Vyřizování závazků z dovolené při vymáhání alkoholu

Milovat to nebo nenávidět, sváteční období vždy přináší povinnosti a ty musíš řešit prázdninové povinnosti při vymáhání alkoholu. Prohledávání těchto povinností může být složité. Pro mě, pocit ohromen je stejně velký alkoholismus jako samotný alkohol, takže při vymáhání alkoholu musím být opatrný, pokud jde o prázdninové povinnosti.

Prázdniny přinášejí zotavujícím se alkoholikům sociální a rodinné povinnosti

Ať už je to kancelářská párty, večeře Hannukah nebo vánoční koncert, sváteční sezóna přináší spoustu akcí a povinností. Nechci tím, že budu používat termín, znít nevděčně povinnost - vlastně se mi líbí toto roční období, se všemi shonem, vzrušením a světly všude. Ale dva aspekty toho mě znovu a znovu zdůrazňují: nákup dárků a snaha o koordinaci setkání s různými milovanými, kteří mají různé plány (Plánování před duševní nemocí během prázdnin).

Mám hodně za to být vděčný. Moje úzkost pramení ze skutečnosti, že Nechci nikoho zklamat. Pokud se zastavím a udělám krok zpět, vidím, že se jedná o luxusní problém. Mám více míst, kde bych mohl být - pokud bych mohl být na více místech současně. V době, kdy figurujete u rodičů, dětí, zeťů, zeťů vašich zeťů, může být velmi obtížné uspořádat události.

Jak zvládám svátky v devíti letech zotavení z alkoholu

Může to být klišé, ale je to pravda: alkoholismus (a veškeré zotavení ze nezdravého chování) je proces učení. To je úžasně můj devátý prázdninová sezóna střízlivý a stále se nacházím návrat k nezdravým zvládacím dovednostem když jsem vystresovaný.

Tento rok se snažím vzpomenout: nemůžu zařídit všechno a vše, co musím udělat, je to nejlepší, co umím. Tyto myšlenky mi to umožňují žít vděčnost a štěstí Pokud se budu snažit udělat čas pro lidi, kteří mě milují, pochybuji, že budou zklamáni. A pokud z nějakého důvodu jsou, není to konec světa. Kdybych si měl dát drink, věřím, že by to byl konec světa pro mě. Takže moje povinnost číslo jedna v této sezoně je zůstat střízlivý.

Veselé svátky všem.

Obnovení stresu u alkoholiků a závazků z dovolené

Kira Lesley najdete na Google+, Facebook a Cvrlikání.