Sebevražda již není možností

Byl jsem blogování o duševní nemoc a závislost na dva roky. Pokryl jsem celou řadu témat, která byla občas velmi intenzivní a odhalující. Jedním předmětem, kterého jsem se nedotkl, je sebevražda. Je to něco, co jsem nechtěl prozradit, ale věřím, že v procesu sdílení svých pocitů dochází k uzdravení, i když jde o něco tak osobního.

Cry for Help?

Pokusil jsem se o sebevraždu čtyřikrát; vše v 80. letech. Zajímavé jsou komentáře, které lidé slyší o sebevraždě jako „volání po pomoci“. Věřím, že je to pravda, ale myslím si, že je to mnohem víc. Pro mě to popisuje konec silnice, kde jsem sám a prohrál. Místo, kam bych si ani nepřeje, aby byl můj nejhorší nepřítel.

Moje první zkušenost byla na vysoké škole. Bylo to poháněno velkou psychotickou epizodou a pomáhal mi můj relativně nový závislost na marihuaně. Nebudu se zabývat touto metodou, protože to není důležitá část. Řeknu však, že tato zkušenost navždy změnila můj život. V tu chvíli jsem cítil, že se nemám kam otočit a nikdo, komu bych nemohl věřit.

Moje další pokusy přišly během následujících pěti let. Rozdíl byl v tom, že byly způsobeny velkou depresí. Druh, díky kterému se cítíte, jako byste byli v 15-stopové díře s 10-stopovým žebříkem. Víte, jako neexistuje východisko. Chtěl jsem jen zastavit bolest.

Naštěstí jsem byl schopen získat pomoc prostřednictvím empatických poradců a bystrých psychiatrů. A co je důležitější, hluboko uvnitř jsem chtěl žít... a necítit drcnou bolest deprese. Další zásadní součástí zotavení byla moje volba přestat užívat drogy a alkohol. Odložením těchto škodlivých látek jsem byl schopen získat jasnější představu o tom, co je můj problém. Začal jsem vidět světlo na konci tunelu.

Nalezení Nové možnosti

Vím, co jsem tehdy mohl udělat jinak. Místo toho, abych naplnil všechny své pocity, měl jsem se natáhnout o pomoc. Jen v mém nezralém věku jsem se bál toho, co lidé řeknou.

Když se ohlédnu zpět, zdálo se mi, že sebevražda je moje jediná možnost. Teď vím, že to nemohlo být dále od pravdy. Byl jsem schopen vyvinout životaschopný podpůrný systém složený z rodiny, přátel, církve, 12-krokových členů a mé vyšší moci. Už nejsem sám.