PTSD, opětovné využití zneužívání a léčení

February 07, 2020 09:29 | Kellie Jo Holly
click fraud protection
Opětovné zneužití v PTSD není vždy dramatickým opakováním strachu. Někdy je opětovným zneužíváním slyšet hlas násilníka, ale neví, že to není váš.

Příznakem PTSD je opětovné zneužívání, trauma, opakovaně ve formě flashbacky, noční můry a rušivé vzpomínky. Věřím, že je tu další část skládačky PTSD, která znovu prožívá zneužívání slyšením hlasu násilníka ve vaší hlavě - opakovaně, rušivě... tak zakořeněná vzpomínka, že mluví v hlase násilníka, aniž bychom si to uvědomili pouze hlas násilníka. Je to jen vzpomínka. Prožívání verbálního zneužívání v souvislosti s PTSD mě nutí zapomenout, že hrubý hlas není můj vlastní.

Prožívání zneužívání je sekundární trauma, které posiluje PTSD

Nemyslím si, že lidé jsou stavěni, aby přemýšleli o negativitě po dlouhou dobu. Během mého sedmnáctiletého manželství jsem každý den přemýšlel o zneužívání, přestože jsem to nepoznal bytost zneužívání. Negativnost tlačila na mou mysl a srdce a já jsem se vyvinul velká depresivní porucha a posttraumatická stresová porucha. Kvůli mým zkušenostem jsem dospěl k přesvědčení, že myšlení v prostředí negativity proniká strachem do každého mozku našeho mozku, takže je téměř nemožné vytvářet skvělé věci, které svět. Myslím, že kdo nebo cokoli vytvořilo naši mysl určenou pro nás, abychom mysleli na inspirativní myšlenky, abychom mohli vytvořit velikost uvnitř nás a našeho světa.

instagram viewer

Ale démon zneužívání potlačuje naši schopnost vytvářet dobro. To nás podvádí myslící zlepšujeme se (vytváříme velikost), když se opravdu pokoušíme opravit něco, co nemůžeme opravit. V průběhu času, zvyky

  • prožívání strašných rozhovorů,
  • předpovídání akcí druhých,
  • obávat se, že nejsme dost dobří, a
  • vynaložení naší kreativní energie na špatné problémy

vytvářejí škodlivé cesty v našich krásných myslích. Tyto cesty se stávají dobře nošenými, tak pohodlnými, že je lze snadno cestovat... a velmi obtížné vyskočit z bitevních cest na méně známé území. Strach vyvolaný zneužíváním způsobuje, že se nová cesta děsí místo vzrušujícího. Nebo horší je, že strach, který zbyl ze zneužívání, nás nutí zapomenout, že existují i ​​jiné cesty, které bychom měli prozkoumat úplně.

Skrytí před zneužitím neznamená, že ho znovu prožijete

Asi za posledních šest týdnů jsem zapomněl prozkoumat jiné cesty. Myslím, že to, co mě vrhlo zpět na tuto starou cestu, bylo zjistit, že můj bývalý chce „dělat nechutné věci“ a zabít mě, když naše nejmladší otočí 18 let. Část mě to odmítá jako slyšení (stejně jako když mě lidé varovali před jeho temperamentem před lety).

Ale strašná část mě si pamatuje jeho fantazii

  • přivázání našeho souseda ke stromu,
  • řezat ji, aby krvácela,
  • pak sledují, jak ji medvědi živí.

Řekl mi, abych se cítil chráněný, tomu věřte nebo ne - ale ve skutečnosti to byly fantazie chladného, ​​nemilosrdného člověka.

Během problému našeho souseda odešla moje bývalá do vojenské výcvikové školy. Vzal si s sebou svůj motocykl a zbraň. Později mi řekl, že jedno odpoledne měl v plánu jet na kole domů, za soumraku zastřelit našeho souseda z pole a pak se vrátit do školy, aniž by byl moudřejší. „Vypadalo by to jako lovecká nehoda,“ řekl. Jeho plán mě ochladil na kost. Mohl to udělat. Naplánoval to dobře, zdálo se, že každý detail odpovídá. A ten příběh předal s úsměvem.

Takže i když jeho plán „nechtěné věci pro mě“ není ničím jiným než hrozbou zaměřenou na ovládání jeho nového partnera, chladný, výpočet alternativního plánu, který mě zabije, by mohl být na místě. Měl tři roky na to, aby zjistil podrobnosti, a má dalších 15 měsíců, aby vysvětlil všechny změny, které provedu. Děsí mě.

Můj strach spustil mé mlčení za poslední měsíc. Ponořil jsem se zpět na dobře opotřebovanou cestu popření místo toho, abych jednal podle mých obav - přijal preventivní opatření. Když odmítám strach, vyžaduje to hodně energie. Stahuji ostatní lidi. Stáhnu se z přemýšlení o realitě démona zneužívání. Izolace sebe od lidí a reality způsobí, že přestanu psát o zneužívání.

Skryl jsem se před zneužitím, ale místo toho ho uzdravím

Dám si důvod, proč nepíšu: "Trávím příliš mnoho času přemýšlením o zneužívání a to mě bolí emocionálně.". Ve skutečnosti jsem našel omluvu, která se před ní skrývá. Stejně jako za starých časů přemýšlení jsem nebyl dost dobrý, předpovídal jsem jeho chování a svou hrozbu si nechal projít smyčkou, a tak jsem se zastavil živobytí, také.

Chlapče, ten ol 'Abuse Demon se jistě může vplížit do našich hlav, aniž bychom to viděli! Ale teď to vidím jasně. Psaní tohoto příspěvku mě zmocňuje. Je to příjemné. Děkuji, Amandě (náš blogový manažer HealthyPlace.com), že jste mi poslali e-mail s dotazem, zda jsem v pořádku. Ukázalo se, že jsem nebyl, ale nevěděl proč. Teď ano. Teď se mohu vrátit k uzdravení před zneužitím, místo abych se před tím skrýval.

Jak se snaží zneužití démon získat zpět své myšlenky a pocity? Jak to poznáš? Jak proti tomu bojujete, když to vidíte?