Koučování odpuštění pro dítě, které má zášť

Rodič píše: Náš devítiletý navždy drží zášť vůči přátelům a rodině. Jak ho můžeme trénovat, aby více odpouštěl?

Jedna z mnoha výzev, jimž čelí děti, je nevyhnutelně spletena v partnerských a rodinných vztazích: odpouštět těm, kteří udělali špatně. Chyby a zklamání spáchané ostatními se dostanou do života každého dítěte a ustupují různým emocím a chování. Některé děti se pevně drží viny rozhořčení, jako by potrestaly osobu, která je vina. To může zacházet příliš daleko a zvlnit se prostřednictvím jiných vztahů, šířit negativitu a nechat uraženého dítěte, aby vypadalo nevázaně a nepřiměřeně.

Pokud vaše dítě shledá odpuštění obtížné, zvažte tyto tipy na koučování, které vám pomohou změnit držitele zášti na odpouštějícího:

Pokud má vaše dítě naslouchat s otevřenou myslí, zahájte diskusi, když vaše dítě nemá zášť. Spíše než obhajovat pachatele, vyjádřete obavy o své dítě. Poukazujte na to, jak často je jejich nálada negativně ovlivněna jinou osobou, která je frustruje, a problémy, které je budou následovat, pokud nebudou rozvíjet odpuštění pro ostatní. Potvrzujte svůj názor, že v jejich životě existuje mnoho zklamání, ale odpověď není vydržet negativní pocity vůči ostatním, ale najít způsob, jak je v jejich chápání nahradit mysl.

Rozšiřte svůj názor na to, že se změní, tím, že popisuje, jak členové rodiny a vrstevníci opravují slzy ve vztazích. Děti, které drží zášť, mají sklon dívat se správně a špatně z úzkého pohledu na sebeobsluhu, což ponechává malý prostor pro zvážení okolností a záměrů. Příklady poukazují na to, co to znamená dát někomu „výhodu pochybnosti“ nebo jak „někomu dát“ break ", když účinek chování někoho není jejich záměrem, tj. účinek se nerovná záměr. Zdůrazněte, jak umožnění dobré zkušenosti s osobou nemusí smazat negativní pocity, ale to poskytuje „reset vztahu“, aby se oba lidé mohli pohnout kupředu, než aby se „uvízli v obviňování“ "

Prozkoumejte, jaké další příspěvky mohou být podkladem pro to, aby vaše dítě potřebovalo najít chybu s ostatními. Někdy je tento model zaměřen na jednu osobu, například na rodiče nebo sourozence, zatímco ostatním členům rodiny se zdá, že jim bylo poskytnuto mnohem více odpuštění. Jindy dítě trvá na tom, aby našlo chybu u učitele, trenéra nebo souseda. Původ může souviset s nějakým trapným nebo hněvem vzrušujícím setkáním, které vaše dítě ještě úplně nezpracovalo. Pokud je tento vzorec na místě, bude důležité nasměrovat diskusi zpět ke zdroji a pomoci vašemu dítěti uvědomit si, jak pokračují v nezdravém vzorci odplaty.

Vyzvěte je, aby někdy odpustili, aniž by se omluvili, a zároveň si uvědomují, že to nevyžaduje, aby zapomněli. Odpouštějící děti mají sklon udržovat „běžící kartu“ osobních přestupků způsobených ostatními. Namísto toho, abyste je vyzývali, aby to za sebou postavili, zdůrazněte individuální růst, který zažijí tím, že se stanete více odpouštějící osobou. Pokud se vrátí k tvrzení, že neodpustí bez omluvy, diskutujte o tom, jak problematické bude, pokud budou vždy vyžadovat, aby jiná osoba přiznala vinu. Zdůrazněte, jak být "extraktorem omluvy" je pouze nastaví tak, aby byly považovány za panovačné a obviňující. Povzbuďte je, aby pochopili, kolik otázek nevyžaduje formální omluvu, a čekáním na ně se vztahy ještě více roztrhají.