocitem ohromen v PTSD zotavení
  • Stres a duševní nemoc: schizofrenie, schizoafektivní porucha
  • Hraniční porucha osobnosti a opuštění
  • Poruchy příjmu potravy způsobují, že se cítíme neviditelní
  • Sobriety: Sledování relapsů vašich přátel
  • Manželství a duševní nemoc: vezměte si dovolenou společně

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Postavte se na duševní zdraví

Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví

Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakákoli jiná duševní nemoc.

Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.

Nejnovější zprávy o duševním zdraví

  • Těhotenství: Antipsychotické použití nezvyšuje riziko vrozených vad
  • Studie mozku potvrzuje vazbu genové mutace na psychiatrické poruchy
  • Proteiny způsobující Alzheimerovu chorobu by mohly být redukovány zdravou stravou, cvičení
  • Nositelné zařízení pro spaní může snížit riziko PTSD ve vojenské oblasti
  • Sledování mnoha televizních programů vás činí citlivějšími na každodenní mýty
  • Nespokojenost s prací má negativní zdravotní účinky do věku 40 let
  • ADHD spojené s nezdravou stravou v těhotenství
  • Odkazy na studium Sebehlášené zneužívání dětství k smrti v letech žen později

Tyto příběhy a další jsou uvedeny v našich stránka s duševním zdravím:

To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:

  • kruh ZdravéPlace na Google+,
  • sledujte HealthyPlace na Twitteru
  • sledujte HealthyPlace na Pinterestu
  • nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com