Workaholic Definice: Význam Workaholic
Zjistěte definici a význam workoholiků a 4 hlavní styly workoholiků.
Definice workoholiků podle Random House Dictionary je „osoba, která nutkavě pracuje na úkor jiných pronásledování“.
Paul Thorne a Michael Johnson, autoři „workoholismu“, definují workoholik jako „osobu, jejíž potřeba práce se tak stala nadměrné, že narušuje fyzické zdraví, osobní štěstí, mezilidské vztahy nebo schopnost společensky fungovat. “(učit se více o Workoholismus)
Jaký je tedy význam workoholiku pro praktické účely? Pokud se vám nedaří přestat pracovat, mluvit a přemýšlet o práci po celý den ve dne i v noci, existuje vysoká pravděpodobnost, že jste buď:
- na pokraji stát se workoholikem; nebo
- jsi workoholik.
Vezměte náš Workoholický kvíz.
Styly workoholiků
Brian Robinson, PhD definuje čtyři hlavní styly workoholiků. Někteří workoholici zaměstnávají pouze jeden styl; jiní kombinují více, mísí styly nebo střídají mezi nimi. Bez ohledu na styl přepracování to často vede k problémům v životě člověka.
Bulimický workoholický styl:
Heslo tohoto stylu zní: „Buď to udělám dokonale, nebo vůbec ne.“ Stejně jako se střídají někteří lidé s poruchami příjmu potravy mezi hladováním a bingeingem, bulimický workoholický styl zahrnuje cyklování mezi otálením, pracovními bingy a vyčerpání. Bulimičtí workoholici často nemohou začít, a pak se budou snažit dokončit projekt ve stanoveném termínu a zůstat na tři noci těsně před kolapsem vyčerpání. Pod fází otálení bulimického workoholického stylu je strach, že nebudou dokonale vykonávat svou práci a nesnášenlivost pro emoce spojené s chybami. Obávají se posedlosti o práci - a kopají se za to, že to nedělají.
Neúprosný workoholický styl:
Tento typ workoholiků je charakterizován heslem „Musí být dokončeno včera.“ Lidé v tato skupina získává adrenalinový kop z těsných termínů a začíná věci příliš brzy, než příliš pozdě. Tento styl je také charakterizován impulzivitou; jeho účastníci mají tendenci brát příliš mnoho. Neříkají ne, nestanovují priority, delegují ani vědomě nerozhodují dát cokoli na zadní hořák. Pracují příliš rychle na pečlivé zamyšlení, reflexi a pozornost k detailům. Často trpí zkreslením v obrazu sebe sama; základem jejich neúnavného dobrovolnictví je často grandiózní smysl pro jejich jedinečnou kompetenci a smysl pro vlastní hodnotu závislý na souhlasu ostatních.
Workoholický styl zaměřený na pozornost:
Workoholici v této skupině používají adrenalin s ohromujícím pracovním tlakem jako zaostřovací zařízení. Lidé, kteří se účastní workoholického stylu zaměřeného na pozornost, žijí na pokraji chaosu a dostávají se z řady nových nápadů. Zahajují spoustu vzrušujících projektů, které nikdy nedokončí. Jednoduše se nudí s pokračováním, jsou to vyhnanci workoholici, kteří kliknou na nehty na stolních deskách, otřásají palci na schůzkách a otřásají nebo tempo o erraticky. Žijí na hraně při práci a hrají a přitahují se k vysoce rizikovým pracovním místům nebo činnostem. Na rozdíl od bulimických workoholiků, kteří nemohou zahájit projekt a chtějí dělat všechno dokonale, Workoholici s nedostatkem pozornosti zahajují spoustu projektů, nedbalo je a nudí se, aby je mohli sledovat.
Ochutnávka workoholikového stylu:
Tyto workoholiky jsou pomalé, metodické a příliš svědomité. Účastníci mají potíže s propuštěním do práce; oni jsou závislí, vychutnávají si projekt, jak si někteří alkoholici mohou vychutnat dobré víno. Toto je styl dokonalého perfekcionismu: ti, kdo jej využívají, nemohou říct, kdy je práce hotová; hluboko se obávají, že projekt není nikdy dost dobrý. Neúmyslně prodlužují a vytvářejí další práci, pak si uvědomí, že jsou blízko k dokončení. Protože se jim zdá, že je projekt neúplný, i když ostatní cítí, že je hotový, potěšující workoholici mají potíže s dokončením starých úkolů a zahájením nových.
Najděte komplexní informace o Workoholické příznaky.
Zdroj:
- Výňatky z knihy „Chained to the Desk“ od Bryana Robinsona
- The Family Networker, červenec / srpen 2000
další:Příznaky workoholiků
~ všechny články o závislosti na práci
~ všechny články o závislostech
