Nedávno jsem musel najmout někoho, kdo by mi pomohl s úklidem mého bytu, a to mi připadalo jako selhání. A když řeknu selhání, myslím, že jsem se cítil jako naprosté selhání. Když jsem se domluvil, vlastně jsem plakal. Nechci někoho ve svém prostoru. Nechci, aby se někdo dotýkal mých věcí. Nechci...
Pokračovat Ve čteníMusel jsem zjistit, jaké to bylo složité absolvovat test COVID-19. Musel jsem se dozvědět o extrémní úzkosti, která je při zkoušce COVID-19 náročná. Ano, musel jsem se podrobit testu COVID-19, a přestože jsem to nechtěl dělat, a to způsobilo strašně úzkostných pár dní, stejně bych to udělal znovu...
Pokračovat Ve čteníHranice zdraví, včetně hranic duševního zdraví, vám mohou zachránit zdravý rozum nebo dokonce život, zejména v dobách COVID-19. Stanovení hranic zdraví s těmi, které milujeme - zejména o svátcích - může být velmi obtížné, ale je také velmi důležité. Čtěte dále a dozvíte se, jak nastavit své vlast...
Pokračovat Ve čteníZkoušeli jste (a možná se vám nepodařilo) v minulosti respektovat vaše hranice zdraví? Pokud ano, víte, jak to může být složité. V mém posledním příspěvku jsem mluvil o stanovení hranic zdraví a duševního zdraví. Uznal jsem jejich důležitost, zvláště nyní, uprostřed pandemie. Dnes chci mluvit o t...
Pokračovat Ve čteníDnes jsem se nechal inspirovat Článek blogu Setha Godina Lady Gaga and Me. V něm zdůrazňuje, že spisovatelé se nemusí starat o všechny lidi, kteří je nemají rádi, protože by se měli starat pouze o všechny ty, kteří to dělají. Chápu to, protože jsem spisovatel, a jsou lidé, kterým se moje psaní ne...
Pokračovat Ve čteníEpileptici často dostanou to, co je známé jako aura, dříve než dostanou záchvat. Aura je pocit, jako je slyšení hlasů nebo vidění barevných světel nebo necitlivost. Aura může být přítomna několik sekund nebo několik minut před záchvatem v závislosti na osobě. Je to včasné varování před selháním m...
Pokračovat Ve čteníStrávil jsem tyto Vánoce zpět ve městě, kde jsem vyrostl, a spal jsem v matčině pokoji pro hosty. Musím tam být týden. Týden s rodiči a sourozenci. Týden krůty a malé pomeranče. Týden, kdy jsem tiše prosil, abych šel domů.Ale chápu, že prázdninové povinnosti jsou, no, povinné, takže mám několik m...
Pokračovat Ve čteníDobře, takže to připouštím, nestrávil jsem spoustu času přemýšlením o vztahu pohlaví k depresi. Znám základní informace: více žen má diagnostikovanou depresi než muži a více žen se pokusí o sebevraždu, zatímco více mužů skutečně spáchá sebevraždu.Ale kromě toho je toho ještě hodně k pochopení. Vě...
Pokračovat Ve čteníMáte pocit, že nemůžete zvládnout svátky, které jsou hned za rohem? Pokud jste na této lodi, nejste sami. Mám podezření, že to bude pro mnoho lidí a rodiny jedna z nejtěžších svátků v letech. Pokud však mít bipolární poruchu, nezvládnutí prázdnin může být ještě horší než pro průměrného člověka. D...
Pokračovat Ve čteníJe těžké se někdy těšit na bipolární poruchu. Jistě, pokud jste náhodou hypomanickýnebo manický i při pohledu do budoucna se budete cítit skvěle. Možná máte pocit, že vaše naděje je neomezená a váš život je neomezený. Pokud se však nacházíte v Deprese, nebo i když jste euthymický (ne v epizodě bi...
Pokračovat Ve čtení
Proč byste měli pustit úzkost?1. Úzkost vzala příliš mnoho vašeho života.Úzkost vyžaduje spoustu ...
RozhodováníRozhodování je vždy na mysli rodiče s dítětem, které má duševní onemocnění. Do jaké šk...
Genetika schizofrenie je zajímavým tématem. Když je někdo diagnostikována schizofrenie, jednou z ...