Jak vybrat léčbu pro bipolární poruchu

V pondělí jsem mluvil o tom co dělat, pokud vám byla diagnostikována bipolární poruchaa pokud jste si ten kus přečetli, pak víte, doporučil jsem hodně dechu a přemýšlení. Zejména jsem nenavrhoval rozhodování.

No, v jógovém studiu nemůžeš žít navždy.

Jaká léčba je k dispozici pro bipolární poruchu?

Je jich mnoho. Mnoho, mnoho. Z mnoha je lze rozdělit na terapii, léčbu, životní styl a alternativu.

Terapie bipolární poruchy

Léčba bipolární poruchy přichází v různých formách a téměř každý z nich může nějakým způsobem pomoci. Terapie se používá k pochopení toho, co vyvolává náladu, a jak můžeme pomoci, aby se toto spouštělo psychologicky. Terapie je také používána jako profesionální podpůrný systém, který může poskytovat podporu způsobem, který milovaný člověk v životě bipolárního nemusí být schopen. Terapii mohou také využít lidé kolem bipolární k pochopení poruchy, jak pomoci a získat vlastní podporu. Tam je také krátkodobější terapie takový jak kognitivně-behaviorální terapie (CBT) to má za cíl poskytnout lidem konkrétní nástroje, jak zvládat nálady a spouště.

Pro koho je to dobré: lidé, kteří chtějí porozumět příčinám nálady a získat nástroje, pomocí kterých lze zvládat bipolární nálady. Neznám nikoho, kdo nemůže mít prospěch investováním do terapie.

Možnosti léků pro bipolární poruchu

Do lékařských možností zahrnuji vše s doloženými vědeckými důkazy. Toto zahrnuje a široká škála možností léčby ale léky jsou nejčastější.

Léky jsou k lepšímu nebo horšímu, něco téměř všech dvounohých bude na, a většina z nás bude muset zůstat. Chápu vůli k této myšlence, ale navrhuji, abych se na to, alespoň z krátkodobého hlediska, uchopil bipolární ošetření během vážné epizody.

Pravděpodobně první řádek bipolární léčba léky budou lithium, antikonvulzivum (také nazývané stabilizátor nálady) nebo antipsychotické léky. První volba vašeho lékaře bude záviset na tom, jak se prezentujete - ať už jste depresivní nebo maniový. Z krátkodobého hlediska doporučuji vybrat ten, který má za sebou nejvíce statistické důkazy, dozvíte se více, jak budete. Mějte na paměti, že tyto léky mohou být velmi účinné - rychle - což je dobrá zpráva, když jste v zoufalé situaci. Ano, dlouhodobě, je třeba zvážit mnoho dalších otázek.

Pro koho je to dobré: lidé, kteří jsou v krizi nebo potřebují pomoc důsledně stabilizujte náladu (to popisuje téměř všechny lidi s bipolární poruchou).

Změny životního stylu u bipolární poruchy

Komponenty životního stylu jsou něco, o čem by se měl každý bipolár dozvědět. Zatímco denní rutina jíst, Spící, a cvičení je důležité pro všechny, bipoláři mohou být na tyto věci obzvláště citliví. Protože bipolární porucha je v zásadě nálada mimo rovnováhu, rovnováha a konzistence musí existovat v částech světa, které můžeme ovládat. Zvláště důležitý je spánek.

Pro koho je to dobré: každý!

Alternativní léčba bipolární poruchy

Konečně existují alternativní léčby bipolární poruchy k dispozici, protože existují pro jakýkoli stav. Protože za nimi nemají vědecké důkazy, nemohu je doporučit a zvláště je nedoporučuji, pokud jste v krizi. Promiňte.

Pro koho je to dobré: lidé, kteří si přejí provádět alternativní léčebné metody.

Počáteční doporučení pro bipolární léčbu

Ze všeho, co víme, nejúčinnější léčba bipolární poruchy je kombinace terapie a lékůa většina renomovaných lékařů vám řekne to samé. Pokud je to vůbec možné, musí to být počáteční přístup. Věci se mohou změnit po silnici, ale to je dobré místo, kde začít. Do tohoto přístupu lze integrovat také změny životního stylu, ale může to chvíli trvat.

Terapie, životní styl a lékařské možnosti vyžadují větší propracovanost, ale jako výchozí bod je to, kam se podívat. Důležitou součástí je pracovat se svým lékařem, nejlépe bipolární specialista, vybrat a bipolární léčba léky a najít terapeuta, který se specializuje na bipolární poruchu, aby vám pomohl v tomto procesu.

Můžeš najít Natasha Tracy na Facebooku nebo @Natasha_Tracy na Twitteru.