Nově diagnostikovaná duševní nemoc? Proveďte tyto kroky
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Nově diagnostikovaná duševní nemoc? Proveďte tyto kroky
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Nabídka duševního zdraví
Nově diagnostikovaná duševní nemoc? Proveďte tyto kroky
Přijetí nové diagnózy duševní choroby nebo poruchy osobnosti může přinést víru ohromujících myšlenek a emocí. Může se vám ulevit, že budete mít konečně jméno a vysvětlení toho, co jste zažili. S tím může přijít strach, zmatek a seznam starostí o prádlo.
Stejně obtížné, jako je tomu pravděpodobně teď, existují kroky, které můžete podniknout vypořádat se s vaší novou diagnózou duševních chorob.
Kroky, kdy jste nově diagnostikována s duševní nemocí
Obecně je jednat o jedné z nejlepších věcí, které můžete udělat, abyste znovu získali pocit normality. Konkrétní kroky mohou zahrnovat:
- Pozorně naslouchejte lékaři, který vám diagnostikoval informace o vaší nemoci. Dělejte si poznámky, zaznamenávejte rozhovory, nebo mě nechte doprovázet přítelem nebo rodinným příslušníkem.
- Hledání terapeuta. Lékaři řeší příznaky a předepisují léky. Terapeuti s vámi spolupracují na zpracování problémů a vytváření řešení.
- Navštivte rodinného terapeuta, který pomůže každému úspěšně se přizpůsobit a naučit se, jak se podporovat.
- Informace o výzkumu. Přečtěte si online články a knihy.
- Kompletní sešity a časopisy, které vám pomohou věci vyřešit.
- Buďte trpěliví, když se naučíte, jak vytvořit kvalitní život s duševními chorobami.
Nově diagnostikovaná duševní nemoc může být děsivá, ale můžete podniknout kroky k pozitivnímu posunu vpřed.
Související články Zabývající se kroky, které je třeba podniknout po obdržení diagnózy
- Zvládání diagnózy duševních chorob
- Přizpůsobení se životu s psychologickou poruchou
- Život před a po diagnóze duševních chorob
- Druhy služeb v oblasti chování a duševního zdraví, které můžete potřebovat
- Otázky pro lékaře z oblasti duševního zdraví
- Jak najít terapeuta, který je pro vás ten pravý
- Jak se vypořádat s duševním onemocněním milovaného člověka
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Pokud žijete s duševním onemocněním nebo poruchou osobnosti, jaké to pro vás bylo, když jste poprvé diagnostikovali? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook.
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Stigmatizující ztráta: Smutek není vhodný pro všechny
- 3 způsoby, jak horké sprchy zmírnit moji úzkost
- Emoční ověření tváří v tvář duševní nemoci
- Jak zodpovědnost vytváří sebevědomí
- Opuštění vašeho násilníka někdy znamená nutit je opustit vás
- Moje máma mě inspiruje, když žiji s schizoafektivní poruchou
- Hraniční problémy mohou způsobit úzkost
- ADHDers a internet: Love / Hate Relationship
- 5 knih úzkosti Sufferers by si nyní měli přečíst
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Tři tipy pro vstávání z postele, když se cítíte depresivní
- Podpora optimálních duševních nemocí od vašich přátel
- Jak se moje porucha příjmu potravy změnila v anorexii
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Nabídka duševního zdraví
"Deprese je jako být doma, ale nevěděl, kde je domov."
Přečtěte si více citace deprese.
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook nebo stumbleupon), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte HealthyPlace na Instagramu, Youtube a Pinterest, kde můžete sdílet naše kolíky duševního zdraví na našem Podělte se o své rady pro duševní zdraví.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
